4 оправдания, которые мы все используем, чтобы не заниматься спортом - и почему они абсолютно абсурдны!
Осень - это всегда новое начало: как и в начале года, осенний сезон полон благих намерений, которые, однако, почти всегда обманываются через несколько дней.
Обычно «главный проект» - больше физических нагрузок: глядя на фотографии с праздников, вы обещали себе, что в новом году будете красоваться великолепными упругими ягодицами, завидным плоским животом и скульптурный пресс. За исключением того, что как только вы оказались перед компанией, вы превратились в настоящих Леопардов отговорки - требуется воображение, чтобы придумывать и убеждать себя в определенных историях, и они должны дать вам приз именно за это!
Но реальная жизнь намного сложнее, поэтому у вас есть только два выбора: либо предаться отговоркам, чтобы пожалеть об этом в следующем году, когда объект желания бикини не подходит, либо проявить смелость и действовать. Мегафон, чтобы вставать каждое утро пойти на пробежку, но что мы можем сделать, так это помочь убедить вас в том, что то, что вы повторяете в своей голове из-за того, что не тренируетесь, - это просто фантастические истории, достойные Толкина. Еще не верите? Прочтите здесь!
Смотрите также
Отговорка №1: «Слишком холодно бегать в парке !!!»
Вы бы хотели, чтобы после этого заявления все сказали «а, да, действительно!», Верно? Реальность такова, что если кто-то так отреагирует, скорее всего, они сами станут жертвами вашего собственного синдрома изобретений. Очевидно правдоподобные оправдания (так позвольте им прочитать это!)
По правде говоря, все крупные дома моды предлагают по очень доступным ценам супер красивые и супер горячие наряды. Спорт на открытом воздухе зимой. Так что идем дальше, здесь уже не на что смотреть (кроме галереи супер стильной одежды для спорта!)
Также важно правильно подобрать обувь:
См. Также: Все о фитнесе. Кроссовки для нее
Отговорка №2: «Хорошо, бассейн хороший, а что, если у меня появятся бородавки ?!»
Ладно, не будем вам лгать: известно, что такая возможность существует. Однако, во-первых, это не обязательно так, а во-вторых, есть кто-то, кто об этом подумал!
Excilor Spray Protector - это спрей 3-в-1, разработанный для всех, кто занимается босиком в общественных местах (например, в бассейне, а также занимается йогой или боевыми искусствами). Excilor Spray Protector создает прозрачный, легкий в нанесении барьер и защищает от инфекций стоп, таких как бородавки, микоз стопы и грибок ногтей, на срок до 8 часов, поэтому вы можете безопасно плавать, не боясь инфекций.!
Хорошо, и это мы тоже решили. Поехали!
Отговорка №3: «Хорошо, но в моем городе я всех знаю - а вдруг они увидят, как я потею в спортзале? Какая фигура !!!»
Мы тоже признаем, что это особенно трудный момент. Кто не думает о ситуациях фильм ужасов где вы встречаетесь с коллегой, над которым упорно трудились всю жизнь, пока проклинаете себя на беговой дорожке, или где вы встречаете бывшего своего парня, который великолепно и безупречно выходит после сеанса пилатеса, в то время как вы только что закончили сильно потеть на урок спиннинга?
Также и в этом случае, хоть и усложняется, у нас есть решение: поворотный момент - бежать в ближайший парфюмерный магазин и вооружиться следующими предметами: суперэффективный дезодорант, водостойкий макияж (хоть тушь и карандаш, а там также помады) и супер умные заколки для волос. Тогда подумайте о некоторых идеальных прическах для занятий спортом, например о косичках-боксерах ниже. Трагедия предотвращена!
Читайте также: Косы боксеры: когда коса становится двойной и спортивно-шикарной!
Отговорка №4: «У меня нет времени !!!»
Это самый общий, но и самый нелепый, если быть честным с самим собой. Но как? Вы находите время, чтобы навязчиво смотреть сериалы, читать, пить аперитивы, как будто завтрашнего дня не было, и вы не можете найти несколько часов, чтобы заняться чем-то, что заставит вас чувствовать себя лучше и сделает вас красивее, сильнее и здоровее? Здесь что-то не так!
Может быть, вам нужно пересмотреть свои приоритеты: определенно социальная жизнь, культура и развлечения важны, если не фундаментальны, особенно если вы делаете стрессовую работу. Однако физическая активность определенно тоже важна! Кроме того, как показали несколько исследований, тренировки высвобождают эндорфины, так называемые «гормоны счастья». Так что к этим аперитивам вы пойдете еще красивее!
Мы вас убедили? Давай, пора выбраться и сломать мир!
