Булимия: что это такое, что такое нервная булимия и как ее вылечить
Мы часто говорим о булимии и нервной булимии, не зная, что это такое, и не зная истинного значения этого термина и его причин.
К сожалению, булимия - это расстройство пищевого поведения, которым страдают 2% женщин. Наряду с патологическим повышением аппетита булимия сопровождается психологическими расстройствами. Давайте узнаем, что нужно знать об этом заболевании, не забывая, что сбалансированная диета важна для нашего здоровья, и есть продукты, которые никогда не должны отсутствовать в нашем рационе:
Что такое нервная булимия: значение этого расстройства и с чем оно связано
Женщина, страдающая булимией, предрасположена к припадкам, во время которых она съедает исключительное количество пищи компульсивно и за очень короткий период времени. Пострадавший набрасывается на все, что попадает в зону досягаемости, без всякой консистенции: лазанья, пицца, печенье, крендели, мороженое.
Больной булимией может проглотить тысячи калорий за считанные минуты, обычно втайне. За эпизодом неконтролируемого аппетита могут последовать две очень разные реакции: есть те, кто, боясь набрать вес, вызывает рвоту, и те, кто сталкивается с проблемами ожирения.
Смотрите также
3 стадии нервной булимии
До кризиса: человек, страдающий булимией, чувствует себя подавленным, напряженным и раздражительным. На нее нападает чувство пустоты, и она начинает отчаянно искать еду, чтобы успокоить кризис: для этого она без колебаний ограбит холодильник и шкаф или выйдет в любое время дня или ночи, чтобы купить что-нибудь себе по душе. есть.
Во время кризиса: человек, страдающий булимией, полностью теряет самообладание и бросается на продукты, которые обычно очень богаты жирами и калориями, проглатывая их в течение нескольких минут и не разжевывая. Все это обычно происходит втайне от других: вы запираетесь на кухне или в ванной или ожидаете остаться один.Кризис обычно сопровождается сильным чувством вины и болями в животе. В ответ кто-то рвет автоматически, кто-то прибегает к самоиндуцированной рвоте, кто-то принимает компенсаторное поведение.
После кризиса: после рвоты человек, страдающий булимией, испытывает чувство облегчения, но оно кратковременное и быстро сменяется стыдом и чувством вины. Поэтому он обещает себе не начинать заново, но понимает, что, вероятно, очень скоро повторит ту же ошибку. В тяжелых случаях может быть от десяти до сорока приступов в день.
Опасности нервной булимии: каковы последствия
После кризиса человек, страдающий булимией, чувствует себя виноватым и готов на все, чтобы избавиться от потребляемых калорий: самоиндуцированная рвота, злоупотребление слабительными средствами, длительное голодание, чрезмерные физические нагрузки.
Очень вероятно, что вы начнете страдать от диабета и высокого уровня холестерина (связанного со злоупотреблением сахарами и жирами), ожирения, кариеса (кислоты от рвоты разъедают зубную эмаль), нерегулярного менструального цикла, травм пищевод, обезвоживание (из-за недостатка жидкости в организме), дефицит калия, хроническая усталость и мышечные судороги.
Кроме того, нервная булимия вызывает депрессию, суицидальные импульсы, изоляцию, отношения и эмоциональные проблемы и зависимость от веществ.
Каковы причины булимии?
Булимия всегда является симптомом глубокого недомогания и может быть вызвана психологическими факторами, связанными с:
- Детство: плохие привычки в еде, ревность к младшему брату или сестре, проблемы в отношениях, отсутствие материнской фигуры и сексуальное насилие.
- Видение своего тела: навязчивый страх набрать вес, компенсация за счет еды, самонаказание.
- Триггерный эпизод: конец отношений, развод родителей, смерть, потеря работы, стресс.
Как вылечить нервную булимию?
Булимия - серьезное заболевание, которое требует лечения с помощью медицинской, психологической и диетической терапии. Чтобы узнать больше и найти необходимую помощь, посетите итальянский сайт о расстройствах пищевого поведения:
www.iridsa.org/Bulimia.html
Нервная булимия: что нужно знать
- Из 100 человек с булимией 83 женщины и 17 мужчин.
- Число людей, страдающих булимией, увеличилось вдвое менее чем за двадцать лет.
- Приступы булимии случаются в среднем не реже двух раз в неделю в течение трех месяцев.
- Согласно некоторым исследованиям, от булимии страдают 20% студентов колледжей.
- Многие знаменитости страдают или страдали булимией: Эми Уайнхаус, Элтон Джон, Бритни Спирс, Аланис Мориссетт, принцесса Диана.
- Если вы не страдаете булимией, но по-прежнему склонны переедать между приемами пищи, вот несколько продуктов, нарушающих голод, рекомендованных при нервном голоде:
