10 причин, почему нужно чаще заниматься любовью
Помимо того, что это отличный способ снять напряжение (а также уменьшить головную боль), более распространенный «спорт под простыней» имеет много других причин, по которым им следует заниматься чаще. Некоторые из них мы предлагаем ниже!
Но сначала вот несколько секретов лучшего секса!
- · 1. Это отличный способ сжигать калории.
- · 2. Это делает вас сильнее
- · 3. Делает вас счастливым
- · 4. Укрепите вашу иммунную систему.
- · 5. Помогает лучше спать
- · 6. Ваша кожа станет ярче.
- · 7. Снижает риск сердечных приступов.
- · 8. Увеличьте близость с вашим партнером.
- · 9. Делает вас умнее
- · 10. Это красиво
1. Это отличный способ сжигать калории.
Знаете ли вы, что 30 минут секса могут сжечь до 200 калорий? Конечно, это зависит от того, насколько страстным и беспокойным будет «занятие», но хотите ли вы поджечь удовольствие от ночи, а не полчаса на беговой дорожке?
Смотрите также
2. Это делает вас сильнее
Секс заставит вас высвобождать эндорфины, которые чудесным образом сказываются на вашем физическом самочувствии. Вы знаете, что он может облегчить менструальные боли, головные боли и многие другие физические боли? Ах, если бы всего этого было недостаточно, знайте также, что высвобождение окситоцина может повысить вашу переносимость боли на 50%. Неплохо, правда?
3. Это делает вас счастливым
Внимание, здесь мы говорим не только о сексе, но и об удовольствии, или о том, о чем так много говорят об оргазме. Если вы испытываете особый стресс, тревогу или грусть, вам может помочь несколько минут, чтобы развлечься. Организм высвобождает дофамин и сератонин - те же вещества, которые содержатся в таблетках, которые назначают женщинам от депрессии или приступов паники. Более того, это средство, которое ничего не стоит!
4. Укрепите свою иммунную систему.
У тех, кто занимается любовью хотя бы один или два раза в неделю, уровень антител на 30% выше, чем у тех, кто никогда этого не делает. Что ж, это отличный способ предотвратить простуду и сезонные недуги ...
5. Помогает лучше спать
После достижения оргазма тело выделяет гормон, который, как считается, отвечает за ощущение расслабления и сонливости ... поэтому большая часть мужчин сразу же после этого падает в обморок?
6. Ваша кожа станет ярче.
Укрепляя иммунную систему и заставляя нас (буквально) потеть от токсинов, кожа станет ярче, свежей и отдохнувшей. Даже если после ночного марафона могут остаться темные круги ...
7. Снижает риск сердечных приступов.
Ну да. Регулярные занятия сексом укрепляют ваше сердце. А кто бы мог такое подумать?
8. Увеличьте близость с вашим партнером.
Что мы говорим вам делать. Разделение такого напряженного момента и в то же время, когда вы чувствуете себя особенно уязвимым, может только усилить чувство близости, которое ощущается в паре.
9. Это делает вас умнее.
Вернее, снижает вероятность потери памяти. По крайней мере, так кажется, даже если исследования совсем недавние. Несомненно, это снижает стресс. А стресс часто приводит к снижению функций нашего мозга. Поэтому само собой разумеется, что эта теория может быть верной ...
10. Это красиво
Потому что давайте посмотрим правде в глаза, заниматься любовью, особенно если есть эмоциональная и / или физическая близость с другим человеком, действительно весело, приносит удовлетворение (по крайней мере, надеюсь, для обоих) и приятно.
