Слизь в горле: устраните ее простыми домашними средствами
Боль в горле, кашель и ринит обычно сопровождаются затруднением глотания и появлением слизи в горле. Хорошая новость заключается в том, что вязкие выделения часто можно устранить с помощью натуральных домашних средств, которые также помогут вам при простуде.
Здесь вы узнаете, какие домашние средства лучше всего действуют против слизи в горле и как их правильно использовать.
Прежде чем продолжить, посмотрите это короткое видео, в котором мы рассказываем о некоторых продуктах для борьбы с простудой.
1. Пейте много, чтобы очистить горло от слизи.
Независимо от того, какое лекарство или домашнее средство вы выберете, много пить - это ключ к избавлению от слизи в горле. Достаточное увлажнение будет способствовать поддержанию всего тела во многих процессах. Помимо прочего, слизистые оболочки хорошо увлажняются и кровоснабжаются, что способствует заживлению.
Травяные чаи особенно рекомендуются для очистки от слизи, так как они также могут облегчить другие недуги, такие как боль в горле или кашель. В аптеке или парафармации можно найти готовые травяные смеси от простуды.
Главный совет: молоко с медом - одно из самых популярных средств от боли в горле, но если вы действительно хотите избавиться от проблемы, вам следует избегать его. Причина? молоко также может стимулировать выработку слизи.
Смотрите также
2. Мед как домашнее средство
Когда дело доходит до простуды, мед - настоящий универсал.Будь то чай, конфеты или прямо из ложки, мед использовался как лечебное средство с древних времен и является отличным союзником в борьбе с болью в горле.
Считается, что новозеландский мед манука особенно эффективен как средство от боли в горле и фарингита, так как он содержит много метилгликоксал, обладающий антибактериальным действием. В сочетании с горячими напитками эта натуральная пища полезна и успокаивает.
3. Яблочный уксус с отхаркивающим эффектом.
Яблочный уксус доказал свою эффективность в качестве муколитического агента. Говорят, что Гиппократ уже использовал яблочный уксус в качестве домашнего средства. Как это работает? Слизь из горла разлагается, и микробы больше не имеют возможности распространяться.
Положите одну-две столовые ложки в чашку с теплой водой. Сделайте небольшой глоток и полощите горло. Повторяйте аппликацию трижды в день.
4. Борьба со слизью в горле с помощью аниса.
Анис также обладает антибактериальным действием. Кроме того, лекарственное растение эффективно против мокроты в горле и облегчает кашель. Плоды аниса можно использовать для приготовления успокаивающего чая или отвара для ингаляций. Измельчите половину чайной или чайной ложки аниса и залейте 200 мл горячей воды.
5. тимьян как домашнее средство
Многие знают тимьян как пряность, а не как натуральное средство. Трава эффективна против многих болезнетворных микроорганизмов. Чай с тимьяном обладает отхаркивающим действием и помогает очистить горло от слизи. Вы можете купить сушеные листья тимьяна для настоя или готовую к употреблению чайную смесь в аптеке. Они часто доступны в сочетании с фенхелем и шалфеем.
Совет: если вам не нравится вкус, можно приправить чай с тимьяном медом и лимоном.
Читайте также: Продукты, укрепляющие иммунную систему: 10 супер-продуктов на встречу зиме
6. Слизь в горле: устраните ее имбирем.
Имбирь способен согревать изнутри, создавая приятный тепловой эффект. гингерол эффективен против воспалений и слизи в горле. Нарежьте несколько ломтиков свежего имбиря, положите их в чашку и залейте горячей водой. Дайте настояться примерно 5 минут. Для восхитительного вкуса можно добавить свежий лимон или мед. Пейте горячий имбирный чай небольшими глотками.
Некоторые предпочитают вынимать дольки из воды перед употреблением, но помните: чем дольше имбирь остается в воде, тем интенсивнее будет аромат.
Слизь в горле без насморка: что за этим стоит?
За слизью в горле в большинстве случаев скрывается вирусная инфекция. Если иммунная система подвергается атаке вируса, также могут возникнуть бактериальные инфекции и воспаление горла и глотки. Они проявляются в виде царапин и слизи в горле, затрудненного глотания и боли в горле.
Слизь может появиться в горле даже без простуды. Возможные причины включают аллергию, острый или хронический бронхит. С другой стороны, в очень редких случаях причиной могут быть серьезные заболевания, которые необходимо немедленно исследовать после консультации с врачом.
Слизь в горле: когда обратиться к врачу?
Обычно слизь в горле - безобидный побочный эффект простуды или аллергии. Рекомендуется обратиться к врачу, если слизь в горле, боль в горле и кашель длятся дольше, чем обычно, или если вы заметили какие-либо следы крови после кашля.
В случае внезапной одышки или высокой температуры немедленно обратитесь к врачу.
