Как получить гладкую кожу и ровный цвет лица: 5 шагов для этого!
Вы часто задавались вопросом, как добиться гладкой, гладкой кожи и ровного цвета лица. На самом деле это, по-видимому, довольно сложный вопрос для нас, женщин, но он может быть удовлетворен с большой легкостью: как? Гладкая и ровная кожа без особых усилий.
Демонстрация гладкой и ровной кожи на самом деле является одним из основных требований, чтобы чувствовать себя красивой и непринужденной в любом возрасте. Нам, женщинам, это хорошо известно, и поэтому мы делаем все возможное, чтобы добиться успеха. Кроме того, кожа лица свидетельствует о нашем состоянии здоровья и свидетельствует о нашем внутреннем благополучии, поэтому уделять ей должный уход становится еще более важным. Но как это сделать? С помощью нескольких советов по красоте и здорового образа жизни это можно сделать довольно легко.
Ниже вы найдете 5 простых, но очень эффективных движений, которые нужно делать каждый день, чтобы продемонстрировать гладкую кожу с ровным цветом лица!
1. Посвятите себя правильному бьюти-рутине (утром и вечером).
Начнем с основного вывода: чтобы кожа была гладкой и гладкой, необходимо ежедневно проводить тщательное очищение утром и вечером. Любое другое действие, помимо этого простого, но очень важного жеста, каким бы эффективным оно ни было, не даст желаемых результатов и не поможет нашей коже стать сияющей, гладкой и однородной.
Одним из наиболее важных приемов ухода за кожей, несомненно, является мытье кожи лица по утрам, прежде чем приступить к нанесению сывороток, кремов и макияжа. Избегание сушки грубыми полотенцами также является еще одним выигрышным ходом, чтобы не раздражать. кожу лица и защитить ее от покраснений. Вместо этого предпочтите нежную тканевую ткань, которой вы нежно похлопываете каждую часть лица. Затем приступайте к нанесению кремов и продуктов, наиболее подходящих для вашего типа кожи.
Если чистка, предшествующая утреннему макияжу, имеет принципиальное значение, помните, что, пожалуй, даже в большей степени чистка вечернего макияжа. Правильно: снятие макияжа - это «священная привычка, которую нельзя игнорировать, даже если вы вернетесь поздно и ваше единственное желание - как можно скорее залезть под одеяло. Устранение остатков макияжа, загрязнений и мертвых клеток - это жест y важно не раздражать кожу, защищать ее от прыщей и следов, делать ее более красивой, гладкой и гладкой.Также в этом случае последуют наиболее подходящие ночные кремы для вас и вашего типа кожи.
В дополнение к обычным косметическим жестам, которые следует применять постоянно утром и вечером, помните, что хотя бы раз в неделю вы должны посвятить себя более тщательному очищению лица. Нравиться? Скраб, который вы также можете сделать самостоятельно - как тот, который мы предлагаем в следующем видео - или более деликатный эксфолиант, если у вас особенно чувствительная и склонная к покраснению кожа. Даже маски, выбранные в соответствии с типом вашей кожи, могут стать отличным решением для глубокого очищения лица и придания ему более яркой и гладкой кожи.
2. Не забывайте подходящую основу для ровного цвета лица.
А теперь мы подошли к часто больному, но важному для получения гладкого и ровного цвета лица: выбору тонального крема. Иногда не уделяется особого внимания тому, что на самом деле является важным компонентом макияжа и которое, будучи идеальным союзником нашей кожи, может, к сожалению, превратиться в ее первого врага. Но как правильно подобрать его, чтобы улучшить кожу лица и сделать ее более красивой и гладкой? Прежде всего, нужно сказать, что если вы хотите похвастаться гладкой кожей с ровным цветом лица, жидкая тональная основа, несомненно, лучший выбор.
В частности, нам может помочь Dermablend Fluid Foundation. Фактически, это корректирующий макияж с высокой степенью покрытия без эффекта маски Виши, способный скрыть недостатки и неровности и дать гладкий и равномерный эффект, не будучи при этом тяжелым. Его текстура, жидкая и увлажняющая, длится более 16 часов и дает одновременно покрывающий и легкий эффект с непрозрачным покрытием с антибликовыми свойствами.
Он подходит для всех типов кожи, даже для самой чувствительной, и содержит 25% чистых пигментов, а также фактор защиты от солнца 25, незаменимый компонент для сохранения молодости и хорошего состояния кожи и предотвращения морщин. Признаки старения и пятна. .
Чтобы продемонстрировать гладкую кожу и ровный цвет лица, очень важно правильно выбрать цвет. Но как это сделать? Простой способ избежать ошибки - попробовать тональный крем под запястье, так как он представляет собой цвет, наиболее близкий к коже лица. На самом деле помните, что для естественного и укрывающего эффекта в нужной точке необходимо выбирать тональный крем, наиболее близкий к тону нашей кожи или, возможно, более светлого тона. Ни в коем случае не используйте слишком темную основу, потому что она подчеркнет, а не закроет любые недостатки, от пятен до расширенных пор, морщин, складок и мимических линий.
3. Выберите «правильную диету».
Но обычных косметических жестов недостаточно, чтобы гарантировать нашей коже здоровый, сияющий и однородный вид. Также необходимо действовать изнутри, начиная в первую очередь со стола. Выбор разнообразной и сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, клетчаткой и цельнозерновыми продуктами, на самом деле является настоящей панацеей для нашего организма, но также и для здоровья. нашей кожи.
В галерее ниже вы можете найти серию продуктов, которые дружественны к нашей коже, способствуют приданию ей более красивого и гладкого вида. Однако помните, что хорошее практическое правило оставаться здоровым - это как можно больше разнообразить свой рацион, а также пить не менее 2 литров воды в день и постоянно заниматься физическими упражнениями.
4. Обеспечьте непрерывный сон не менее 7 часов в сутки.
Еще один важный жест для здоровья нашей кожи - обеспечить непрерывный отдых каждую ночь не менее 7-8 часов. С годами усталость и стресс оказывают сильное влияние на здоровье нашей кожи, в первую очередь органов, пострадавших от спокойного и чрезмерно беспокойного образа жизни, особенно с годами.
Обеспечение нашему телу непрерывного и спокойного сна, по крайней мере, 7 часов в сутки, на самом деле является настоящим панацеей для нашей кожи, а также непревзойденным шагом, чтобы показать меньше лет и оставаться моложе. В целом, избегание стресса и выделение времени для занятий, увлечений или простого расслабления помогает продемонстрировать более яркий и здоровый внешний вид, а также более гладкую и отдохнувшую кожу.
5. Избегайте курения и проводите время на свежем воздухе.
Для получения ровного цвета лица и гладкой кожи необходимо держаться подальше от дыма. Сигареты не только причиняют вред нашему телу, но и делают кожу лица тусклой и тусклой, способствуя раннему появлению первых признаков старения.
Затем убедитесь, что вы проводите время на открытом воздухе в любое время года - с надлежащей защитой от солнца в моменты сильного солнечного света: пребывание на открытом воздухе и не слишком долгое пребывание в помещении и в несвежем воздухе помогает. получить яркость. Кроме того, таким образом вы гарантируете своему организму необходимое количество витамина D.
В сотрудничестве с Vichy
