6 причин любить танец как дисциплину для тела и разума
Часто, как матери, кто-то задается вопросом, какое занятие больше подходит для их детей. Часто, когда вы становитесь взрослыми, вы ищете что-то, чему бы посвятить себя, чтобы чувствовать себя лучше. Танец - это «древняя форма искусства», она существует с тех пор, как существовал человек, потому что всегда была «потребность тела выражать себя в танце». Почему стоит выбрать танец, а не только заново открыть для себя наши корни?
Начнем с того, что если танцевать, нет ничего невозможного:
1. Танец придает дисциплину
Танец любого стиля, хорошо выполненный, должен сопровождаться правилами, которые имеют основополагающее значение для дисциплины ума и тела. Уважение к расписанию, уважение к учителям, уважение к правилам комнаты, в которой проходят уроки, уважение к своему телу, включая правильное питание и тренировки, уважение к своим эмоциям и ощущениям, которые имеют основополагающее значение для развития художественного чутья.
Смотрите также
через GIPHY
2. Танец придает элегантности
Знание того, как управлять своим телом, означает определенное осознание самого себя. Неважно, какой стиль вы выберете для изучения; обучение, особенно с раннего возраста, чтобы знать свои пределы и потенциал, иметь определенные настройки и осознавать свои движения, является выигрышной картой для усвоения концепции элегантности и изящества. Знание, которое, если его усвоить, никогда не забудется.
Загружается ...
через GIPHY
3. Танец укрепляет мышцы.
Танец, задуманный как спорт, а следовательно, как чисто физическая активность, сочетает в себе удовольствие от удовольствия с возможностью формирования прочной и удлиненной мускулатуры, а также дает другие другие преимущества для тела (высвобождение эндорфинов, насыщение костей кислородом). и т. д.). При правильной работе, особенно в области классического танца, мышца подтягивается не за счет набухания, а фактически за счет удлинения. При правильной и твердой работе танец задействует все мышцы тела: работают мышцы шеи, рук, спины, живота, ягодиц, ног, ступней.
Загружается ...через GIPHY
4. Танец учит стремиться к цели.
Танец формирует ум: вы выбираете цель и задаете себе вопрос, чтобы ее достичь. Танец - это вызов. Это может показаться тривиальным и легким, но мы не говорим здесь о «цели» стать танцором. Стать профессиональным танцором, получая деньги за танец, - это просто конечная цель танцора. Танцы - это борьба с повседневными проблемами, с обязательством всегда быть ужасно честным с самим собой. Только столкнувшись со своими ограничениями с мужеством, решимостью и искренностью, вы сможете вырасти в мире танца. Пределы не только физические (их хватит на себя). ), но также и психической. Слабостью характера нужно управлять, и она должна стать функциональной для дисциплины. Цель - каждый день, по этой причине, чтобы танцевать, необходимо быть умным: ум, чтобы принимать свои недостатки, преодолевать их. .
Загружается ...через GIPHY
5. Танец - это искусство
Классический танец зародился как развлечение для знати. Как театр или выставленная картина, танец - это искусство. Научитесь выражать, говорить телом, глазами. Научитесь понимать, что выбросить из себя, чтобы взволновать аудиторию или представить историю. Танец также является этим, и мы далеко выходим за рамки простого соревновательного спорта (хотя в танце присутствует безжалостный дух соревнования). В реальности, состоящей из приличий, вымыслов, лжи, социального имиджа, танец остается формой искусства, в которой у вас нет выбора: чтобы быть сильным, вы должны быть подлинными.
Загружается ...через GIPHY
6. Когда вы танцуете, все, что вас беспокоит, исчезает.
Танец освобождает разум. Оставайтесь там, со своими целями, своими одноклассниками, своими жертвами, и вы на все 100% в комнате. Когда вы находитесь в четырех стенах комнаты, нет места для повседневных проблем. К счастью, это священное пространство, посвященное только нам, в котором все остальное исчезает, чтобы освободить место для поиска того, кем вы хотите быть. И это не превращается в отретушированную фотографию, она разрешается, оставаясь в связи с самим собой.
Загружается ...через GIPHY
А если спорт - ваша страсть ...
