Вагинальные шарики: польза и использование для личного благополучия
Мы какое-то время не говорили о вагинальных шариках. Но с тех пор, как они вернулись к известности как главные герои фильма «Пятьдесят оттенков серого» и как мощный стимулятор оргазма, интерес к вагинальным яйцам снова вырос. На рынке вы можете найти их любой формы, веса, материала и цены для любого типа женщины. Пришло время узнать, как эти маленькие шарики могут улучшить вашу сексуальную сферу и тазовое дно.
Вагинальные шарики: что это такое и зачем их используют
Под вагинальными шариками мы понимаем вибрирующие шарики, которые вводятся во влагалище. Они состоят из одной или двух сфер. Две сферы соединены нитью, чтобы их можно было извлечь по тому же принципу, что и внутренние абсорбенты. Их также называют вагинальными шариками, вибрирующими шариками, китайскими шариками, шариками гейши или шариками Кегеля. Вы можете найти их в Интернете или в основных секс-шопах. Как мы видели, они могут быть выполнены из разных материалов: металла, пластика, силикона и даже стекла. У этих мячей разный вес, разный цвет и, конечно же, разное назначение. Вес - один из определяющих факторов в выборе женщины. Как и в случае с другими мышцами, лучше всего начинать с очень небольшого веса, в то время как более опытные и тренированные могут использовать мячи с более высоким весом. Неслучайно на рынке есть настоящие комплекты с мячами разного веса, которые можно комбинировать в соответствии с вашими потребностями.
Знаете ли вы, что вагинальные шарики не только укрепляют мышцы, но и могут использоваться в качестве секс-игрушек для улучшения вашей сексуальной жизни?
Смотрите также
Китайские мячи для тренировки мышц влагалища
Вагинальные шарики позволяют тренировать мышцы тазового дна, стимулируя спонтанное сокращение мышц и повышая нашу чувствительность в этой области. Многие женщины сталкиваются с рядом проблем и патологий, связанных с расслаблением мышц таза, которые часто являются причиной недержания мочи, пролапса и неспособности испытывать удовольствие. Среди основных причин расслабления - беременность, роды, а также частые изменения веса.
Но есть много причин, по которым мышцы таза могут потерять тонус, в том числе одна, о которой вы даже не догадывались: неправильная осанка! Как видите, с точки зрения расслабления таза возраст не имеет никакого отношения: вагинальные шарики могут прийти вам на помощь в любой момент женской жизни, действительно, лучше начинать тренировать мышцы таза с раннего возраста, чтобы предотвратить потерю. проблем с тонусом, мышц и расслабления.
Как правильно выбрать вагинальные шарики
Как мы видели, первый вариант, который следует рассмотреть, - это вес: если вы новичок, лучше начать с очень легких вагинальных шариков и увеличивать вес по мере набора тонуса.
Если вы страдаете аллергией, выбирайте силиконовые шары для гейш, потому что силикон не вызывает аллергии, не имеет запаха и легко чистится. Вагинальные шарики из металла и стекла в основном используются для эротических игр (но они все же помогают поддерживать промежность в тонусе!). Чтобы правильно выбрать вагинальные мячи, каждая женщина должна сначала спросить, выбирает ли она мячи для постоянной гимнастики промежности после упражнений Кегеля, или она делает это просто из любопытства или в качестве новой секс-игрушки! Если вы хотите постоянно тренировать промежность, укрепляя ее месяц за месяцем, сосредоточьтесь на вагинальных шариках переменного веса, чтобы добавлять вес по мере набора тонуса. Эти различные веса - лучший выбор в случае утечки мочи или если вы недавно родили. Разница, очевидно, еще и в цене: шарики фиксированного веса дешевле и идеально подходят для предварительного просмотра и понимания того, будут ли вам полезны вагинальные шарики.
Вагинальные шарики: как они работают
Вагинальные шарики фактически вводятся во влагалище. Операция будет сложнее, если вы будете очень напряжены, поэтому первое, что нужно сделать, чтобы вставить их правильно, - это наиболее очевидное: расслабьтесь. Затем добавьте каплю смазки! Первые несколько раз может помочь использование интимной смазки, которая облегчит введение. Можно начинать постепенно: одна часть мяча, потом один мяч, потом две. Правильно расположенный шарик должен выходить за отверстие влагалища на 2 см: шнур, который вам понадобится для их извлечения, должен выступать наружу. Не волнуйтесь, вы не можете их потерять! Когда вы идете, шарик (который содержит внутри меньший шарик и вибрирует) перемещается и заставляет ваши мышцы самопроизвольно сокращаться, чтобы шарики не выпадали. Вибрирующие шарики вызывают сокращения, и эти спонтанные сокращения со временем пассивно повышают тонус мышц таза.
Упражнения Кегеля
Чтобы получить максимальную пользу от вагинальных шариков, их способности тонизировать мышцы и активировать кровообращение, вы также можете активно использовать их, выполняя упражнения Кегеля, то есть заставляя их подниматься и опускаться, добровольно сокращая мышцы. Упражнения Кегеля очень полезны для ускорения мышечного тонуса.
Идеальная тренировка: как долго использовать их каждый день
Как и в случае с любым другим видом тренировок, даже с упражнений Кегеля хорошо начинать постепенно. Первые несколько раз в день займут всего несколько минут, затем вы можете увеличить продолжительность. Фактически, когда ваши мышцы будут более натренированы, будет легко носить мячи даже дольше и в моменты дня, когда вы ходите. Если у вас есть сомнения по поводу их использования и необходимости тренировать тазовое дно, спросите мнение акушера или гинеколога, который сможет ответить на все ваши вопросы.
Секс-игрушки для сексуального удовольствия
Вагинальные шарики предотвращают выпадение, помогают промежности восстановить тонус и эластичность и могут быть очень полезны для улучшения вашей интимной сферы, обеспечивая более удовлетворительную сексуальную активность и более мощный оргазм. Это потому, что тренированные мышцы означают большую чувствительность и лучшую способность сокращаться, что приводит к более глубокому оргазму. Словом, бал с тысячей достоинств! Шарики также можно использовать для мастурбации, в качестве стимулятора и для эротических игр для пар, но гораздо лучше поэкспериментировать с ними в одиночку, чтобы немного познакомиться!
Вагинальные шарики продаются в каждом секс-шопе, а также в Интернете. Что вы делаете, добавляете их в свой список желаний?