Примите критику

Все делают ошибки, и те, кто идет по жизни, наверняка извлекли уроки из своих неудач. Потому что, как гласит китайская пословица: «Сильнейший не тот, кто не падает, а тот, кто падает и умеет вставать!». Каждый этап жизни включает в себя «падения», а затем вставать может быть больше или больше. менее сложно подготовиться к вставанию в любой ситуации.

Дистанцироваться

Вместо того чтобы реагировать негативно, попробуйте спросить себя, почему они критиковали вас. Что случилось? Достаточно ли я работал над проектом? Возможно, человек, который критиковал вас, хотел сообщить вам о вашей ошибке, чтобы в следующий раз вы смогли ее избежать. Затем выслушайте критику и попытайтесь понять их, попросив, например, вашего собеседника уточнить его мнение. Таким образом вы сможете судить, намеревался ли он очернить вас или это был способ решить проблему.

Сохранять спокойствие

Эмоции не должны преобладать. Не усугубляйте ситуацию, злясь. Это человеческое поведение, но оно неконструктивно и подразумевает бесполезную трату энергии. Независимо от того, является ли наблюдение обоснованным или нет, все же лучше оставаться открытым и, почему бы и нет, доказать, что другой человек неправ. Сохраняя молчание, вам будет легче общаться со своим собеседником. Разговор будет более продуктивным для вас обоих. и ваши проблемы будут решены с большей легкостью.

Ищите решение

Не будьте пассивными или, что еще хуже, не обманывайте себя. Выключение, ощущение того, что вас неправильно понимают, и то, что вы стали жертвой, никогда не принесут никакой пользы. Вам только что сделали выговор: докажите собеседнику, что вы готовы подвергнуть сомнению себя, чтобы стать лучше. Оцените свои недостатки и исправьте их. Они обвиняют вас в отсутствии строгости? Стремитесь делать все правильно! Вы слишком наивны? Быть умным.

С другой стороны, если критика безосновательна и только пытается вас обидеть, не теряйте время. Дайте понять заинтересованному лицу или проигнорируйте его.