Как остановить икоту: 10 надежных методов!
Как избавиться от икоты? Есть несколько способов избавиться от икоты, и мы предлагаем 10 из них! Возможно, не все из них подойдут вам, но мы уверены, что вы сможете найти свой надежный метод.
У всех рано или поздно случается икота. Это раздражающее расстройство вызывается непроизвольным и повторяющимся сокращением диафрагмы, за которым через четверть секунды следует «внезапное смыкание голосовых связок». Отсюда пресловутый «ик», который преследует нас, продолжая повторяться с определенной частотой. ...
Причины икоты, как правило, довольно распространены и очень разнообразны, такие как слишком много или слишком быстрое питание, употребление газированных напитков или злоупотребление алкоголем, курение, кашель, резкие перепады температуры, «чрезмерное глотание воздуха» (например, смех или жевательная резинка), сильные эмоции или острая еда ...
Обычно достаточно подождать несколько минут, чтобы избавиться от икоты (если она длится более 48 часов, вероятно, причина в патологии и лучше обратиться к врачу). Однако, если вы хотите пройти быстрее, вот 10 способов, которые вы можете попробовать! Между тем, даже если избыток острой пищи может вызвать икоту, не отказывайтесь от экспериментов с рецептом этих превосходных пикантных мадлен с кабачками и острой салями!
1. Попробуйте маневр Вальсавы: как остановить икоту с помощью этого надежного метода!
Маневр Вальсавы получил свое название от своего создателя, Антонио Мария Вальсава, врача, жившего в восемнадцатом веке. С помощью этой техники удается сбалансировать давление воздуха в ушах в соответствии с практикой, которую также используют те, кто ныряет. Вот как это работает: просто заткните нос и продуйте, чтобы откупорить уши. Таким образом вы сможете воздействовать непосредственно на нерв расплывчато, замедляя частоту сердечных сокращений и стимулируя диафрагмальный нерв, в результате чего икота проходит немедленно!
Смотрите также
2. Остановите диафрагму!
Еще один очень простой способ быстро уйти от икоты - обездвижить диафрагму. Для этого сделайте очень глубокий вдох, стараясь максимально надуть грудную клетку, а затем задержите воздух в легких в течение нескольких секунд. Эта техника также служит для стимуляции диафрагмального нерва, в результате чего проходит диафрагмальный нерв. икота.
3. Вдохните в бумажный пакет!
Вот известный надежный метод: если у вас икота, возьмите бумажный пакет и подуйте в него! Это поможет вам повысить уровень CO2 в крови, что приведет к прекращению икоты. Но будьте осторожны: если это есть у вашего ребенка, не позволяйте ему использовать эту технику в одиночку, так как это может быть опасно!
4. Способы избавления от икоты: техника «стакан воды»!
Метод стакана воды - старинное бабушкиное средство, эффективное от икоты. Таким образом будет стимулироваться диафрагмальный нерв. Как вариант, вы также можете попробовать пить стакан, вытянув подбородок вперед или зажав нос пальцами.
5. Сожмите глаза!
Чтобы быть более точным, сожмите глазные яблоки: это сжатие замедляет сердечный ритм, воздействуя на диафрагмальный нерв. Икота может прекратиться.
6. Используйте лимон или сахар!
Эта система также была известна с незапамятных времен, хотя научное объяснение того, почему она работает, не совсем понятно. Чтобы уйти от икоты, надкусите лимон или положите под язык немного сахара, смоченного несколькими каплями лимона. Некоторые говорят, что он работает и с уксусом, но лучше не сомневаться ...
7. Попробуйте технику запугивания!
Вы думали, что это была просто игра, в которую вы играли в детстве? Наоборот, это не так! Метод испуга - надежный способ заставить икоту уйти. На самом деле испуг может перехватить дыхание, вызвать всплеск кислорода в крови и, таким образом, стимулировать диафрагмальный нерв. Вам просто нужно искать кого-то (или что-то), кого можно напугать ...
8. Используйте технику кубика льда!
Достаньте из морозильника кубик льда и положите на живот. Я знаю, это непросто, но вы обнаружите, что воздействие холода влияет на диафрагму и диафрагмальный нерв, в результате чего икота полностью проходит!
9. Сожмите диафрагму!
Можно попробовать воздействовать на диафрагму и таким образом: лягте на кровать или на коврик и прижмите колени к груди. Таким образом, диафрагма будет сжата, что приведет к расслаблению диафрагмального нерва и немедленному прекращению икоты.
10. Не думай об этом!
Наконец, вот еще один надежный метод ... если вас охватила икота, постарайтесь не думать об этом! Если отвлечься от икоты, это поможет вам быстрее справиться с ней. А если вы не знаете, как отвлечься, мы вам поможем: посмотрите альбом ниже!
