Спать вместе: причины, по которым это хорошо для пары
Вероятно, с годами совместный сон стал самым романтичным жестом пары, который лучше всего демонстрирует чистую любовь, царящую между двумя партнерами. Однако, помимо положительной коннотации того, что он представляет в коллективном воображении, он также принял по стоимости больше. Фактически, наукой было доказано, что для двух влюбленных совместный сон является чрезвычайно полезным делом, потому что он улучшает как психическое, так и физическое благополучие обоих.
Происхождение совместного сна
Если вы вернетесь в прошлое, ища, когда люди начнут спать в одной постели, вы можете быть разочарованы. За сном вместе нет романтического происхождения или мотива, потому что все это возникло из чистой необходимости выживания первых людей, а затем и из экономических соображений.
Первоначально мужчины спали вместе, чтобы защитить друг друга от опасностей, которые могли натолкнуться друг на друга ночью. Темнота, наступление темноты и отсутствие света всегда были источником страха и неуверенности: близость кого-то еще в течение ночи успокаивала и успокаивала, тем самым способствуя засыпанию.
Кроме того, известно, что королевские особы всегда спали в отдельных спальнях. Это показывает, как обычай спать вместе возник из более бедных и менее обеспеченных классов, которые не могли позволить себе кровать для каждого члена.
Смотрите также
Наука утверждает, что спать вместе - это хорошо
К счастью, с годами возможность делить постель с партнером больше не диктовалась ни выживанием, ни экономическими факторами. Когда пара спит вместе, это общий выбор, не зависящий от других причин, например, связанных с сексом.Более того, недавние научные исследования показали, насколько это хорошо для двух партнеров, их отношений и их любви.
1. Поднимает настроение двух партнеров.
Прежде всего, первое преимущество, которое обнаруживает пара, которая спит вместе в одной постели, - это уровень настроения. Фактически, и мужчины, и женщины заметили значительное снижение уровня кортизола, гормона, ответственного за беспокойство и стресс. Напротив, во сне с вашим партнером повышается уровень окситоцина, известного тем, что он является «гормоном счастья и» любви. Последний не только сможет еще больше противопоставить капризность и напряжение, но и будет способствовать контролю артериального давления. возвращая преимущества, следовательно, также с физической точки зрения.
Наконец, еще одно преимущество заключается в совместном пробуждении на следующее утро. Наличие кого-то рядом с вами оказывает чрезвычайно положительное влияние на умы тех, кто испытывает это. Это непосредственный повод для радости и беззаботности, которые помогают лучше встречать день.
2. Улучшение качества сна.
Как уже упоминалось, сон с кем-то не имеет положительных последствий только с точки зрения психики и настроения. Фактически, он также может иметь преимущества для физического здоровья двух партнеров, в частности, в отношении качества сна. различные исследования показали, что, как и большинству женщин, которые спят с любимым человеком, им удается заснуть быстрее, чем одиноким женщинам. Кроме того, качество и продолжительность сна также лучше. поворот в постели гарантирует, что на следующий день у вас будет больше энергии и дополнительный заряд позитива.
3. Это обезболивающее, о котором мало кто знает.
По-прежнему затрагивая тему здоровья тела, исследование Андреа Петерсен показало, как совместный сон позволяет снизить уровень цитокинов. Последние представляют собой особый тип молекул, ответственных за восприятие боли из-за воспаления. Следовательно, согласно этому исследованию, ночь в объятиях вашего партнера будет естественным обезболивающим против тех раздражений, которые не имеют серьезного происхождения, но которые, однако может поставить под угрозу жизненную энергию и физическое благополучие.
4. Натуральный эликсир молодости.
Как известно, секс признан эликсиром вечной молодости. Однако сами отношения не принесут такой же пользы, если за ними не последуют объятия и ночь с партнерами. Все это связано со снижением стресса и тревожности. Было замечено, как эти состояния ума негативно влияют на организм, даже снижая иммунную защиту. По этой причине исследователи из Пенсильванского университета наблюдали, как пары, которые спят в одной постели, сопротивляются гораздо больше, чем те, кто спит в одиночестве. Более сильная иммунная система является синонимом заряда и энергии. как можно дольше!
5. Раскройте соучастие пары.
Наконец, то, как мы спим вместе, становится лакмусовой бумажкой гармонии и соучастия пары. В общем, очень часто бывает недостаточно жить в одной комнате и на одной кровати, чтобы сказать, что роман у вас идет хорошо и искренне. Важно то, что два партнера проводят ночь или, по крайней мере, засыпают, обнимаясь. друг друга ... Есть разные позы, которые влюбленные принимают перед сном: есть те, кто предпочитает знаменитую "ложечку", те, кто, с другой стороны, любит спать, "переплетаясь" со своим партнером, и те, кто выбирает в любом случае, сон в объятиях показывает высокую степень защиты, безопасности и уверенности между двумя любовниками и является панацеей для отношений пары.
Самые красивые фразы о совместном сне
Учитывая интимность этого жеста и его чисто романтическую коннотацию, с течением времени были написаны различные фразы о совместном сне и о том, что этот акт представляет для пары. Мы собрали 10 самых красивых, способных передать волшебство проведенной ночи в руки того, кого вы любите.
Любовь проявляется не в желании заниматься любовью (желание, которое применимо к бесконечному количеству женщин), а в желании спать вместе (желание, которое применимо к одинокой женщине).
Милан Кундера
Любовь - это еще и когда у вас есть две подушки, но вы всегда используете только одну.
Анонимный
Когда ты засыпаешь, положив руку мне на бедро, часть моей кожи не спит всю ночь.
Фабрицио Караманья
Первые слова, которые вы должны сказать тем, кто находится рядом с вами, когда встаете каждое утро, это: «Доброе утро, я люблю тебя». Последние слова, которые вы должны произносить каждую ночь, это: «Спокойной ночи, я люблю тебя».
Денис Уэйтли
Нет места в жизни печальнее пустой кровати.
Габриэль Гарсиа Маркес
Потому что всегда так заканчивается.
Что вы засыпаете.
Твоя улыбка.
И я начинаю смотреть на вас, как вы смотрите на картину.
С желанием никогда полностью этого не понять.
С желанием кричать о своей красоте на весь мир.
Эндрю Фабер
Написано «спим вместе», читается «счастье».
Анонимный
Сон на двоих делает ночь менее скучной.
Малькольм де Шазаль
Сон вместе - это самое сокровенное и настоящее, что существует, кроме секса. Вы можете делать это только с теми, кого действительно любите.
Анонимный
Когда вы влюблены, вы не можете спать, потому что реальность прекраснее снов.
Доктор Сьюз
