Средства для идеальной груди своими руками
Грудь: что ее характеризует?
Грудь - это то, что у женщин самое хрупкое. Грудь состоит из молочных желез, жира, кровеносных сосудов и чувствительных нервов. Они поддерживаются благодаря коже и прилегающим мышцам, но подвергаются гравитации, беременности, кормлению грудью, повторяющимся диетам, гормональным изменениям и со временем имеют тенденцию уступать место.
Они набухают или сдуваются, иногда чрезмерно, и кожа растягивается, пока не порвется, вызывая появление растяжек. Кожа туловища подвергается увеличению и уменьшению в объеме, а грудь стареет.
Какие есть возможные средства правовой защиты?
Выберите хороший бюстгальтер (вот советы по выбору), чтобы носить его каждый день, чтобы сохранить грудь.
Завершите душ струей холодной воды на груди, но будьте осторожны, не переусердствуйте, вы рискуете сломать волокна кожи. Делайте это, выполняя вращательное движение снаружи внутрь, перемещаясь от одной груди к другой с помощью движение ad 8. Холодная вода оказывает немедленное сосудосуживающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию крови, улучшает клеточный обмен и заметно вяжет ткани.
Смотрите также
Натуральные методы
Настой для упругости груди. Сделайте настой из 30 г серполлино, 30 г тимьяна и 20 г розмарина. Дайте ему остыть, процедите и нанесите этот лосьон на грудь. Оставьте на 10-15 минут и смойте струей холодной воды.
Чтобы увлажнить и смягчить их, массируйте грудь, всегда снаружи внутрь, вокруг сосков, с маслом авокадо, аргана или жожоба. Вы можете смешать эти три масла в равных количествах (например, по 5 мл каждого типа).
Авокадо регенерирует, защищает, богат витаминами и идеально подходит для нежной кожи.Масло арганы богато витаминами-антиоксидантами (A, B, C, D, E, PP) и замедляет старение кожи.
Масло жожоба увлажняет, восстанавливает структуру и глубоко питает кожу.
Какие упражнения рекомендуются?
Каждый день перед зеркалом занимайтесь гимнастикой, чтобы грудь не обвисла.
Вытянув руки перед собой под прямым углом, соедините руки вместе, как в молитве, поворачивая локти наружу, и прижмите ладони.Повторите это движение 20 раз.
Выпрямитесь, руки вытянуты назад, на уровне бедер, слегка приподнимите их, чтобы почувствовать тягу под грудями, а затем расслабьте положение. Повторить 20 раз.
