Узнайте, как Георгия Сурина питает внутреннюю силу.
Как многие из вас, возможно, читали в интервью с Карен П. или Титти и Флавия, Special K заказала исследование, чтобы выяснить, как женщины определяют внутреннюю силу и что они испытывают при этом. Мы пошли навестить Джорджию Сурина, и у нас была возможность поделиться этим исследованием с ней, решительной женщиной, которая обнаружила путем глубокого анализа, как управлять своей внутренней силой и подпитывать ее также с помощью музыки.
Мы начали с простого и прямого вопроса и спросили ее:
в чем состоит ваша внутренняя сила? Какой смысл вы этому придаете?
Последние новости
Я считаю, что внутренняя сила - это своего рода внутренний ресурс, который вы иногда бессознательно используете. Бывают ситуации, в которых вам нужно стиснуть зубы, чтобы двигаться вперед, чтобы найти то, что, как вы знаете, вы не сможете найти снаружи. Это что-то, что улавливает нас как своего рода инстинкт выживания, дикая карта, которую вы разыгрываете, когда у вас действительно заканчиваются ресурсы. Так оно исходит из солнечного сплетения, из той точки тела, где вырабатывается энергия, потому что у вас ее нет в других частях тела.
Смотрите также
Как вы развили свою внутреннюю силу и как это проявляется в вашей повседневной жизни?
Замедление, в тишине, в сложные моменты, потому что там я могу понять, куда пойти и взять. Внутренняя сила - вещь очень интимная и личная. Некоторые женщины заново открывают для себя это в спорте, который превращается в точку энергетической атаки, где они могут восстановить силы. Например, я чувствую внутреннюю силу даже занимаясь йогой, медитацией. Я пытался найти какой-то баланс ни в чем, в тишине.
Также благодаря этим занятиям, в моменты, когда я чувствовал, что мне нужна сила, я понимал, что должен искать ее в себе, а не снаружи, даже глядя через плечо. Я вспоминаю прошлое, когда в 22 года переехал в Лондон, чтобы начать работу на MTV.Это был сильный опыт, я чувствовал себя дезориентированным еще и потому, что решил поехать и жить один, а не вместе со всеми другими итальянцами. Там я обнаружил важность музыки в моей жизни. С тех пор музыка всегда была рядом, и она была средством изгнания трудных моментов и обретения энергии, возможно, после утомительного дня, проведенного в учебе и работе. Или он составлял мне компанию, так как я был далеко от всех и от семьи. Это дало мне возможность сосредоточить внимание. Поэтому, чтобы найти силы, я прибегаю к музыке, к тем песням, которые у меня ассоциируются с красивыми и целеустремленными моментами. Таким образом я взращиваю свою внутреннюю силу.
Исследование Special K показало, что внутренняя сила так же важна, как счастье, и больше, чем внешняя красота. Что вы думаете об этом? Вы верите, что внутренняя сила так же важна, как и счастье?
Часто я предпочитаю говорить о безмятежности, а не о счастье, которое более плотно, в то время как счастье состоит из вершин, как высокие ноты в музыке, которые не могут длиться вечно. Для меня внутренняя сила больше приходит от безмятежности, от баланса, которого я также достигаю благодаря музыке, и это состояние, в котором я греюсь, как водяной матрас, на котором вы плаваете. Сегодня, как никогда, мы имеем дело с быстрой реальностью, которая влияет на нашу повседневную жизнь, мы всегда с мобильными телефонами в руках. В музыке я нахожу элемент расслабления, который продлевает время и кормит меня. Здесь, когда ты находишь питание и понимание, когда тебе это нужно, ты можешь достичь счастья.
Итак, вы говорите нам о музыке как о двигателе внутренней силы. Знаете, исследования показывают, что многим женщинам не удается высвободить внутреннюю силу и воплотить ее в жизнь. Какой у вас опыт? Как вы осознаёте свою внутреннюю силу и какую роль это играет в вашей жизни? Какой рычаг вы используете, чтобы высвободить свою внутреннюю силу?
Это сложнее объяснить, это скорее незавершенная работа, это может быть достигнуто после длительного личного анализа. В общем, внутренняя сила у меня ассоциируется с осознанностью. Я питаюсь своими мыслями, я просто отпускаю их. Ответы придут, если вы найдете способ познать себя, и я также нахожу его в своей работе. В актерской игре очень важно достичь правдоподобия, познания самого себя. Чем больше вы знаете себя, тем больше вы можете уйти от себя или взять свои вещи и работать над ними.
Конечно, глубокое погружение может навредить, потому что прикоснешься к непокрытым участкам. Но таким образом вы понимаете, в чем заключается ваша задача, и обнаруживаете движущую силу, которая подталкивает вас к победе. Чтобы высвободить свои внутренние силы, мне предстоит путешествие внутрь себя, которое заставляет меня открывать безумные миры и сталкиваться с трудностями с высоко поднятой головой.
Кормление мыслями и внутренней силой заставляет задуматься о еде. Какую роль еда и завтрак играют для вас каждый день в подпитке вашей умственной и физической силы?
Этот вопрос вызывает у меня улыбку. С тех пор как я была маленькой девочкой, у меня была вулканическая сила и активность, моя мама назвала меня цунами. Я всегда ассоциировал с едой то, что заставляло меня чувствовать себя хорошо, что давало мне энергию делать все, что я хотел и должен был делать, я бы съел весь мир! Я чувствую, когда моему телу нужно есть, и нахожу неуважение не давать ему то, что ему нужно. Позже это тоже стало ментальным, я понял, что мой разум и мою душу тоже нужно кормить. Я питаюсь многим: светом, солнцем, музыкой, дружбой.
Кроме того, я не могу выйти из дома, не позавтракав. Я пытаюсь понять, кто может это сделать, кто спускается завтракать в бар. Я должен делать свои дела дома, вода и лимон, травяные чаи, каши, сухофрукты, я много ем! Для меня это значит питать себя на физическом уровне, но также питать себя фундаментальным моментом. Мне нужно начать день наилучшим образом, чтобы включить в себя все энергии, которые придают мне силы, как физические, так и умственные.
Вокруг нас много скорости, нам нужно знать друг друга и понимать, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, и иметь смелость сделать это. Потому что иногда, чтобы избавиться от усталости и лени, нужно сломать барьер и начать.
Узнайте ответы на опрос Карен П. и Titty & Flavia!
