Позитивные мысли: как мыслить позитивно и лучшие мотивационные фразы

Образ жизни, ориентированный на позитивные мысли, очень часто кажется нам натяжкой. Мы не всегда хотим улыбаться или быть счастливыми. Например, бывают дни, когда кажется, что все идет не так, и мы не хотим ничего, кроме как побыть наедине с собой в своем недомогании. Однако мысли - это «продукты» нашего разума: они не рождаются такими, мы их производим. Итак, если бы мы попытались изменить нашу точку зрения, каковы были бы результаты?

Как мыслить позитивно

Так называемое "позитивные мысли«Я знамя многих культур, как западных, так и восточных. Философия, основанная на позитиве, может показаться неуместной в определенные моменты нашей жизни, но на самом деле она также полезна в худших случаях отчаяния, когда все кажется мрачным. и неразрешимо.

Чтобы мыслить позитивно, специалисты предлагают вести «дневник благодарности». На страницах этого личного дневника мы должны каждый день записывать факт, момент, то, за что мы благодарны. Поступая таким образом, мы можем увидеть, насколько наша жизнь полна людей и событий, которые мы можем принимать как должное, но которые, напротив, являются неотъемлемой частью нашего существования и вносят свой вклад в повседневное счастье.

Точно так же можно попробовать реализовать «технику но». Поскольку мы обычно используем термин «но», чтобы увидеть отрицательную сторону определенной ситуации, этот метод предлагает сделать прямо противоположное: мы помещаем отрицательную часть в начало предложения и концентрируем положительный аспект в конце. Например, «Я допустил ошибку на этом шаге, но я сделал остальные хорошо». Здесь мы можем отодвинуть все, что предшествует «но», на задний план, сосредоточившись на позитивности реальности.

Смотрите также

Лучшие фразы для прощения и примирения

Цитаты о смелости: самые красивые и мотивирующие цитаты

Чрезмерное мышление: как перестать задумываться и начать наслаждаться жизнью

© iStock

Самые красивые мотивационные фразы

В моменты, когда кажется, что все идет не так, нам нужно предложение, которое может побудить нас отреагировать. По этой причине мы собрали лучшие мотивационные афоризмы великих авторов, чтобы каждый раз находить в себе силы встать и двигаться вперед.

Никогда не поздно стать тем, кем ты хотел быть.
Джордж Элиот

Что бы вы ни делали, что бы вы ни мечтали, начните. Смелость приносит с собой гений, магию и силу. Начать сейчас.
Йохан Вольфганг фон Гете

Проблемы никогда не заканчиваются, но и решения тоже.
Пауло Коэльо

Действуйте так, как будто то, что вы делаете, имеет значение. Он это делает.
Уильям Джеймс

Сегодня первый день в моей жизни.
Виктор Гюго

В жизни также бывает, что, глядя вниз, чтобы найти то, что вы потеряли, вы видите что-то еще, что стоит собрать.
Алекс Занарди

Всегда держите лицо лицом к солнцу, и тени будут падать за вами.
Пословица маори

Единственным ограничением для нашего осознания завтрашнего дня будут наши сегодняшние сомнения.
Франклин Д. Рузвельт

Это всегда кажется невозможным, пока это не сделано.
Нельсон Мандела

Вы не можете выбрать способ умереть. Ни дня. Остается только решить, как жить. Теперь.
Джоан Баэз

Не увлекайтесь страхами в своем уме. Позвольте себе руководствоваться мечтами в своем сердце.
Рой Т. Беннетт

Единственная радость в мире - это начать. Жить прекрасно, потому что жить - значит начинать всегда, в каждый момент.
Чезаре Павезе

Если вы верите, что можете, значит, вы уже на полпути.
Теодор Рузвельт

Жизнь выбирает музыку, мы выбираем, как ее танцевать.
Джон Голсуорси

У вас есть ноги и руки, чтобы вставать и двигаться вперед.
У вас есть сердце, чтобы выдержать напряжение, и ваши легкие, чтобы дышать.
У вас есть разум искать направление.
У тебя есть душа, чтобы снова мечтать.
Фабрицио Караманья

Не беспокойтесь о неудачах, беспокойтесь о шансах, которые вы потеряете, даже не попробовав.
Джек Кэнфилд

Все, что ум может постичь и во что поверить, он может достичь.
Наполеон Хилл

Афоризмы о благодарности

Мы видели, как один из методов "оставайся позитивным"- дневник благодарности. Вот сборник известных фраз обо всем, за что мы должны быть благодарны каждый день.

Каждый день, просыпаясь, думаешь: сегодня мне повезло, потому что я проснулся, я жив, у меня драгоценная человеческая жизнь, я не буду тратить ее зря. Я буду использовать всю свою энергию, чтобы улучшить себя, чтобы открыть свое сердце другим, у меня будут добрые слова для других, а не плохие мысли, и я не буду сердиться, но я постараюсь делать все, что в моих силах.
Далай Лама

В жизни нет инструкций о том, как ее прожить, она приходит с деревьями, закатами, улыбками и смехом. Так что наслаждайся настоящим.
Дебби Шапиро

Жизнь состоит из маленьких незначительных радостей, подобных крошечным цветочкам. Он состоит не только из великих дел, таких как учеба, любовь, свадьбы, похороны. Мелочи случаются каждый день, настолько много, что их невозможно запомнить или сосчитать, и среди них скрываются крупицы едва уловимого счастья, которым дышит душа и благодаря которому она живет.
Банан Ёсимото

Проснувшись утром, вспомните, какая драгоценная привилегия - быть живым: дышать, думать, чувствовать радость и любить.
Марк Аврелий

Лучшие предложения о возможностях, которые предлагает нам каждый день

Жизнь постоянно предлагает нам новые возможности, даже если очень часто мы их не видим. Эти цитаты подталкивают нас к судьбоносному "carpe diem", чтобы не оставить камня на камне и ни о чем не сожалеть.

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь.
Стив Джобс

Жизнь прекрасна, потому что каждый день начинается заново. И у каждого свои цвета, своя музыка, свои ароматы. Его возможности. Каждый день он начинается заново и дает нам возможность стать самими собой.
Августин Дега

Когда с вами происходит что-то неожиданное, вам нужно повернуть голову и посмотреть, можно ли превратить это в возможность.
Алекс Занарди

Напишите в своем сердце, что каждый день - лучший день в году.
Ральф Уолдо Эмерсон

Ни один день не повторяется, каждое утро приносит с собой особое чудо, свой собственный волшебный момент, когда старые вселенные разрушаются и создаются новые звезды.
Пауло Коэльо

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
Элеонора Рузвельт

Каждое утро мы получаем целый день. Нет ничего лишнего и ничего "недостаточно",
ничего равнодушного и ничего бесполезного. Это шедевр.
Мадлен Дельбрель

Просыпаясь утром, всегда помните, что вы самый важный человек в своей жизни. Заботиться о ней.
Стивен Литтлворд

Если вы можете передумать, вы можете изменить свою жизнь.
Уильям Джеймс

Фразы о позитиве и о том, как быть позитивным

Наконец, писатели, философы и ученые часто говорили о позитивности и ее отклонениях в существовании каждого из нас. В этом разделе мы собрали их самые прекрасные афоризмы, которые призывают нас быть позитивными и жить с оптимизмом, для существования, которое включает счастье, любовь и энтузиазм в отношении настоящего и будущего.

Позитивное мышление - это больше, чем просто лозунг. Измените наше поведение. Я твердо верю, что когда я настроен позитивно, это не только делает меня лучше, но и улучшает положение окружающих.
Харви Маккей

Выбирайте позитивный настрой, так лучше.
Далай Лама

Быть позитивным - все равно что взбираться на гору.
Быть негативным - все равно что скатываться с холма.
Анонимный

Лучше быть оптимистом и ошибаться, чем быть пессимистом и быть правым.
Марк Твен

Держитесь подальше от негативных людей. У них есть проблема для каждого решения.
Альберт Эйнштейн

По-настоящему позитивный настрой может творить чудеса и добавлять годы к вашей жизни, крылья вашим шагам, свет в ваших глазах.
Фабрицио Караманья

Оптимизм - магнит счастья. Если вы будете сохранять позитивный настрой, вы будете привлекать к себе хорошее и хороших людей.
Мэри Лу Реттон

Чем больше вы наполняете свой разум позитивными мыслями, тем больше вы привлекаете великих вещей в свою жизнь.
Рой Т. Беннетт

Так же заканчивается жизнь оптимиста и пессимиста. По крайней мере, нам, оптимистам, поездка понравится.
Шимон Перес

Никогда не становитесь пессимистом; пессимист чаще прав, чем оптимист, но оптимист получает больше удовольствия - и ни то, ни другое не может остановить ход событий.
Роберт Энсон Хайнлайн

Вместо того, чтобы ненавидеть, я решил простить и направить всю свою положительную энергию на изменение мира.
Камрин Манхейм

Всегда превращайте негативную ситуацию в позитивную.
Майкл Джордан

Будьте позитивными и счастливыми. Работайте усердно и не теряйте надежды. Будьте открыты для критики и продолжайте учиться. Окружите себя счастливыми, теплыми и искренними людьми.
Тена Десаи

Положительный настрой вызывает цепную реакцию положительных мыслей, событий и результатов. Это катализатор, который дает исключительные результаты.
Уэйд Боггс

Если вы настроены позитивно, вы увидите возможности, а не препятствия.
Видад Акрави

Те, кто мыслит позитивно, видят невидимое, чувствуют нематериальное и достигают невозможного.
Уинстон Черчилль

Начинайте каждый день с позитивного мышления и с благодарным сердцем.
Рой Т. Беннетт

Быть позитивным - все равно что взбираться на гору.
Быть негативным - все равно что скатываться с холма.
Анонимный

Всем должны быть полезны ваши позитивные мысли; будь как дождь, которому все равно, куда он упадет.
E. L. Word

Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, а не на слабостях.
Сосредоточьтесь на своем персонаже, а не на том образе, который о вас есть у других.
Сосредоточьтесь на своих удачах, а не на несчастьях.
Рой Т. Беннетт

Всегда развивайте позитивные мысли, энтузиазм не может процветать в стране, полной страха.
Наполеон Хилл

Позитивное мышление