Как часто мыть голову: совет, который следует придерживаться в зависимости от типа волос!
Как часто нужно мыть голову? Это, по-видимому, простой вопрос, который, однако, может стать настоящей дилеммой для нас, женщин. Верно. Сколько из нас, например, мыли волосы каждый день, чтобы всегда иметь их в чистоте? Сколько вместо этого - мы знаем, что вы там! - организовали ли они помолвки, прогулки и личную жизнь, чтобы гарантировать мытье волос не реже одного раза в два дня? Короче говоря, мы поняли, что в этом вопросе нет большой ясности, но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь вам найти наиболее подходящий для вас способ ухода за волосами. Прежде всего, мы должны сказать, что, хотя нет конкретного правила, которое можно было бы применять без разбора - поскольку в каждом конкретном случае играют роль разные факторы, - одно можно сказать наверняка: мыть волосы каждый день не рекомендуется. Фактически, это может способствовать разрушению волос, делая их сухими и ломкими.
Более того, слишком частое мытье волос обнажает кожу натуральными маслами, которые полезны для поддержания волос в хорошем состоянии. Их полное устранение - что ошибочно считается панацеей, особенно в случае жирных волос, чтобы избежать жирного и жирного эффекта - вызывает противоположный эффект, приводя к большему производству кожного сала. Однако помните, что даже слишком редкое мытье волос может нанести вред коже головы и волосам. Короче говоря, все дело в балансе, и чтобы его найти, вам нужно принять во внимание несколько факторов, а затем выбрать процедуру красоты, которая лучше всего подходит вам и вашим волосам. Вот практическое руководство, чтобы понять, как часто нужно мыть голову и показать здоровые и блестящие волосы.
Прежде всего, подумайте о типе ваших волос.
Первое, что нужно сделать, это проанализировать тип ваших волос и, в частности, обратить внимание на следующие аспекты, наиболее важные для определения того, как часто мыть волосы:
- тип кожи головы (жирная, нормальная или сухая)
- Текстура волос (тонкие, ломкие или ломкие, густые, прочные и стойкие)
- Укладка (прямая, волнистая, кудрявая)
- производство натуральных масел
- Состояние волос (в хорошем состоянии, стрессовые, поврежденные, натуральные, окрашенные или обработанные)
- Длина волос
Именно «удостоверение личности» волос больше всего помогает вам в принятии решения. После того, как вы определили, какой у вас тип волос, следуйте рекомендованным правилам в соответствии с вашим случаем, которые вы вскоре увидите ниже. Но сначала давайте также рассмотрим другие факторы, которые следует учитывать, чтобы с большей уверенностью определить, как часто следует мыть волосы.
Смотрите также
Основные факторы, влияющие на чистоту волос
Хотя упомянутые сейчас характеристики волос и кожи головы, несомненно, являются основными, есть и другие важные факторы, которые влияют на частоту мытья волос. Они здесь:
- образ жизни: повседневные привычки решающим образом влияют на состояние здоровья и чистоту волос. Например, если вы курите, пьете мало воды, плохо едите или живете в особо загрязненных городах, ваши волосы будут пачкаться быстрее. Например, сбалансированная и здоровая диета может помочь вам сохранить волосы в хорошем состоянии и дольше оставаться чистыми, в частности, продукты, содержащие омега-3, такие как лосось, авокадо, орехи, яйца, помогают улучшить здоровье твои волосы.
- гормоны: даже гормональная ситуация существенно влияет на состояние волос. Это может меняться в течение месяца, в зависимости от менструального цикла и его фаз. На самом деле, часто ближе к фазе овуляции концентрируется большое количество кожного сала, что способствует более быстрому загрязнению волос. В целом, в течение жизни гормональные изменения, которым мы подвержены, могут изменить состояние и характер наших волос, таким образом, заставляя нас пересмотреть наш режим волос: от полового созревания до беременности и до менопаузы, или даже в период фертильности. период.
- Стресс: особенно сильный стресс влияет на гормональную ситуацию, определяя дальнейшую выработку кожного сала.
- Атмосферные условия: влажность, дождь, жара и высокие температуры могут сильно повлиять на состояние волос. Фактически, потоотделение помогает легче пачкать кожу и делает ее более жирной. Мало того, даже дождь и влажность могут повлиять не только на укладку волос, но и на их чистоту. Даже слишком долгое пребывание в комнате, полной людей или с затхлым воздухом, может иметь влияние: поэтому старайтесь время от времени менять воздух, а не поддерживать слишком высокий нагрев, чтобы избежать чрезмерного смазывания кожи волос. , особенно если он уже маслянистый.
Как часто мыть волосы: руководство с индивидуальными советами
Сказав это, давайте теперь конкретно рассмотрим привычки ухода за волосами, которые следует использовать в разных случаях, сначала принимая во внимание тип кожи головы, а затем текстуру волос, тип укладки и состояние волос.
1. Как часто мыть жирные волосы
Как часто их мыть
Раздражающее ощущение жирной и жирной кожи заставит вас мыть голову каждый день: постарайтесь сопротивляться, потому что, как уже упоминалось, ежедневное мытье парадоксальным образом может привести к еще более грязным волосам. Фактически, удаляя весь жир с кожи головы, сальные железы в качестве защитной стратегии обнаружат, что вырабатывают еще больше кожного сала, что ухудшает ситуацию. Вместо этого делайте мытье волос через день. Не забудьте хорошо вымыть их, хорошо растереть кожу и, прежде всего, тщательно все сполоснуть. Не торопитесь, посвятите себя моменту шампуня с вниманием и заботой, ваши волосы станут ярче и чистее.
Какие продукты выбрать
Выберите мягкий шампунь, подходящий для частого мытья. Слишком агрессивный продукт может привести к полному устранению натуральных масел, что, как мы видели, не является преимуществом, но парадоксальным образом стимулирует выработку большего количества кожного сала. Затем используйте как можно меньше продуктов, чтобы не утяжелять кожу: достаточно бальзама, который нужно распределить исключительно по длине, чтобы они не пересыхали.
2. Сухие волосы: способ и частота мытья.
Как часто их мыть
Если у вас сухие и ломкие волосы, их можно смело мыть даже раз в неделю; Фактически, сухие волосы не так легко пачкаются. Если вы не можете тянуть целую неделю, добавляйте вторую промывку, но не чаще двух раз в неделю. Это сохранит ваши и без того ломкие волосы, которые могут ломаться.
Какие продукты выбрать
Выберите очень питательный и увлажняющий продукт: ваша кожа нуждается в питании, чтобы уменьшить ощущение сухости. Не забудьте маску, желательно с реструктурирующими свойствами - например, органическую маску, которую можно сделать своими руками, которую мы рекомендуем в видео ниже - и бальзам с смягчающим действием для длин. Не подвергайте волосы слишком сильной сушке феном: иногда выбирайте более здоровую естественную сушку, особенно когда позволяет температура.
3. Тонкие и ломкие волосы.
Как часто их мыть
Если главной особенностью ваших волос является то, что они очень тонкие, мойте их три раза в неделю, в среднем приличном количестве, что позволяет вам поддерживать их в чистоте, не подвергая их слишком сильному стрессу. Обычно тем, у кого нормальные волосы, рекомендуется проводить не более 3 раз в неделю.
Какие продукты выбрать
Выбирайте шампуни для увеличения объема, специально предназначенные для тонких и тонких волос. Не переусердствуйте с использованием продуктов, которые могут повредить ваши ломкие волосы с тенденцией к ломкости. Время от времени выбирайте укрепляющую маску, вместо этого регулярно используйте питательный кондиционер, чтобы распределить их по длине. Также остерегайтесь злоупотребления фен и выпрямители, которые легче повреждают и ломают тонкие и ломкие волосы.
4. Густые волосы, как и когда их мыть.
Как часто их мыть
Густые волосы можно считать более или менее похожими на нормальные волосы с одним небольшим отличием: мытье и сушка более сложны именно из-за объема. Поэтому выбирайте мытье каждые 2/3 дня, но прежде всего убедитесь, что вы хорошо вымойте их, чтобы на коже не оставались небольшие остатки шампуня.
Какие продукты выбрать
Используйте жидкий шампунь, не слишком густой, возможно, со свойствами предотвращения спутывания, не забудьте пропустить его под водой, чтобы сделать его еще жидким и обеспечить более простое и эффективное мытье каждой части волос. Не переборщите с продуктами: вы можете время от времени наносите кондиционер с эффектом распутывания волос, а не на все стирки; Убедитесь, что вы не выбираете кондиционер, который слишком питает или придает объем.
5. Вьющиеся волосы, время и продукты для использования
Как часто их мыть
В общем, кудрявые волосы, с которыми часто трудно справиться, обладают достоинством: они не очень легко пачкаются. Фактически кожный жир остается на коже, и волосы становятся чище. Поэтому вы можете стирать их даже один или два раза в неделю: это зависит от вашего конкретного случая.
Какие продукты выбрать
Выбирайте конкретный продукт для вьющихся волос, возможно, с увлажняющими свойствами. В качестве кондиционера рекомендуется как средство с распутывающими свойствами, так и средство для придания объема, обеспечивающее безупречный и не ослабляющий эффект завитков.
6. Окрашенные или обработанные волосы, как себя вести
Как часто их мыть
Если у вас окрашенные, окрашенные или обработанные волосы, не переусердствуйте с мытьем. Сами по себе они уже будут достаточно сухими, поэтому не стоит чрезмерно нагружать их: достаточно двух раз в неделю. Не считая того, что частое мытье сделает их более кровоточащими.
Какие продукты выбрать
Положитесь на не слишком агрессивные шампуни для обработанных волос. Выбирайте питательные маски, чтобы разбавить сухость из-за красителя, и всегда наносите питательный и смягчающий бальзам на длину.
Средства, позволяющие максимально разложить белье
В некоторых случаях, особенно если у вас жирные волосы, часто возникает соблазн все время мыть голову. Чтобы избежать этого, поскольку, как мы видели, это не рекомендуется, вы можете выбрать небольшие стратегии защиты от грязи, которые помогут максимально отложить мытье и сделать ваши волосы более чистыми.
Вот некоторые из них:
- Используйте сухой шампунь или тальк или другую небольшую хитрость: нанесите орех на кожу головы, равномерно распределив его, прежде чем волосы начнут пачкаться. Поэтому момент подачи заявки варьируется от случая к случаю; это обычно применяется, когда человек начинает воспринимать состояние своих волос, которое больше не является безупречным. Если вы моете их каждые два дня, выберите применение сухого шампуня или талька утром второго дня, чтобы прожить этот день спокойно и, возможно, отложить стирку на день.
- Натуральные или бабушкины средства: например, используйте лимон или уксус на этапе полоскания, чтобы удалить часть излишка кожного жира, не вызывая раздражения. Вы можете использовать любую пищу, обладающую вяжущими свойствами или способностью выводить токсины.
- Мойте волосы только водой и время от времени без шампуня: это полноценное мытье, но без использования продуктов. Затем помассируйте кожу головы и хорошо смочите ее под струей воды.
- Выбирайте специальные прически, чтобы отложить мытье на день: прически, которые полезны, даже когда вы спешите, идеально подходят для тех, кому нужно немного отложить мытье, чтобы не подвергать чрезмерному стрессу кожу и волосы. Ниже вы можете найти несколько из них.
