Волшебные свойства и польза розмарина от памяти до волос!
Розмарин - растение, обладающее волшебными свойствами! Фактически, преимущества розмарина неисчислимы: это панацея для здоровья нашего тела, для памяти, а также для кожи и волос благодаря своим хорошо известным косметическим свойствам.
По мнению одних, название «розмарин» происходит от «rosa» и «maris», что на латыни означает «роза» и «море», для других - от «rhus» и «maris», «морской кустарник». Какой бы ни была правильная этимология, розмарин всегда остается бальзамическим растением, связанным с морем: на самом деле он растет на скалах Средиземного моря, где растет самопроизвольно.
И именно средиземноморская кухня использует все свойства розмарина, который представляет собой один из основных ингредиентов многих изысканных рецептов нашей традиции. На самом деле магические свойства розмарина были известны с древних времен: в средние века даже его древесина использовалась как своего рода талисман для изготовления, например, волшебных гребней, которые предотвращали бы выпадение волос!
Итак, давайте вместе откроем для себя все волшебные свойства и тысячу преимуществ розмарина, а пока вот один из вкусных рецептов, в котором вы можете попробовать свои силы в этом растении с безошибочным ароматом:
Розмарин: все об этом растении с волшебными свойствами
Розмарин - многолетнее кустарниковое растение с глубокими и устойчивыми корнями. Его деревянные стебли имеют множество ветвей и могут достигать 50-300 см в высоту. Кожистые листья от 2 до 3 см в длину, очень многочисленные, темно-зеленые в верхней части передней части и беловатые в нижней части, где есть волосы, богатые железами, вырабатывающими эфирное масло.
Цветки розмарина очень мелкие и собраны в грозди. Цвет их фиолетово-синий или лиловый, реже белый, а плоды коричневого цвета. Есть несколько видов розмарина, которые отличаются друг от друга количеством производимого эфирного масла и их содержанием.
Активные ингредиенты и пищевая ценность розмарина
Свойства розмарина обусловлены его активными ингредиентами и, в частности, теми, которые содержатся в его эфирном масле, которое также придает нам характерный запах растения. Розмарин содержит производные терпена и флавоноидов, которые делают его особенно полезным.
Эфирное масло розамрино также состоит из таких веществ, как цинеол, линалоол, камфора, альфа- и бета-пинен, борнеол, камфен, дитерпены, тритерпены, глюкозиды.
В 100 граммах свежего розмарина содержится 131 калория. Вот пищевая ценность, опять же на 100 граммов: 3,31 г белка, 20,7 г углеводов, 5,86 г жира, 14,1 г пищевых волокон, 26 мг натрия.
Свойства и польза розмарина
И вот мы, наконец, познакомились с полезными свойствами розмарина, поистине волшебного растения для нашего организма, обладающего невероятными лечебными свойствами. Прежде всего, розмарин оказывает общеукрепляющее действие на наш организм, действуя как настоящее тонизирующее средство при физическом и умственном переутомлении.
Розмарин обладает спазмолитическими и обезболивающими свойствами, а также является отличным противовоспалительным средством. Он может помочь предотвратить инфекционные заболевания благодаря своему антибактериальному и антисептическому действию. Он также известен как обладающий антиоксидантными свойствами.
Активные ингредиенты розмарина особенно полезны для всей желудочно-кишечной системы. Это растение известно своими пищеварительными и ветрогонными свойствами, которые помогают устранять газы и вздутие кишечника. Благоприятно действует при рефлюксе, а также при потере аппетита. Он стимулирует опорожнение кишечника и поэтому рекомендуется при запорах, а также для снятия мышечных спазмов. Также его часто используют для борьбы с кишечными паразитами.
Розмарин обладает очевидными полезными свойствами для нервной системы: успокаивает беспокойство, стресс и депрессивные формы. Это может быть полезно при мигрени, радикулите и различных невралгиях. Это также помогает бороться с ревматическими и мышечными проблемами в целом.
Косметические свойства розмарина: панацея для волос и кожи
Розмарин обладает одинаково волшебными косметическими свойствами: это настоящее панацея как для волос, так и для нашей кожи! Его очищающее и дезодорирующее действие также используется на промышленном уровне в косметическом секторе для производства кремов, шампуней, парфюмерии, зубных паст и жидкостей для полоскания рта ... и многого другого!
Для волос это оказывается поистине чудо: нормализует сальную секрецию, представляет собой прекрасное средство от жирных волос и перхоти. Он также обладает способностью стимулировать волосяные фолликулы, борясь с облысением.
Например, если вы хотите приготовить шампунь против выпадения волос, вам просто нужно смешать хорошо промытые листья розмарина с небольшим количеством нейтрального шампуня, затем оставить его действовать на несколько недель и профильтровать перед использованием. Видеть значит верить!
Купите шампунь с розмарином на Amazon.
Розмарин также может творить чудеса с кожей: это не случайно, что он содержится во многих лосьонах с очищающим и антибактериальным действием, полезных для лечения нечистой кожи. Попробуйте оставить 50 граммов розмарина в кипящей воде на десять минут. Затем процедите. : вы получите отличный тоник для лица! Вот и другие полезные для кожи продукты:
Розмарин, союзник памяти
Но правда ли, что розмарин также имеет полезные свойства для памяти? На самом деле это «идея, пришедшая из прошлого (даже Шекспир говорил об этом в« Гамлете! »), Поддерживаемая« ароматерапией », а также подтвержденная научным сообществом.
Фактически, согласно исследованию Университета Нортумбрии, розмарин улучшает когнитивные способности и долговременную память до 15%! Исследователи создали две группы по 33 человека: одну, в которой первую привели в комнату, наполненную ароматом розмарина, а вторую - в комнату без запаха. В ходе различных проведенных тестов было установлено, что участники первой группа улучшила свою долговременную и перспективную память по сравнению с таковой из второй группы.
Поэтому научное сообщество утверждает, что розмарин может быть полезен для борьбы с когнитивным дефицитом, особенно для пожилых людей с ухудшенной памятью.
Противопоказания и побочные эффекты розмарина
Противопоказания и побочные эффекты розмарина в основном касаются злоупотребления его эфирным маслом, которое следует использовать только в течение коротких периодов времени и никогда в чистом виде при раздражении. Передозировка может быть токсичной.
Его также нельзя принимать детям, беременным женщинам и больным эпилепсией. Это может привести к рвоте, раздражению, синусу, респираторным и желудочно-кишечным расстройствам. Перед использованием всегда спрашивайте совета у своего травника или врача, и, если нет ограничений, вы можете найти его здесь, на Amazon!
Для получения дополнительной научной информации о свойствах розмарина вы можете посетить веб-сайт Humanitas.
