Бабочки в животе: чувство, которое мы все рано или поздно испытываем
Когда мы говорим о бабочках в животе, в большинстве случаев мы имеем в виду «влюбленность: найти подходящего партнера непросто, поэтому, когда нас привлекает человек, наше тело первым обращается к нам даже через ощущение. как бабочки. В общем, всем было бы неплохо выучить язык тела: сколько вещей он нам откроет, о нас самих и о других Посмотрите это видео.
Что такое бабочки в животе?
Это чувство на уровне интуиции, которое, однако, для науки не так романтично, как они хотят, чтобы мы верили. Часто это связано с коликами или болью в животе, само собой разумеется, что название "бабочки в животе" он был разработан, чтобы придать другой смысл этим эмоциям, которые можно почувствовать не только во время влюбленности.Верно, что бабочки в желудке чувствуют тех, кто влюблен в кого-то, только в том случае, если в этом контексте они определены как таковые, в других случаях мы говорим в более общем плане о тревоге. Это наверняка случится с вами: перед экзаменом в университете, во время нервозного ожидания ответа, на собеседовании или во время встречи с начальником; Во всех только что упомянутых ситуациях, хотя вы почувствовали неприятное напряжение в животе, вы не вернули его к животу бабочек. И все же это были действительно они, но отрицательно.
Смотрите также
Бабочки в животе: зачем их пробовать?
Когда мы говорим, что любовь занимает относительно центральное место, мы имеем в виду тот факт, что кишечник также известен как второй мозг с автономной нервной системой: вот почему здесь также проходят отрицательные и положительные эмоции и чувства.
Кроме того, вся пищеварительная система выстлана миллионами нейронов и других специализированных клеток, которые производят в головном мозге те же нейротрансмиттеры, что и серотонин, дофамин, норадреналин. Кроме того, некоторые исследователи обнаружили, что кишечник является важным источником бензодиазепины, известные препараты для борьбы с тревогой и паническими атаками.
Бабочки в животе в психологии
Бабочки в желудке и психология тесно связаны: это потому, что второй мозг, о котором мы говорили, кишечник, в конечном итоге влияет на наши мысли, эмоции и наше повседневное поведение. Вот почему у людей, страдающих раздраженным кишечником, часто возникают проблемы, связанные, такие как проблемы со сном, агрессия, депрессия и хроническая усталость.
После этого экскурса между наукой и психологией мы можем сказать, что бабочки в желудке - это результат активности нейронов кишечника, стимулируемых нейротрансмиттерами. Все начинается с внешнего раздражителя, который может быть приятным, например, любовного влечения или нет.
Не сказано, что за этим ощущением стоит любовь, конечно, это концепция, с которой больше всего связаны бабочки в желудке, но мы должны учитывать, что все начинается в мозгу, который генерирует серию реакций, учащая сердцебиение. например, до кишечных спазмов.
Беспокойство, стресс и бабочки в желудке: какая взаимосвязь?
Тревога влияет на нашу жизнь в разное время и может сохраняться в течение очень долгого времени, даже если субъект не заметит этого. Это нормальная психофизическая реакция, которая предупреждает нас от внешних опасностей, давая нам выброс адреналина, который увеличивает частоту сердечных сокращений. Ощущение бабочек в желудке часто также ассоциируется с тревогой, и в этих случаях это механизм, активируемый неверным образом: в обычных повседневных ситуациях, когда накопился стресс, мы можем испытывать неприятное напряжение в животе, чем в других случаях, которые мы бы назвали бабочками в желудке .
Бабочки в животе: их пробуют и мужчины, и женщины
Есть те, кто говорит, что второй мозг женщины (кишечник) более тонкий и чувствительный, поэтому он отвечает за переживание ощущений, подобных бабочкам в животе, гораздо чаще, чем представители мужского пола. Это не совсем так. Явление бабочек в животе затрагивает как мужчин, так и женщин, но часто мужчина пытается казаться более холодным и отстраненным, как будто желая игнорировать это покалывание в животе. С другой стороны, женщина в большинстве случаев позволяет себе расслабиться и умудряется испытывать сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные, иногда оказывая нагрузку на ее пищеварительную систему.
Советы по снятию напряжения в животе
Если вы обнаружите, что вам часто приходится сталкиваться с внезапными и раздражающими болями в животе, вот несколько советов, как снять напряжение и немедленно почувствовать себя лучше. Первое, что нужно сделать, - это сосредоточиться на дыхании: это чрезвычайно эффективное средство от нервного статуса в желудке. Это может показаться тривиальным и очевидным, но медленный и глубокий вдох и выдох - это самый простой способ расслабить кишечник и снять чувство напряжения.
