Kangoo Dance: из США спорт, в котором вы прыгаете

История фитнеса Kangoo Dance

Чтобы заново открыть для себя истоки этой дисциплины, мы должны вернуться в 80-е годы, когда были изобретены Kangoo Jumps - обувь, предназначенная для того, чтобы помочь травмированным спортсменам постепенно восстанавливать все функции нижних конечностей. Спустя 30 лет мы представляем улучшенную модель, которая проста в использовании и помогает поддерживать форму. Марио Годива в 2011 году, настоящий фитнес-эксперт, начал экспериментировать с этой обувью, и через некоторое время родился Fit Kangoo Dance.

О чем это

Kangoo Dance - это эволюция усовершенствованной обуви Kangoo; с ними вы можете практиковать различные виды танцев, от хип-хопа до сальсы, и всегда делать разные движения под звуки музыки, чтобы тонизировать во время веселья.

Смотрите также

5 лучших видов спорта для похудения

Сидячий спорт: 5 упражнений, которые нужно делать на работе

5 видов спорта, которыми нужно заниматься во время менструации, чтобы уменьшить боль и чего следует избегать

Обувь, созданная на основе эластичных систем, позволяет вам подпрыгивать на высоту до 40 см над землей, что также снижает удары по поверхности и предотвращает любые травмы.

Одно из самых больших преимуществ этого вида спорта - это, безусловно, его способность сжигать калории, стимулировать обмен веществ и, очевидно, много работать с мышцами нижних конечностей. Поэтому это отличная тренировка, идеально подходящая для похудения и восстановления формы. Также рекомендуется при остеопорозе.

© KangooClubItalia Кроме того, будучи спортом, связанным с танцами, ему удается развлечь тех, кто им занимается, тем самым снимая стресс, накопленный в течение дня, как это происходит в других дисциплинах, таких как зумба.

Боишься обуви?

Обувь для танцев Kangoo может показаться устрашающей, но она проста в использовании, намного удобнее, чем роликовые коньки.
Кроме того, не бойтесь упасть и пораниться во время ношения: конструкция Kanggo Jumps специально разработана для защиты лодыжек и всех нижних конечностей. Кроме того, научные исследования утверждают, что отскок - наиболее эффективное упражнение, которое можно практиковать.