Негативные люди: как их распознать и удалить из своей жизни
Бывают дни, когда кажется, что все идет не так, когда негатив овладевает нашими мыслями и разумом. Однако обычно это «плохие моменты», продиктованные внешними факторами. Однако есть люди, которые постоянно стремятся поставить под угрозу счастье других. находить отрицательную сторону во всем и в любой ситуации. Их можно распознать, потому что они обладают определенными характеристиками, и вы должны удалить их из своей жизни, пусть даже частично. Для этого превыше всего используйте свою самооценку и никогда не останавливайтесь думать позитивно!
Типичные характеристики негативных людей
«Если мы позволим негативным мыслям поселиться и укорениться в нас, мы рискуем никогда не избавиться от них на всю жизнь».
Как уже упоминалось, у негативных людей есть некоторые установки, которые делают их легко узнаваемыми. Конечно, мы не должны путать этот вездесущий негатив с теми днями «нет», которые время от времени переживает каждый из нас.
Смотрите также
Невозможно преодолеть трудности
Особенно сложный период или «подлинный вызов на рабочем месте» для достижения поворотного момента в своей карьере: трудности могут быть разными ситуациями, но их объединяет сила воли и дух, необходимые для их преодоления. С точки зрения зрения, негативные люди никогда себя не вкладывают. Для них остается одна трудность: ее невозможно преодолеть.
Такое видение жизни заставляет их не только никогда не принимать вызов для себя, но и не поощрять окружающих в самые трудные моменты. Негативный человек никогда не скажет вам: «Давай, ты справишься! Я верю в тебя». Действительно, очень вероятно, что он скажет: «Мне кажется действительно невозможным, что вы можете сделать это в данной ситуации». Такой пессимистический взгляд на вещи может только подорвать вашу уверенность в себе и в возможности достижения своей цели.
Они изолируются
Это часть человеческого существа - искать междометия и утешения в других людях. Необязательно окружать себя множеством друзей, но нужно знать, что вы можете рассчитывать на кого-то, кому вы можете доверять, как в случае трудностей, так и в разделении самых счастливых моментов. .Негативные люди, напротив, склонны замкнуться в себе, никогда не рассказывая никому, кто пытается быть рядом с ними, ничего, даже положительного эпизода. Всегда пытаясь вытащить их из их "скорлупы", никогда не получая результата, может обязательно испортят настроение человеку, который пытался им помочь. Таким образом, их негатив отражается на других, оказывая особенно сильное воздействие на самых чутких.
Они находят "темную" сторону всего
К сожалению, негативные люди отклоняют как свое собственное счастье, так и счастье других. Даже в позитивный момент или после получения хороших новостей они сразу же находят негативную сторону, которая может испортить не только их настроение, но и настроение окружающих. Такое отношение, вероятно, делает «токсичным» отношение к негативу этих людей. Всегда находя во всем «темный» аспект, отрицательный человек подрывает его, но больше всего вашу радость и позитив, делая большое достижение или достижение менее важным и менее значимым.
Как оттолкнуть негативных людей
«Не общайтесь с людьми в плохом настроении: они склонны вести себя в соответствии со своим состоянием, портят окружающую среду, создают дискомфорт другим, вызывают недоверие и разлуку».
Отвращение от негативных людей не обязательно означает избавление от них. На самом деле это означает ограничение их влияния и уменьшение ощущения их «бремени» на вашей жизни, чтобы не поддаваться влиянию негатива и «черного» настроения.
Определите свои эмоциональные пределы
Этот «шаг» хорош не только в случае самых негативных, но и в целом для любых отношений. Фактически, каждый человек, с которым мы вступаем в контакт, оказывает на нас влияние, даже более очевидное, когда дело касается эмпатов. Таким образом, вы должны уделять должное внимание всем человеческим отношениям и решать, насколько вы хотите, чтобы они влияли на вас. Особенно в отношении негативных людей постарайтесь не поддаваться влиянию их отношения, найдите собственный баланс и внутренний щит, чтобы защитить себя от негативного отношения. Вы должны определить свои границы, иначе вы рискуете, что суждения, мнения и проблемы других людей повлияют на вас, отвлекая вас от того, что для вас наиболее важно.
Старайтесь никогда не оставаться с ними наедине
Если вы проводите вечер с негативным человеком или тусуетесь только с ним, часто бывает действительно сложно обойтись, не испортив вечер. Вот почему всегда было бы лучше иметь рядом с собой человека с позитивным и жизнерадостным характером, который не склонен видеть все черное. В общем, вам нужно взаимодействовать с этими людьми, пытаясь отвлечь их негатив. Шутка и некоторая ирония - эффективное противоядие от постоянных жалоб, и, очевидно, они дадут желаемый эффект даже лучше, если будет поддерживаться еще один ваш друг.
Отвлекает внимание
Часто негативные люди занимают центр внимания других, даже если это не было их намерением. На самом деле они оказываются очень эгоистичными, учитывая постоянные жалобы на то, что они могут продолжать, или воздух, пропитанный страданиями, которые они показать снаружи.Это не из-за конкретной причины, а только из-за их негативности, решение состоит в том, чтобы отвлечь внимание от этих негативных энергий.
Неудивительно, что у тех, кто жалуется, активируется кортизол, гормон стресса, который действует на гиппокамп - еще одну область мозга, отвечающую за творчество, воображение и память. Поэтому эти люди и окружающие чувствуют себя не очень креативными и скучными. Чтобы разорвать этот порочный круг, лучше всего переодеться и начать особенно веселую и позитивную речь. Возможно, вы сможете рассказать несколько анекдотов, которые могут показаться банальными, но заставят всех улыбнуться.
Не спорь с ними
Может случиться так, что не всегда удается отвлечь внимание от дискурса - и, таким же образом, от вечного причитания - отрицательного человека. Все это могло быть «искрой» возможной дискуссии, которая, однако, ни к чему не привела. Фактически, спор с теми, кто делает негатив своей мантрой, не делает ничего, кроме создания порочного круга плохого настроения, а также дает этим людям дополнительный повод погрязнуть в своих проблемах. Таким образом, обсуждение не только не будет конструктивным, но и подорвет ваше душевное спокойствие, провоцируя гнев и плохое настроение. Держите под контролем свои самые страстные чувства, такие как гнев и ярость, и не пытайтесь изменить тех, кто настроен негативно и не хочет «отдавать себя» позитиву: отделитесь от них и используйте свой внутренний баланс, отдавая этот человек правильный вес.