30 вкусных салатов на весну-лето

Как только температура начинает подниматься, мы чувствуем необходимость меньше времени проводить на кухне и питаться более здоровой: приближается примерка костюма, и мы начинаем это осознавать!
Для этого идеально подходят вкусные салаты! Они позволяют сочетать вкусы и текстуры, которые вряд ли можно найти в других блюдах: вот несколько изысканных и легких идей для вас!

Читайте также: 30 вкусных салатов на лето

© iStock Темный салат из инжира, винограда и черники

«Сначала глазами, потом ртом»

Помимо ингредиентов очень важна презентация блюда: его едят сначала глазами, а потом и ртом! Потратьте несколько минут на то, чтобы позаботиться о том, как будет выглядеть ваш салат, даже если вы обедаете в одиночестве, даже если у вас мало времени. Постарайтесь сбалансировать цвета как можно лучше и, конечно же, следуйте своему вкусу. доволен.

Смотрите также

Ешьте здоровую пищу: натуральные и вкусные рецепты похудения со вкусом

Картофельные и луковые рости: как приготовить вкусные картофельные оладьи!

Рецепты с артишоками: фаршированные, запеченные, на сковороде, с картошкой, по-римски ...