Вы думаете, что повышенный уровень холестерина вызывает только еда? Ты неправ! Здесь потому что
Поднимите руку, если вы никогда не задумывались о пагубном влиянии на вашу фигуру и здоровье, особенно холестерина, перед завтраком в баре с булочкой и капучино. То же самое, когда вы за столом перед красивой карбонарой или сочным стейком ... не говоря уже о вкусном десерте в конце трапезы! Фактически, мы склонны считать, что избыток холестерина, гиперхолестеринемия, связан исключительно с диетой, богатой насыщенными жирами. Но не только пища является «виновником» повышения уровня холестерина в крови. Фактически, только на 20% его уровень зависит от того, что мы едим (его усвоение); в противном случае холестерин синтезируется нашим организмом, в основном печенью (синтез).
Помимо абсорбции и синтеза, еще одним ведущим фактором проблем с гиперхолестеринемией является окисление «плохого» холестерина ЛПНП, вызванное свободными радикалами, которое способствует образованию клеток, называемых пенистыми, в основе развития атеросклеротических бляшек на стенках. сосудов. Тот факт, что употребляемые в пищу продукты несут лишь минимальную ответственность, не означает, однако, что мы можем считать себя «уполномоченными» потреблять большое количество красного мяса, сыров, яиц и колбасных изделий, пренебрегая надлежащими методами питания для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Дело, скорее, в том, что одной только правильной диеты может быть недостаточно, чтобы контролировать три механизма, которые вместе вносят вклад в изменение уровня холестерина.
Мат по холестерину в три этапа
Ответ на эту проблему и на лечение дислипидемий, высоких концентраций липидов в крови, кажется, исходит из Европейских руководств (ESC-EAS), которые относятся к некоторым инновационным стратегиям, разработанным в последние годы для конкретных пищевых добавок для этой цели. .
Рекомендации относятся, в частности, к продуктам, содержащим:
- фитостерины / фитостанолы
- monoclinic K, природный статин, содержащийся в ферментированном красном рисе
Эти вещества способны соответственно снижать абсорбцию холестерина до 40% и подавлять его синтез, снижая уровень ЛПНП на 31% и повышая уровень ЛПВП, «хорошего» холестерина на 20%. В соответствии с этими доказательствами революционная добавка должна считаться стратегически важной в борьбе с холестерином. Колезия® который сочетает в себе действие фитостеринов и ферментированного красного риса с действием третьего компонента, полученного из оливок, фитохимического соединения под названием гидрокситирозол, эффективного против окисления ЛПНП. Тройной комбинированный эффект, который помогает победить холестерин и, следовательно, может иметь решающее значение для восстановления его правильных значений.
Гиперхолестеринемия: «женская проблема»?
Женские гормоны влияют на холестерин: высокий уровень эстрогенов приводит к снижению «плохого» холестерина и одновременному увеличению «хорошего» холестерина.
Менструальный цикл, беременность и противозачаточные таблетки могут привести к колебаниям значений, но именно при заметном изменении гормональной ситуации, типичной для менопаузы, картина может значительно отличаться. Если в детородном возрасте женщины имеют естественную защиту сердечно-сосудистой системы, то после 50 лет факторы риска сердечного приступа и инсульта становятся сопоставимыми с таковыми у мужчин, а в Италии, по некоторым оценкам, около 40% женщин в период менопаузы будут иметь такое состояние. гиперхолестеринемии. Поэтому в этой возрастной группе очень важно иметь инновационные продукты, способные действовать синергетически, а также на абсорбцию холестерина, а также на метаболические аспекты синтеза и окисления.
В сотрудничестве с Portal della Salute - TrigliceridieColesterolo.it
Смотрите также:
Целиакия и щитовидная железа: какая связь?
Отсутствие калорий и здоровое сердце: 8 необычайных преимуществ черного чая
10 продуктов с расслабляющими свойствами, которые помогут найти в жизни немного дзен
Красный фрукт супергероя: 10 преимуществ клюквенного сока