РЕФЛЮКС ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК ЕГО ПРЕДОТВРАТИТЬ? - РОДИТЕЛЬСТВО

Рефлюкс при беременности: способы его предотвращения и самые эффективные методы лечения

Примерно 80% беременных женщин страдают от гастроэзофагеального рефлюкса, особенно в третьем триместре, когда нормальный баланс внутренних органов, включая желудок, нарушается из-за роста ребенка. Таким образом желудочный сок начинает подниматься по стенкам желудка. доходя до пищевода и вызывая рефлюкс. Мы вместе поговорим об этом в этой статье, но сначала мы предлагаем видео: продукты, на которые следует обратить внимание во время беременности.

Из чего состоит рефлюкс при беременности?

Рефлюкс во время беременности не является опасным или тревожным состоянием и в большинстве случаев проходит самопроизвольно после родов. Эта предпосылка важна, прежде всего, для того, чтобы успокоить будущих мам, которые иногда могут излишне встревожиться перед лицом первой изжоги. Однако следует сказать, что гастроэзофагеальный рефлюкс, безусловно, не является приятным состоянием, поэтому ниже мы собрали ряд полезных советов, как предотвратить или лечить его, когда он должен появиться.

Смотрите также

Кашель у новорожденного: все виды и самые эффективные методы лечения

Срыгивание у новорожденного: каковы причины, как ее ограничить и чем она отличается

Боль в паху при беременности: можно вылечить и предотвратить

Рефлюкс при беременности: симптомы

Рефлюкс имеет очень специфические симптомы, которые мы перечислим ниже, чтобы каждый мог легко идентифицировать их.

загрудинная изжога
кислотная регургитация и тошнота
боль в животе
дисфагия
ощущение тяжести на животе
ощущение комка в горле
боль за грудиной
диспепсия
боль в животе
синусит
фарингит
охриплость
хронический кашель
ларингит
зубная эрозия
астма

Основные причины гастроэзофагеального рефлюкса

Каковы причины надоедливого рефлюкса при беременности? Необходимо учитывать несколько факторов.

Плацента во время беременности вырабатывает определенные гормоны, такие как прогестерон, который расслабляет гладкие мышцы желудка и снимает сокращения матки. Это, однако, также имеет отрицательный побочный эффект: расслабление также влияет на мышцы пищевода и кардии, клапана, расположенного между желудком и пищеводом. Его функция заключается в том, чтобы предотвратить потерю желудком части своего содержимого, которое могло бы затем поднимитесь к пищеводу, поэтому, если кардия расслаблена, она больше не выполняет свою функцию.
Другой основной причиной гастроэзофагеального рефлюкса является рост матки, которая сдавливает желудок и кишечник, значительно замедляя пищеварение.

Лекарства от рефлюкса

Во время беременности всегда необходимо уделять пристальное внимание принимаемым лекарствам, поэтому мы рекомендуем вам обратиться к врачу, если изжога и изжога станут невыносимыми и неуправляемыми. В тяжелых случаях, и только если они сочтут это действительно необходимым, ваш врач может назначить антацид, например: Маалокс который также можно принимать беременным. Однако лучшими средствами остаются естественные, а также некоторые меры предосторожности, чтобы предотвратить это раздражающее состояние. Посмотрим, какие они есть.

Эффективные природные средства от эпизодов рефлюкса

Особенно будущим мамам будут очень полезны эти натуральные средства, эффективные против гастроэзофагеального рефлюкса!

настой ромашки, алоэ или солодки
имбирь - кроме того, что помогает от тошноты, это отличное средство от кислотности.Есть как в свежем, так и в порошкообразном виде, в количестве около 300 мг после еды.
Экстракт алтеи - по 2 таблетки после основных приемов пищи или по 2 г листьев и цветов на каждый стакан кипятка, дать настояться 10 минут, процедить и пить несколько раз в течение дня.
центрифугированный картофельный сок - 1/3 стакана между приемами пищи
альгиновая кислота - вещество, извлекаемое из водорослей, которое превращается в гель внутри желудка, который создает барьер против желудочного сока для защиты слизистой оболочки.
семена льна - отвар пить утром, смешав около 1 столовой ложки семян в кастрюле с очень небольшим количеством воды, варить на среднем огне, помешивая до образования геля. Принимать утром и вечером в любое время, когда есть приступ рефлюкса.

Рефлюкс при беременности: предотвратить можно!

Вот несколько небольших, но очень ценных советов, касающихся образа жизни и типа диеты, которые могут оказать большую помощь в снижении частоты и интенсивности эпизодов рефлюкса.

Не пейте слишком много во время еды.
Ешьте мало и часто, чтобы желудок никогда не был переполнен. Идеальным было бы разделить диету на пять приемов пищи в день: завтрак, обед, ужин и два перекуса.
После ужина подождите не менее трех часов перед сном. Положение лежа способствует рефлюксу, особенно если мы плотно поели.
Положите подушку за спину, чтобы принять слегка наклонное положение, полезное для спокойного сна без рефлюкса.
Идеальное положение для ночного сна - слева.
Избегайте опасной пищи, такой как жареные и пряные продукты, кислые продукты, такие как помидоры, цитрусовые и фруктовые соки, шоколад, мята, кофе, алкоголь, газированные и сладкие напитки.
Ведите дневник питания, чтобы время от времени записывать продукты, которые чаще всего вызывают изжогу.
Делайте легкие, но постоянные физические нагрузки.
Не курить.