Боль в горле при беременности: как с ней бороться
Все простужаются, особенно в зимние месяцы! Если вы беременны, ваше тело претерпевает ряд изменений, которые также могут вызывать стресс и повышать чувствительность к сезонным заболеваниям. Иммунная защита снижена, и вирусы находят благодатную почву для распространения. Более холодная и влажная зимняя погода увеличивает риск заболевания гриппом.
Откройте для себя продукты от простуды, союзников вашего благополучия за столом!
Первые симптомы
Все начинается с простуды, вирусной инфекции: заражение происходит именно при контакте с инфицированным человеком или с каплями, которые выделяет охлажденный человек при кашле или чихании.
Первое, что нужно сделать в случае простуды, боли в горле или гриппа во время беременности, - сохранять спокойствие: нет опасности для матери или детей, но хорошо держать ситуацию под контролем, чтобы предотвратить обострение инфекции. .
Спустя несколько дней после заражения типично ощущение заложенности верхних дыхательных путей с обильным выделением слизи и раздражающим ощущением «заложенности носа», которое обычно сопровождается чиханием, кашлем, болью в горле, усталостью и т. Д. головная боль, боль в костях, без температуры.
Смотрите также
Простуда при беременности
То, что вы подхватываете во время беременности, - это обычная простуда: разница в том, что если вы беременны, вы не можете вылечить себя, как в любое другое время. Многие препараты не рекомендуются (другие запрещены) при беременности, поэтому время заживления беременных увеличивается.
В большинстве случаев эта симптоматика развивается спонтанно, и все проходит в течение пары недель без приема лекарств. Однако, если вы хотите немного облегчить симптомы боли в горле и простуды, вы можете прибегнуть к некоторым полезным привычкам и натуральным «бабушкиным» средствам.
Боль в горле - это всего лишь небольшие ежедневные трудности, которые могут случиться с вами на 9 месяце беременности!
Правильные шаги для облегчения симптомов
Отдых пойдет тебе на пользу
Мы, конечно, не просим вас оставаться в постели весь день из-за простой боли в горле, но если вы немного притормозите и расслабитесь, ваше тело быстрее отреагирует на болезнь. Когда вы больны, вы чувствуете усталость, слабость и истощение, и отдых в этих случаях - лучшее решение.Темп и расслабьтесь, ваше тело быстрее отреагирует на болезнь.
Пополните запасы витаминов
Выбирайте сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами. Вашему организму необходимы минералы и витамины, которые очень важны для восстановления иммунной системы.
Затем не забывайте пить много воды, чая и травяных чаев.
Избегайте резких перепадов температуры
Не переходите от горячего к холодному, не накрыв себя тщательно!
Натуральные средства от боли в горле
Мед и лимон - натуральные средства, снимающие раздражение горла.
Так что да, чаю и травяным чаям с медом и лимоном или горячему молоку с медом.
Чтобы облегчить симптомы боли в горле, вы также можете полоскать горло соленой водой, не глотая, или окуривать, накрыв голову полотенцем и вдыхая пары очень горячей воды, в которой вы растворили несколько капель бальзамического эфирного масла.
Аэрозоль также может быть хорошей альтернативой увлажнению красного горла и верхних дыхательных путей.
Увлажнение воздуха вокруг вас также принесет вам облегчение с помощью испарителя с эфирным маслом перечной мяты или эвкалипта, обладающим бальзамическим и смягчающим действием.
Что делать, если температура поднимется?
Однако если температура начинает повышаться уже при температуре 37,5, хорошо предупредить врача: ситуация может ухудшиться при бактериальных суперинфекциях, которые могут потребовать вмешательства антибиотиков (есть виды, которые можно принимать даже во время беременности и, очевидно, эти препараты должен назначать врач!). Ухудшение ситуации может привести к отиту, бронхиту, синуситу или бронхопневмонии.
Помните, что антибиотики нельзя использовать при простуде, вызванной вирусами, а не бактериями! Прием антибиотиков от боли в горле во время беременности должен запрашивать врач только после того, как установит, что это бактериальная инфекция.
Какие препараты при беременности?
Будущие женщины могут принимать очень мало лекарств: нужно проявлять осторожность и никогда не полагаться на самодельные препараты.
Самым подходящим лекарством для матери и ребенка является парацетамол, препарат тахипирина.Парацетамол полезен, так как обладает жаропонижающим действием, а также эффективен против боли.
Противовоспалительные средства, противоотечные назальные и оральные спреи, отхаркивающие или противокашлевые препараты от кашля, также доступные без рецепта, никогда не следует принимать во время беременности без заключения врача, который оценивает фактическую абсолютную необходимость.
Фактически, есть лекарства, которые вы принимаете без рецепта, такие как ибупрофен, ацетилсалициловая кислота и противоотечные средства, такие как спреи для носа, которых следует категорически избегать во время беременности! Даже гомеопатические лекарства и натуральные средства, такие как прополис, не следует принимать без консультации специалиста. Это связано, например, с тем, что прополис не прошел достаточных испытаний на беременных женщинах. Всегда читайте листовки на упаковке, звоните своему врачу и не доверяйте молва!
Основные советы, как не заболеть гриппом
Не контактируйте с холодными
Не используйте чужие тарелки и столовые приборы.
Мойте руки часто и всегда перед едой.
Не становись слишком холодным
Проветривайте дом естественно
Выберите осушитель для своих комнат
