СОЛНЕЧНАЯ ЭРИТЕМА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ, КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ И КАКИЕ СРЕДСТВА ИСПОЛЬЗУЮТСЯ

Солнечная эритема - это солнечный ожог или ожог из-за «чрезмерного и длительного воздействия солнца и ультрафиолетовых (ультрафиолетовых) лучей при отсутствии» адекватной или достаточной защиты от солнца. Симптомы эритемы обычно появляются через 6-12 часов после пребывания на солнце, и этот солнечный ожог, настоящий ожог первой или второй степени, проявляется в различных формах. Покраснение кожи, волдыри, волдыри, повышенная чувствительность к прикосновениям, зуд, шелушение и сухость кожи (ксероз) - основные симптомы солнечного ожога, который является несколько более серьезной реакцией простого солнечного ожога.

От чего зависит солнечный ожог?

Солнечная эритема, ее степень и вероятность также зависят от фототипа, к которому принадлежит каждый из нас, и от дозы поглощенных УФ-лучей. Фототип - это дерматологическая классификация, которая делит людей в зависимости от количества меланина, присутствующего в коже. Существует 6 различных фототипы варьируются от 1, который включает людей с молочной и очень светлой кожей, до фототипа 6, имеющих черную кожу. Очевидно, что количество поглощенных УФ-лучей также повлияет на возможную кожную реакцию, но обычно фототип 1 наиболее подвержен этому типу риска. Это не означает, что люди с разными типами кожи не должны должным образом защищать себя, подготавливая кожу к солнцу перед тем, как загореть.

Смотрите также

Менопауза: что это такое и как проявляется

Сти: причины и способы устранения «глазной инфекции»

Хронический запор: 5 бабушкиных средств

Подготовьте кожу к солнцу с помощью глиняной маски DIY, чтобы избежать солнечных ожогов.

Эффективный способ избежать солнечных ожогов, помимо использования эффективных кремов со средне-высокой степенью защиты, - это подготовить кожу к воздействию солнца. Как? Один из лучших методов - это маска из органической глины для очищения кожи, сделанная своими руками. увлажняет его, удаляет мертвые клетки и тем самым подготавливает его к воздействию солнечных лучей, тем самым способствуя более быстрому и более равномерному загару. Здесь подробно описаны все шаги, которые необходимо предпринять, чтобы сделать идеальную маску из органической глины своими руками!

Средства от эритемы

Прежде чем переходить к средствам против эритемы, скажем сразу, что это заболевание имеет тенденцию к самопроизвольному излечению через 4 или 5 дней, в течение которых нужно избегать солнечных ванн. Плохая новость заключается в том, что в долгосрочной перспективе эритема увеличивает риск появления пятен на коже. рак кожи (меланома) и фотостарение, то есть преждевременное старение кожи, слишком подверженной воздействию солнечных лучей, что сразу же приводит к появлению морщин и общей сухости. И вот, наконец, мы предлагаем средства от солнечных ожогов:

Прием обезболивающего может облегчить стойкое жжение
Попробуйте натуральные средства, прикладывая успокаивающие компрессы из ромашки, огурца, дыни, йогурта и проточной воды прямо на кожу.
Проконсультироваться с врачом при особо обширных солнечных ожогах и при наличии воспалительных процессов.
Примите холодный душ или приложите к пораженному участку пакет со льдом.
Увлажняйте покрасневшую кожу специальными лосьонами, молочком или кремами. Для дополнительного облегчения вы также можете охладить продукт в холодильнике перед нанесением.
Выберите диету, богатую продуктами с бета-каротином и витамином Е, которые помогают регенерировать кожу и стимулируют выработку меланина. В качестве бета-каротина выбирайте морковь, абрикосы, дыню, помидоры, которые также являются наиболее подходящими продуктами для загара. в то время как витамин Е может быть полезен, если есть шпинат, спаржа, нут, ягоды и особенно авокадо, очень богатые свойствами и преимуществами также в отношении загара

Вот самые подходящие продукты для здорового и защищенного загара

Читайте также: Что есть для загара: все продукты, стимулирующие загар

Чего нельзя делать при солнечном ожоге

Для более быстрого выздоровления, то есть для эффективного исчезновения эритемы за 4-5 дней, необходимо соблюдать некоторые правила поведения. Вот они:

Избегайте пребывания на солнце в дни после начала солнечного ожога.
Не царапай. Даже если зуд раздражает, важно не тереть покрасневшую от эритемы кожу, это может усугубить воспаление.
Не разрушайте волдыри, образовавшиеся на коже. Это повысит риск заражения
Не сушите кожу грубой губкой, так как это может усилить покраснение.После душа желательно слегка погладить влажную кожу.
Избегайте пилингов и скрабов кожи.
Не проходите сеансы солярия в первые дни после появления эритемы.

После выздоровления важно снова постепенно выходить на солнце, избегая самых жарких часов (12–16) и должным образом защищая себя. Это хорошее правило всегда соблюдать, а не только после травм кожи, таких как ожоги или сыпь. Понятно, что летом вам не терпится загореть, но можно быстро загореть и сохранить загар, делая это безопасно, не подвергая себя ненужному риску. Что касается принятия солнечных ванн во время беременности, то правила становятся немного более жесткие, но запрета на принятие солнечных ванн нет.

Солнечная эритема у детей: какие средства?

Дети более подвержены риску покраснения, учитывая особую нежность их кожи, независимо от их фототипа. Маленькие дети уже вырабатывают меланин, но он меньше, чем взрослые, реагирует на воздействие солнца, поэтому следует использовать более надежную защиту. В случае очень маленьких детей, прежде всего, важно принять меры предосторожности, чтобы избежать ожогов или покраснения, таких как подвергая их воздействию солнца. утром до 11 часов и только после 16 часов, или держите их накрытыми и защищенными шляпами и влажной тканью. Само собой разумеется, что они должны быть защищены солнцезащитным кремом с коэффициентом защиты 50 (или даже выше) .Типичные реакции солнечной эритемы, важно не подвергать ее воздействию солнца, пока она полностью не заживет, увлажняя кожу нежным средством после загара, предназначенным для детей. сопровождаться рекомендациями врача в самых серьезных случаях, чтобы предотвратить сильную эритему: только по совету педиатра вы можете перейти на крем с кортизоном, который уменьшает ожог. Это происходит только в том случае, если у ребенка появляются пузырьки или волдыри на часть ошпаренный. Умывая ребенка, вы должны предпочесть теплую воду, а не горячую, используя специальное смягчающее очищающее средство вместо гелей для душа, которые обычно хранятся дома.