Аллергия на травы: симптомы, продукты, которых следует избегать, и натуральные средства для борьбы с ними
Вы также страдаете аллергией на травы и ищете натуральные средства и полезные советы по поводу продуктов, которых следует избегать? Прежде всего необходимо будет выяснить этот конкретный тип аллергии на пыльцу, которая в основном возникает в весенний период. Ниже мы попытаемся разобраться в симптомах и причинах аллергии на травы, а затем перейдем к наиболее полезным средствам для борьбы с ними. уделяя особое внимание продуктам, которых следует избегать, предотвращать и бороться с ними.
Аллергия на травы: наиболее критический период и триггерные причины
Аллергия на травы - часть иммунной системы. Те, кто страдает аллергией на травы, на самом деле, проявляют "гиперчувствительность иммунной системы, которая считает, что должна защищаться от веществ, которые считает опасными: фактически, от пыльцы трав".
Смотрите также
Каковы симптомы аллергии на травы?
Основные симптомы аллергии на травы связаны с дыхательной системой. Эти аллергии вызывают зуд в носу, обильные светлые выделения из носа, заложенность слизистых оболочек, приступы чихания, затрудненное дыхание, снижение обоняния. В тяжелых случаях может вызвать астму.
Не менее частыми симптомами, связанными с аллергией на травы, являются слезотечение с раздражением, зуд или отек глаз, зуд в горле и нёбе и зуд в ушах с возможной временной закупоркой.
Аллергия на травы также может привести к широко распространенному чувству усталости, утомляемости, недомоганию, создавая проблемы со сном и усиливая нервозность.
Симптомы различаются по интенсивности и продолжительности. Аллергия на травы обычно возникает на открытом воздухе, но может возникать и в помещении.
Маленькая помощь против опухших глаз и мешков: алоэ вера
А если аллергия вызывает у вас покраснение и мешки под глазами, вы можете воспользоваться успокаивающим и освежающим действием алоэ вера. Здесь подробно объясняется, как действовать наилучшим образом и подарить глазам хорошее самочувствие.
Каких продуктов следует избегать людям с аллергией на травы?
Диета имеет фундаментальное значение для предотвращения аллергии на травы, поэтому важно знать, каких продуктов следует избегать, если вы страдаете от нее. Фактически научно доказано, что многие симптомы этой аллергии проявляются при употреблении определенных продуктов, что вызывает «оральный аллергический синдром» из-за явления так называемой «перекрестной реактивности»: продукты, которые вы должны Избегайте употребления белков со структурой, подобной аллергенам, которые затем запускают иммунную систему.
Как мы уже говорили, травы - это особый тип пыльцы, поэтому диета, которой следует придерживаться, чтобы избежать проблем, если вы страдаете аллергией, почти идентична той, которой необходимо придерживаться в случае общей аллергии на пыльцу. Основные продукты, которых следует избегать тем, кто страдает аллергией на травы и пыльцу, - это, прежде всего, продукты на основе злаков, принадлежащих к тому же семейству трав, такие как овес, полба, пшеница, камут, кукуруза, рис, медведь, рожь. Все продукты, приготовленные из этой муки, от хлеба до печенья, также должны быть исключены.
Другими продуктами, которых следует избегать из-за «перекрестной реактивности», являются молочные продукты и их производные, жареные продукты, колбасы, свекла и помидоры, фрукты, такие как дыни, цитрусовые, персики, сливы, арбузы, киви, вишня, абрикосы и сушеные фрукты, такие как миндаль и арахис.
Просмотрите нашу галерею, чтобы узнать обо всех продуктах, которых следует избегать, если вы страдаете аллергией на травы.
См. Также: Аллергия на траву: продукты, которых следует избегать, против пыльцы и трав
Аллергия на травы: самые эффективные натуральные средства борьбы с ними
Чтобы облегчить симптомы аллергии на травы, существует несколько натуральных средств, которые можно комбинировать или не комбинировать с лекарствами, используемыми традиционной медициной, на основе кортизона, антигистаминных и противоотечных средств.
Чаще всего используются натуральные средства - гомеопатические, не вызывающие побочных эффектов антигистаминных препаратов, в первую очередь сонливости. Рекомендуется начинать прием гомеопатических препаратов за месяц до того периода, в котором разовьется аллергия.Среди этих натуральных средств чаще всего используются евфразия, если вы страдаете аллергическим конъюнктивитом; l "allium cepa" при заложенности носа, чихании, выделениях из носа и слезотечении; l "arsenicum album против более жидких выделений из носа и астмы.
Еще одно очень полезное натуральное средство - витамин С. Среди других рекомендуемых растений - шиповник и эхинацея, которые могут бороться с симптомами аллергии на травы.
Иглоукалывание также следует считать одним из естественных средств против аллергии на травы: оно может помочь укрепить иммунную систему и уменьшить самые неприятные симптомы.
Некоторые меры предосторожности также можно рассматривать как естественные средства правовой защиты, например:
- избегать употребления алкоголя
- Принимайте больше Омега-3 и каротина
- по возможности избегайте открытых площадок, особенно парков и газонов, максимально ограничивая прямой контакт с травой.
Для получения дополнительной информации об аллергии на травы вы можете посетить веб-сайт больницы Humanitas.
