Пассивное агрессивное поведение: как его распознать
Гнев часто рассматривается как деструктивное чувство. Когда вы выпустите это наружу, вы можете потерять свои запреты, причинив вред другому человеку определенными словами или жестами, используя крайний предел насилия. Если оставить в стороне эти более серьезные случаи, даже простой эпизод гнева будет рассматриваться как отрицательный. Однако не удерживать и не высвобождать это чувство для себя может быть гораздо лучшим выбором, чем вложить его в свою душу, продолжая «сдерживать» негодование, гнев и негодование.
Фактически, все эти состояния ума в конечном итоге проявляются в поведении, которое британцы определяют. пассивно-агрессивное поведение, или пассивно-агрессивный. Человек, который действует таким образом, может иметь гораздо худшие последствия, чем тот, кто выпускает свой гнев, а затем возвращается в состояние внутреннего спокойствия. Пассивно-агрессивная личность имеет последствия на уровне манипуляции, и ее можно увидеть в различных установках, от «безразличия до» замаскированной агрессии.
Чтобы распознать это поведение, которое в самых серьезных случаях может привести к настоящему расстройству, вставленное в DSM, есть несколько признаков, которые можно распознать в отношении других.
Смотрите также
Как распознать пассивно-агрессивную личность
Возможно, не все знают, что состояние пассивной агрессии восходит к Второй мировой войне. Фактически, такое поведение приписывали солдатам, вернувшимся из конфликта, которые демонстрировали вызывающее отношение к лечившим их психиатрам, а также определенное нежелание выражать и выражать свой гнев по поводу пережитого опыта и пассивное сопротивление при выполнении определенных заказов. Даже если с годами было показано, что военные были Пост-травматическое стрессовое растройствоотсюда всегда происходит определение «пассивно-агрессивного поведения».
1. Остерегайтесь агрессивного пассивного языка.
Первый признак, который нужно уловить, если человека подозревают в пассивно-агрессивном поведении, - это язык. Эта форма выражения, по сути, всегда приводит к колебаниям от «пассивности», то есть без реальной реакции или с различными попытками закрыть диалог, к враждебности.
В фразах пассивно-агрессивных людей никогда не бывает недостатка в иронии и сарказме, доведенных до крайности с намерением причинить боль. В повестке дня не будет никаких забавных шуток и каких-либо раскопок. Конечно, когда эти люди вот-вот будут разоблачены, они воспользуются возможностью, чтобы отвлечь внимание от серьезности ситуации, сказав: «Но я просто пошутил!» или «вы относитесь ко всему слишком серьезно!». Поступая таким образом, они переключают внимание и проблему с себя, которые выглядят как «жертвы», на других, которые могут чувствовать себя «виноватыми» в неверной интерпретации.
В общем, такая формулировка может только ударить - а во многих случаях и ранить - собеседника, потому что он будет чувствовать себя вытесненным перед определенными ответами и не сможет противостоять.
2. Промедление
Подобно тому, как «случилось с солдатами Второй мировой войны, которые не хотели подчиняться приказам, можно найти такое же отношение, в котором он проявляет« пассивную агрессию ». То, что этим людям не нравится, всегда будет сделано неохотно или, в худшем случае, они попытаются саботировать проект, над которым не хотят работать, мероприятие, в котором они не хотят участвовать, и другие ситуации, в которых они не хотят работать. не нравится.
Однако эта их тенденция обнаруживается не сразу. Особенно в области любовных отношений пассивно-агрессивные люди могут показать себя очень доступными и уступчивыми в ранние периоды.Это состояние, однако, продлится недолго, и вскоре они начнут все критиковать, а не принимать суждения по поводу самих себя, откладывать все, что им не нравится делать, и винить других в совершенной ими ошибке.
3. Молчание скрывает гораздо больше, чем вы думаете.
Раскрытие собственных эмоций или чувств другим требует высокого уровня напористости. На самом деле, если вы одарены - и если вы всю жизнь культивировали в себе - самоутверждение, то у вас не будет проблем с «раздеванием» чувств и того, что вы думаете, даже не боясь проявить гнев, когда, однако, в большинстве случаев люди не могут выразить свой гнев словами, действуют пассивно и замыкаются в себе.
Это поведение уже заметно у детей, например, надутые губы или отказ говорить после ссоры. Родители обязаны смягчить такое отношение, потому что в противном случае молчание всегда будет рассматриваться как «убежище», а также как «оружие».
Столкнувшись с ссорой или простым конфликтом, пассивно-агрессивный взрослый делает вид, что напряжения нет, или берет на себя роль жертвы.
Пассивно-агрессивный в любви
Описанное выше поведение используется теми, кто страдает пассивной агрессией во всех различных жизненных отношениях, включая отношения любви. Пассивно-агрессивный партнер более или менее бессознательно нарушает одно из необходимых условий отношений, а именно желание и знание того, как выразить свои чувства и свои мысли, чтобы установить диалог пары. Действительно, человек пассивный агрессивный даже в этих обстоятельствах он будет использовать молчание как оружие, чтобы в некоторых обстоятельствах привести к опасным вспышкам гнева, например, в связи с очередным нежелательным проектом, в связи с которым, однако, он никогда не выражал своего недовольства.
Наконец, следует отметить, что эти люди проявляют определенную эмоциональную зависимость по отношению к своему партнеру. Они могут критиковать различные аспекты его личности, но в то же время не знают, как обойтись без них.
Как бороться с пассивно-агрессивным человеком
Не всегда удается полностью избавить человека от пассивно-агрессивного поведения из его жизни. В некоторых случаях необходимо смириться с этим и научиться не поддаваться увлечению или манипулированию этим отношением.
Во-первых, важно максимально эффективно использовать то, что психологи называют «эмоциональным интеллектом». Речь идет о способности уравновешивать свои эмоции и решать для себя, насколько вы хотите, чтобы на вас влияли другие. Если мы понимаем, что какой-то человек оказывает на нас определенное негативное влияние, мы должны научиться давать ему «правильный вес» и отталкивать его.
Затем те, кто проявляет пассивную агрессию, чувствуют себя еще сильнее, когда их провокации оказываются успешными и влияют на то, с кем они имеют дело. Поэтому, если нет возможности полностью отказаться от них, их нужно как-то игнорировать, не реагируя на шутки или шутки без шутливого намерения. То же самое верно, если у вас есть партнер, который демонстрирует такое поведение: если вы все еще хотите продолжать отношения, бесполезно быть авторитарным, потому что такая позиция может еще больше усилить гнев.
Наконец, если пассивно-агрессивное поведение исходит от члена семьи, которым может быть как взрослый, так и ребенок, необходимо проконсультироваться с психологом, который сможет исправить это отношение.
