Ванночка для ног: советы и натуральные рецепты для идеальной ванночки для ног своими руками!
Ванна для ног - отличное средство от опухших ног и мозолей: ее расслабляющие, дезинфицирующие и противовоспалительные свойства помогают нашим ногам восстановить свое самочувствие, улучшая их внешний вид, но, прежде всего, их здоровье.
Сделать себе ванну для ног своими руками по натуральным рецептам, сделанную строго в домашних условиях, также означает для нас побаловать себя моментом расслабления и покоя. Наши ноги будут вам благодарны, и показывать их на пляже больше не будет так стыдно ...
Ванна для ног, по сути, является отличным естественным средством от усталости, мозолей и отеков, и это достигается за счет воздействия на лимфатическую систему наших ног, которые всегда устают от суете повседневной суеты. Узнайте вместе с нами, как делают идеальную ванну для ног, и получайте удовольствие, экспериментируя с рецептами, которые мы предлагаем, от рецепта с пищевой содой и солью до рецепта с яблочным уксусом и даже отбеливателем на случай микоза! Между тем, если у вас отекли и болят ноги от пяток, посмотрите это видео, оно может помочь!
Как делается ванночка для ног?
Ванна для ног - это процедура с древним происхождением, которая всегда использовалась для снятия напряжения и усталости. О чем это? Просто поместив ступни в таз с теплой водой, в которую затем добавляются различные ингредиенты в зависимости от того, какую пользу мы хотим получить.
Как вы уже понимаете, сделать ванночку для ног очень просто, и в основном она состоит из трех шагов. Первый - это замачивание, при котором ноги оставляют для замачивания - фактически, - в воде таза, в которую вы поместите необходимые ингредиенты, которые мы увидим позже в наших рецептах. Продолжительность фазы замачивания составляет примерно четверть часа / двадцать минут.
Второй этап - это скраб, на самом деле необязательный, но он может быть очень полезным, чтобы сделать кожу более гладкой и мягкой. Он заключается в массировании скрабом (который можно приготовить, например, с тростниковым сахаром или с остатками кофе) на твердых участках, особенно при наличии натоптышей и мозолей.
Наконец, этап ополаскивания: ноги необходимо ополоснуть, высушить, а затем увлажнить специальным питательным и смягчающим кремом.
Чтобы ванна для ног была успешной, избегайте использования слишком горячей воды, которая может повредить кожу или высушить ее. Затем в воду в ванне для ног можно добавить эфирные масла лаванды или ромашки для расслабляющего эффекта. Вы также можете использовать камни, которые можно разместить на дне ванны, чтобы дать отдых подошвам ног и получить настоящий массаж посредством давления. Наконец, для улучшения кровообращения вы можете использовать мяч, по которому скользите ногой, пока она замачивается.
Ванночка для ног с водой и солью своими руками: отлично подходит для опухших ног!
Идеальная ванна для ног от опухших ног, сделанная своими руками, - это ванна с водой и солью. Многие беременные женщины любят принимать ванну для ног после дня, проведенного на ногах, потому что она приносит немедленное облегчение и помогает снять напряжение дня.
Приготовить его действительно очень просто: возьмите таз и наполните его теплой водой, растворите в воде две столовые ложки йодированной морской соли и опустите в воду ноги примерно на двадцать минут.
Если вы хотите усилить сдуваемость этой ванночки для ног, добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта или жожоба.
Ванночка для ног с яблочным уксусом для дезинфицирующего эффекта!
Уксус - это ингредиент, известный своими дезинфицирующими свойствами, и он действительно может принести нашим ногам большое облегчение, если его использовать в качестве основного ингредиента для хорошей ванны для ног.Фактически, он помогает дезинфицировать кожу, уменьшая растрескивание пяток, но также удаляя инфекции и микозы. Кроме того, он отлично подходит для расслабления ноющих ступней и ног.
Как приготовить эту ванночку для ног? Наполните обычную таз теплой водой, затем добавьте 250 мл яблочного уксуса, 200 г морской соли и, для усиления расслабляющей силы, 30 г сушеных цветов лаванды или несколько капель эфирного масла того же растения. .
Дайте ногам отмокнуть хотя бы на четверть часа, и вы почувствуете облегчение! Ваши ноги будут более отдохнувшими, но при этом более здоровыми, без неприятного запаха и каких-либо бактериальных инфекций.
Ванночка для ног своими руками с пищевой содой и солью, панацея от мозолей!
При натоптышах одна из наиболее рекомендуемых ванн для ног - это ванна с бикарбонатом и солью, в которую можно добавить миндальное масло, чтобы смягчить и увлажнить кожу.
Приготовьте его так: наполните миску теплой водой, добавьте две столовые ложки пищевой соды на каждый литр воды, которую вы будете использовать, и добавьте горсть крупной соли и миндального масла. Дайте ногам отмокнуть на четверть часа, а тем временем, если вы считаете это необходимым, настаивайте на мозолях с помощью красивого скраба.
Помните, что после ванночки для ног всегда используйте специальный увлажняющий крем!
- теплая вода
- поваренная соль
- Эфирное масло лаванды
Ванна для ног своими руками с отбеливателем, обладающая противовоспалительным действием!
Ванночка для ног с отбеливателем? Почему нет! На самом деле это очень рекомендуемый рецепт в случае "спортивной стопы", когда вы обнаруживаете - после купания - странный зуд между пальцами ног ...
Эта ванна для ног идеальна для защиты от инфекций и грибка. Для его приготовления просто залейте столовую ложку отбеливателя 4 литрами теплой воды и держите ноги в растворе в течение десяти минут. Будьте осторожны, не увеличивайте количество используемого отбеливателя, так как это может быть опасно! Если вы будете регулярно повторять эту процедуру каждую ночь, вы сразу избавитесь от надоедливого грибка ...
