Что делать перед беременностью: советы и рекомендации по рождению ребенка
Хотели бы вы родить ребенка, действительно ли вы хотите и задаете себе много вопросов, например: как узнать, в какие дни лучше всего забеременеть? Какие правила благоразумия принять? Как увеличить шансы на зачатие?
С нашими советами вы развеете некоторые сомнения и поймете, действительно ли пришло время стать мамой.
Что делать перед беременностью: оцените ключевые факторы
В первую очередь мы прислушиваемся к советам врача, а затем оцениваем факторы:
Смотрите также
Можно ли забеременеть с помощью противозачаточных таблеток?
Возраст - Фертильность максимальна в возрасте 25 лет. Он постепенно уменьшается с 26 лет, а затем падает к 38 годам. Однако д-р Гупиль-Руссо отмечает, что эта тенденция сильно варьируется от женщины к женщине. Таким образом, если у некоторых 38-летних женщин уже наступила менопауза, у других может быть ребенок даже в 45 лет.
Масса - Анорексия вызывает бесплодие. Но даже десять лишних килограммов или значительное изменение веса (эффект «йо-йо») могут вызвать нарушения овуляции.
Гигиена жизни - Курение и алкоголь вызывают «некачественную» овуляцию. Они также негативно влияют на производство сперматозоидов. Расскажи будущему папе!
Стресс - Стресс вредит овуляции или даже блокирует ее. Фактически, яичники контролируются гипофизом, железой, напрямую связанной с функционированием мозга.
Лекарства. Если вы хотите забеременеть и лечитесь, будьте осторожны! Обратитесь за советом к врачу, который скажет вам, безвредно ли ваше лечение. В эмбриональном периоде, то есть в первые три месяца беременности, у ребенка формируются основные органы, и «прием лекарств» также может быть очень опасным.
Подходящие дни для беременности
Чтобы зачать ребенка, вы должны заниматься любовью (разумеется, без противозачаточных средств) в нужные дни, то есть в период фертильности. Этот период соответствует овуляции, которая зависит от продолжительности цикла. В нормальном цикле, состоящем из 28 дней, овуляция происходит примерно на четырнадцатый день; в длинном 35-дневном цикле овуляция происходит примерно на двадцать первый день, оплодотворение может происходить в дни, предшествующие овуляции, и в последующие 24 часа.
Каковы шансы забеременеть в эти дни?
У фертильной пары процент зачатия за цикл составляет 25%. Другими словами, даже если вы занимаетесь любовью в период наибольшей фертильности, у вас только один шанс из четырех забеременеть.
Итак, пароль: терпение! Только одна из четырех пар зачать ребенка через месяц после прекращения использования противозачаточных средств и 2/3 в течение 6 месяцев. Многое зависит от случая.
Как узнать, забеременели ли вы
У вас задержка менструации, и вы не можете думать ни о чем другом. Вы беременны или не беременны? Лучший способ развеять сомнения - это, конечно, пройти тест на беременность. Но пока что прислушивайтесь к своему телу, даже если симптомы могут отличаться от одной женщины к другой:
- грудь опухшая и плотная
- вас беспокоят определенные запахи
- тебя тошнит
- вы более чувствительны, чем обычно.
Но будьте осторожны, вы можете забеременеть, даже не имея ни одного из этих симптомов, которые проявятся позже.
Загружается ...
через GIPHY
Как увеличить шансы забеременеть
Очевидно, нет точных правил: нет рецепта как можно скорее забеременеть. Даже положение вверх ногами при выполнении стойки на руках не способствует зачатию, а только вызывает боль в шее.
Однако, согласно исследованиям, опубликованным в журнале Fertility and Sterility, вы должны иметь половой акт не только в период фертильности, но и в период, когда вы не фертильны. Противоречие? Нет, наоборот: в исследовании утверждается, что близкие встречи в другое время месяца могут способствовать зачатию, потому что при этом укрепляется иммунная система будущей матери, и она получает сообщение о том, что пора заводить ребенка! Это может увеличить шансы забеременеть.
Нет уверенности, но попытка не помешает ...
Вы готовы забеременеть?
Теперь, когда вы знаете, как забеременеть, чего следует избегать, чтобы увеличить свои шансы и что делать, чтобы способствовать зачатию, мы приглашаем вас пройти этот тест, чтобы узнать, действительно ли вы готовы к зачатию!
