Рак груди: профилактика, симптомы и факторы риска
Ежегодно более 500 000 женщин умирают от рака груди, который чаще всего встречается у женщин, которым страдает каждая восьмая женщина в течение жизни.
Хотя медицина и исследования достигли больших успехов, рак груди остается ведущей причиной смерти от рака у женщин, и ежегодно во всем мире диагностируется более 1 миллиона новых случаев.
Эти цифры, хотя и заслуживают внимания, не должны нас пугать или впечатлять: есть много женщин, которые выживают, и столько же способов предотвратить и вовремя вмешаться.
Рак груди: факторы риска
Хотя это и не совсем предсказуемо, рак груди чаще встречается у женщин старше 50 лет, которые длительное время подвергались воздействию гормонов и ведут нездоровый образ жизни (ожирение, употребление алкоголя, небольшая физическая активность и диета с высоким содержанием жиров).
Другие факторы, которые необходимо контролировать, связаны с личным и семейным анамнезом: если есть случаи рака груди, более вероятно, что у вас есть предрасположенность к этому заболеванию.
Смотрите также
Рак груди: симптомы
Часто бессимптомный, особенно на начальной стадии, рак груди можно обнаружить при самообследовании, когда в груди или в подмышечной впадине ощущается твердое уплотнение. Вместо этого другие симптомы могут влиять на размер или форму груди, а также на изменения кожи (красные участки или участки с «апельсиновой коркой») или сосков (необычные выделения, эритема или их втягивание).
Если вы столкнулись с одним или несколькими из этих симптомов, важно немедленно обратиться к врачу-специалисту для более тщательной проверки.
Рак груди: ранняя диагностика и профилактика
Вы можете снизить риск заболевания, если будете осторожно вести себя и регулярно проводить несколько осмотров, таких как УЗИ, маммография и клиническое обследование.
Также важно вести здоровый образ жизни, поэтому не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками и сбалансированной диетой, с низким содержанием жиров и богатой фруктами и овощами, в частности, никогда не пропускайте брокколи, капусту, лук, зеленый чай и помидоры.