Средства от тяжелых ног своими руками

Вода и травяные чаи

Для борьбы с тяжелыми ногами нужно много пить: не менее 1,5-2 литров воды или травяных чаев в день, особенно эффективны чаи из красного винограда и оливковых трав.
Для их приготовления столовую ложку смеси настаивайте в литре кипятка в течение 5 минут. Затем пейте травяной чай в течение дня.

Чай, чтобы чувствовать себя в хорошей форме!

Смотрите также

Средства от перхоти своими руками: результат гарантирован!

Маска для лица от прыщей своими руками: самые эффективные рецепты увлажнения l

Как избавиться от черных точек: 5 эффективных средств своими руками

Массаж с эфирными маслами

Возьмите ручку фундука, подсолнечника, лаванды, кипариса, розмарина, лемонграсса или растительного масла тимьяна. Массажируйте ноги, начиная от щиколоток и заканчивая коленями.
Чтобы ноги были шелковистыми и увлажненными, наносите масло сладкого миндаля каждый день после душа или ванны как летом, так и зимой.

Откройте для себя все преимущества натуральной косметики

Прогулки по пляжу

Ходьба по кромке воды - это всегда один из лучших и самых дешевых методов для укрепления мышц и улучшения микроциркуляции, устраняя проблему опухших и тяжелых ног.