Нони: Вот почему вы должны включить этот азиатский фрукт в свой рацион
Произведенный из вечнозеленого растения, произрастающего в жарких районах Юго-Восточной Азии, Нони - плод овальной формы, известный своими лечебными свойствами. Но, возможно, не все знают, почему он так хорош и почему, возможно, стоит включить его в свой ежедневный рацион.
Затем мы обнаруживаем его основные преимущества, которые в основном связаны с ксеронином, ферментом, присутствующим в клеточной мембране фруктов.
Натуральное обезболивающее
Некоторые исследования показали обезболивающую способность сока нони, особенно эффективную против головных болей и болей в мышцах, суставах, менструации и пищеварении.
Смотрите также
Личи: откройте для себя этот экзотический фрукт с антиоксидантными свойствами, богатый витамином
Больше никаких воспалений
Нони регулирует воспалительные процессы, что продемонстрировали некоторые эксперименты, которые показали улучшение состояния пациентов, страдающих тендинитом, артритом и бурситом.
Токкасана для кожи
Сок нони можно использовать для лечения кожных воспалений, мелких ожогов и мелких ссадин. Не только; Нони также содержит витамин С и селен, два антиоксиданта, способных противодействовать действию свободных радикалов.
Давление под контролем
Американское исследование показало, что сок нони эффективен против высокого кровяного давления: присутствующий скополетин фактически способствует выработке оксида азота, который действует на кровеносные сосуды, повышая их эластичность и способствуя снижению давления.
Полный энергии и хорошего настроения
Сок дает энергию и борется со слабостью, потому что содержащиеся в нем ферменты способствуют усвоению аминокислот, витаминов и минералов.Этот фрукт также улучшает настроение, стимулируя секрецию эндорфинов и серотонина.
Регулярность кишечника
Сок нони издревле использовался как эффективное слабительное средство.
Противопоказания.
Сок нони не показан во время беременности, потому что это может привести к прерыванию беременности. Не принимайте его даже во время грудного вскармливания, поскольку нет никаких доказательств того, что он может быть безопасным для ребенка. Нони также содержит много калия, и это может быть проблемой для людей с проблемами почек.
