Массаж шиацу

Происхождение

Шиацу, что буквально означает «цифровое давление», - это японский массаж. Под влиянием китайских техник, он развивался на протяжении веков, чтобы стать тем, что мы знаем в 19 веке. Широко распространенный в стране восходящего солнца, он появился на Западе только в 1960-х годах. Его успех был мгновенным, и с тех пор он никогда не угасал. Как и другие восточные методы лечения, массаж шиацу направлен на восстановление циркуляции жизненной энергии (QI) в организме, хотя в данном случае это происходит не с помощью игл, а с помощью пальцев. Согласно этой тысячелетней медицине, человеческое тело пересекают существенные линии, называемые меридианами, по которым циркулирует энергия, и усеяны определенными точками, пересекающими лимфатические сосуды и железы эндокринной системы. Когда циркуляция энергии нарушена или заблокирована, могут появиться нарушения функций организма, боль, утомляемость ...

Ритуал

Смотрите также

Антицеллюлитный массаж своими руками: вот как это делать

В отличие от большинства видов массажа, шиацу выполняется в одежде, в нижнем белье или мягком удобном чехле, без использования масла. Положив руку на хару, центр жизненной энергии, расположенный ниже пупка, эксперт разговаривает с пациентом и наблюдает за ним, чтобы определить наличие каких-либо дисфункций. С помощью рук он может чувствовать, какие области напряжены больше, чем другие. Следуя точному ритуалу, играя с весом своего тела и с силой тяжести, массажист воздействует на все части тела (от ступней до кожи головы), надавливая пальцами на указанные области. В зависимости от того, что почувствует пациент, давление будет более или менее глубоким, и массажист будет задерживаться на дисфункциональных участках, чередуя динамические движения, полезные для стимуляции этой части, медленными движениями, которые служат для ее расслабления. В конце сеанса вы сможете расслабить конечности.

Выгоды

В отличие от массажа чистого удовольствия, шиацу является одновременно профилактическим и лечебным. При регулярной практике он обеспечивает пациенту постоянный запас энергии, укрепляет иммунную защиту и общее самочувствие. Вот его превентивная сила. Это может стать привычкой, частью образа жизни, такого как питание, расслабление, физическая активность ... Если практиковать регулярно, это может даже облегчить любую боль или дисфункцию организма, не прибегая к лекарствам. Таким образом, цель эксперта - найти точку опоры напряжения (а это не всегда то, что предполагается), точку, в которой энергия заблокирована. Таким образом, в течение одного или нескольких сеансов массажист может облегчить боли в спине, мигрени, боли в пищеварении, снять усталость и улучшить моральное состояние пациента и его физическую форму.