Зачем использовать солнцезащитный крем?
Зачем защищаться?
Если не принять меры предосторожности, солнце может стать опасным. Преждевременное старение кожи, всевозможные кожные реакции ... вы уверены, что хотите рискнуть, чтобы получить соблазнительный загар?
Непосредственный риск плохого воздействия - это солнечный ожог, но в долгосрочной перспективе существует даже риск рака кожи. Поэтому очень важно использовать защиту от ультрафиолета.
Смотрите также
Крем для рук своими руками: 5 простых рецептов, которые можно приготовить дома!
- УФB действуют на уровне эпидермиса и вызывают солнечные ожоги. Под действием УФА генерируются свободные радикалы, которые вызывают изменение клеток и поддерживающих волокон, вызывая фотостарение. Инфракрасное излучение (ИК) затрагивает самый глубокий слой кожи, гиподерму, и обезвоживает кожу.
Помните, что защита себя не помешает получить загар, а наоборот. Прогрессивный загар имеет больше шансов сохраниться с течением времени, чем загар, полученный при многократных солнечных ударах.
Какой крем выбрать?
У вас широкий выбор. Каждое лето мы соблазняемся новым солнцезащитным кремом. Но новые продукты не всегда отличаются особыми нововведениями с точки зрения защиты.
Чтобы определить подходящий для вас уровень защиты, вам необходимо принять во внимание тип вашей кожи (чувствительная к янтарной) и место вашего отдыха.
Вы можете выбрать один из 4 возможных уровней:
- слабая защита, индекс от 6 до 10.
- средняя защита, индекс от 15 до 25.
- высокая защита, индекс от 30 до 50.
- очень высокая защита, индекс больше 50.
Кремы незаменимы, но есть и другие правила, которые нужно соблюдать, чтобы защитить себя. Никогда не экспонируйте с 12:00 до 16:00. И не забывайте о преимуществах шляпы или солнцезащитных очков!
Как правильно пользоваться кремом?
Купив крем, нужно правильно им пользоваться!
> Наносить необходимо перед выходом на солнце, повторно наносить каждые два часа, после каждой ванны или при смене положения.
> Хотите повторно использовать прошлогодние продукты? Знайте, что разумнее покупать новые, потому что старые могут оказаться неэффективными.
> Во время первых нескольких экспозиций будьте особенно осторожны, так как именно на этом этапе кожа становится наиболее нежной.
Польза солнца
Известно, что солнце - отличный антидепрессант, оно поднимает моральный дух и вырабатывает мелатонин, гормон, который имеет большое влияние на наш биологический ритм. Благодаря действию облучения ультрафиолетовыми лучами, которые синтезируют витамин D, он позволяет кальцию закрепляться на костях. Это также полезно при некоторых кожных заболеваниях. Если вы примете правильные жесты, то незачем лишать себя солнца!
