12 миллионов итальянцев страдают бессонницей

Последние статистические данные говорят нам, что 12 миллионов итальянцев страдают бессонницей, или 10% населения: цифра, которая, если не настораживает, по-прежнему весьма значительна, и ее следует держать под контролем. Кажется, что проблемы, связанные со сном, проявляются в 80 различных патологиях, многие из которых большинству неизвестны. Наиболее распространенными являются гиперсомния, которая возникает, когда человек слишком много спит или засыпает в течение дня. Также есть парасомния, более известная как лунатизм, от которой страдают 3-4% младенческого населения.

© Thinkstockphoto Бессонница

Смотрите также Шведские сауны, иглоукалывание и массаж: 12 простых способов избавиться от токсинов