Тисанорейка и тисанорейка 2: продукты, отзывы и цены на интенсивную диету
Ты решил. Теперь больше нет оправданий, и вы собираетесь встать в очередь, радикально изменив свой рацион. Вы действительно готовы к этому? Вот несколько важных советов, которые помогут вам начать с правильной ноги:
- · Важность травяных чаев и декотопии
- Как работает диета?
- · Цены на продукцию Tisanoreica
- · Отзывы о диете
- Для кого не рекомендуется
- · La tisanoreica 2: цены, отзывы и продукты
- · Важный совет
- Откройте для себя продукты для обезвоживания и детоксикации для идеальной детоксикации
Тисанорейка - это дополнительная диета, а не ее заменитель, то есть она предусматривает добавление некоторых конкретных продуктов к здоровой диете, основанной, прежде всего, на белках и клетчатке. Это диета с низким содержанием сахара и калорий, которая обещает потерю жировая масса и поддержание только безжировой массы. Принцип, который отличает тисанорейку от ее последующей версии, тисанорейки 2, - это декотопия, или терапия десяти растений, задуманная ее создателем Джанлукой Мехом для стимуляции естественного процесса метаболизм, зеленый кетоз: этот процесс сжигает жир и сахар без нагрузки на почки и печень, как это происходит при нормальном кетозе.
Смотрите также
Важность травяных чаев и декоттопии
Давайте рассмотрим достоинства этой дополнительной диеты, и мы сразу же обнаружим, что она включает «использование декотопии, древней процедуры для объединения активных компонентов растений в уникальных отварах, которые превращаются в типичные продукты тисанорейки: травяные чаи». Травяные чаи, - объясняет Джанлука Мех, изобретатель тисанорейки, - не содержат сахара, консервантов, глютена и алкоголя. Они должны быть интегрированы в глобальную программу травяного чая, которая также включает в себя здоровую пищу, богатую клетчаткой ». На самом деле отвары бывают разными и выполняют разные функции: дренаж, бодрящий, гормональный или очищающий. А если быть точным, то они не настоящие травяные чаи, а концентрированные отвары, которые следует разводить в воде и регулярно принимать во время еды.
Как работает диета?
Что касается самой пищевой части, тисанорейка обеспечивает кетогенную диету, то есть диету с высоким содержанием белка, которая исключает углеводы и сбалансированно использует белки. Это похоже на диету Дюкана, и часто говорят, что она украла центр внимания и успех собственной диеты доктора Дюкана. Из чего он состоит и как работает? Диета структурирована и рассчитана максимум на 40 дней: 20 дней интенсивного травяного чая и 20 дней стабилизационной и поддерживающей диеты. В интенсивной диете исключаются углеводы, принимаются 4 продукта из официальной линейки, разработанной Mech, и употребляются продукты, богатые белками, такие как мясо, рыба, яйца и даже овощи. Овощи и овощи, такие как помидоры, кукуруза или морковь, запрещены. Разрешены только зеленые овощи и зелень: цветная капуста, брокколи, мангольд или кабачки. Фактически, мы должны помнить, что это по-прежнему высокобелковая диета. На втором этапе постепенно пополняются углеводы, но только такие продукты, как хлеб из непросеянной муки и макаронные изделия. На этом втором этапе берутся два продукта официальной линии Tisanoreica.
Цены на продукцию Tisanoreica
Цены на тисанорейку не низкие. Если говорить о наборах и упаковках, разработанных изобретателем официальной диеты, то они варьируются от минимум 300/350 евро за 20-дневный набор интенсивной диеты до максимум 700 евро за второй этап. В шоковой фазе диеты вы должны сопровождать свою диету четырьмя продуктами Tisanoreica, в то время как во второй фазе вы потребляете 2 продукта.
Мнения о диете
Начнем с официальных мнений, таких как мнение ADI (Итальянской ассоциации диетологии и питания), которое скептически отнеслось к тизанорейке и критиковало ее. Это диета, которая позволяет вам сразу же сбросить вес и побуждает продолжать. Но в конечном итоге доказательства того, что даже этап поддерживающей терапии эффективен, не доказаны. Таким образом, основное негативное мнение гласит, что вы теряете вес сразу, но затем трудно продолжать терять его или не набирать его снова, потому что это диета с высоким содержанием белка, которая запрещает употребление различных продуктов и может привести к зависимости или пренебрежению. Личные случаи варьируются в зависимости от опыта, однако есть те, кто удовлетворен и говорит, что это диета, которая работает, учитывая положительный опыт, те, кто набрал вес сразу после интенсивной фазы или даже при каждой малейшей ошибке или уступке. ... В любом случае, среди положительных эффектов есть дренажные, очищающие и заряжающие энергией свойства отваров и травяных чаев, которые помогают бороться с целлюлитом или очищать тело.
Для кого не рекомендуется
Есть люди, которым тисанорейка не рекомендуется, и в основном они бывают трех типов:
- те, кто страдает диабетом: инсулинозависимые должны поддерживать постоянный уровень сахара в крови, чтобы они не могли соблюдать диету, которая, как правило, не обеспечивает какой-либо тип сахара
- те, у кого проблемы с почками или печенью: кетоз перегружает почки и печень, и даже если для tisanoreica мы говорим о зеленом кетозе, который не влияет на эти два органа, белковая диета, продукты с мясом, рыбой и яйцами могут нанести вред функционированию организма
- люди с проблемами щитовидной железы: люди, страдающие гипотиреозом, не могут соблюдать эту диету, потому что некоторые элементы, содержащиеся в отварах, вступают в противоречие с лекарствами, обычно принимаемыми людьми, страдающими пониженной функцией щитовидной железы
La tisanoreica 2: цены, отзывы и товары
Tisanoreica 2 - это новая версия tisanoreica, которая обеспечивает те же принципы и те же процедуры, но добавляет новые продукты к официальной линии Tisanoreica. Эти новые продукты содержат больше протеина, еще меньше сахара и полное отсутствие глютена. Они представлены как еще более эффективные благодаря своей дренажной способности, которая помогает выводить токсины и работает как диета на основе травяного чая 2, утверждая, что она не дороже, чем все другие диеты, рекомендующие приобретение определенных продуктов.
Важный совет
В любом случае, если вы хотите соблюдать диету тисанорейка или диету тисанорейка 2, желательно не принимать решение в одиночку, а обратиться к опытному диетологу.
Откройте для себя продукты для обезвоживания и детоксикации для идеальной детоксикации
Чтобы естественным образом улучшить дренажный и очищающий эффект травяных чаев, попробуйте также натуральные продукты, подходящие для детоксикации. Откройте для себя их все ниже!
Читайте также: Детокс-продукты: продукты для детокс-диеты