Цистит: давайте узнаем об этом
Судя по цифрам, кажется, что 25% женщин в возрасте от 20 до 40 лет хотя бы однажды страдали циститом.
Это вызвано бактериями, грибками, вирусами, запорами, а также некоторыми методами контрацепции, неправильной гигиеной и даже определенными состояниями организма, такими как беременность и менопауза. Симптомы цистита хорошо различимы, и лечение должно быть адекватным, чтобы избежать серьезных проблем.
Что такое цистит?
В нормальных условиях мочевыводящие пути стерильны и очень устойчивы к бактериальной колонизации. Однако при возникновении определенных предрасполагающих условий бактерии (в основном, Escherichia coli) могут достигать мочевого пузыря через уретру, размножаться и вызывать инфекцию мочевыводящих путей. Среди них наиболее распространен цистит, который вызывает частое и болезненное мочеиспускание, чувство тяжести в животе и, иногда, кровь в моче и начало лихорадки.
Смотрите также
Цистит женский
Хотя эта проблема затрагивает не только женский пол (около 10% пациентов - мужчины), проблема гораздо чаще встречается у женщин, настолько, что около половины из них страдают от нее не реже одного раза в год. Этот процент увеличивается с возрастом, например, из-за гормонального дисбаланса во время беременности и менопаузы, а также из-за сексуальной активности; однако цистит также может возникать у молодых девушек и девочек. Это явное женское преобладание определяется анатомическим строением женщины, из уретры которой длиной всего 3-4 см могут легко подниматься бактерии.
Рецидивирующий цистит
Для того чтобы цистит считался рецидивирующим, он должен повторяться по крайней мере с 3 эпизодами примерно через 3 недели; рецидивы могут возникать как инфекции, вызванные новым штаммом бактерий, или как персистенция предыдущего.
В любом случае, было подсчитано, что в среднем 30% женщин, перенесших эпизод цистита, снова столкнутся с этой проблемой в следующие 6 месяцев.
Как запускается инфекция?
Мочевой пузырь изнутри выстлан защитной слизистой оболочкой, называемой уротелием, водонепроницаемой и эластичной, состоящей из трех слоев, которые обычно действуют как защитный барьер от агрессии бактерий и других вредных веществ (например, присутствующих в моче). В частности, именно поверхностный слой уротелия выполняет наибольшее защитное действие благодаря покрывающему «покрытию», состоящему в основном из гликозаминогликанов (ГАГ), включая гиалуроновую кислоту и хондроитинсульфат.
Когда в этом защитном покрытии происходят изменения, бактерии могут проникнуть внутрь, прикрепиться к стенкам мочевого пузыря и вызвать инфекцию и связанные с ней симптомы.
У женщин предрасполагающие факторы к инфекции в основном связаны с изменением бактериальной флоры влагалища и ослаблением естественной защиты мочевыводящих путей. Но что определяет эти условия? Существует множество физиологических или поведенческих факторов: они в основном связаны с диетой и образом жизни, но помимо генетической предрасположенности также играют роль стресс, возраст или любые пороки развития.
Среди возможных предрасполагающих факторов мы помним:
-Запор
- Неправильная диета (например, соленая, острая, жареная, жирная, алкогольная, кофеиновая)
- Несоответствующая интимная гигиена (например, использование агрессивных средств для интимной гигиены)
- Интенсивная сексуальная активность
-Использование некоторых противозачаточных средств (например, диафрагмы)
-Использование тампонов
См. Также: Запор: продукты, которых следует избегать при нерегулярном кишечнике
Как вылечить цистит?
Конечно, лучший способ всегда - это профилактика, с правильным образом жизни и «здоровой диетой»: например, употребление большого количества воды в течение дня (даже 2 литра) помогает поддерживать гидратацию организма и снижает бактериальную нагрузку мочи. .
С терапевтической точки зрения антибиотики очень часто назначают против симптомов цистита, но повторное и продолжительное использование этих препаратов может вызвать проблемы с бактериальной резистентностью и, в конечном итоге, усугубить заболевание. В результате поиска альтернатив были разработаны новые методы лечения, которые, как показали несколько исследований, способны воздействовать на причины проблемы, а не только на симптомы. Речь идет об инновационных внутрипузырных процедурах на основе гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата, направленных на физиологическое восстановление защитного слоя уротелия (они входят в число основных веществ, входящих в его состав). Среди прочего, исследование предполагает, что использование этих методов лечения может также привести к предотвращению рецидивов и хронизации, тем самым открывая новые сценарии в профилактической сфере.
Природные средства
Неоценимую помощь против цистита дает природа. Наши бабушки, например, посоветовали бы нам приготовить хороший отвар из мальвы, который не только способствует диурезу, но также обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Еще одно растение, очищающее мочевыводящие пути, - трава, только ее нужно правильно готовить и дозировать, так как она имеет не очень приятный вкус. Equisetum, более известный как конская трава, также очень эффективен, поглощает большое количество минералов из земли и является отличным мочегонным средством.Не забудьте также об экстракте черники, который снижает адгезию бактерий к мочевыводящим путям.
Могут помочь даже эфирные масла. В частности, мы рекомендуем использовать масла эвкалипта и сладкого фенхеля для естественного массажа области таза. Еще один ценный массаж можно сделать, смешав 5 капель эфирного масла мирта и столовую ложку масла сладкого миндаля: проводите его не реже одного раза в день легкими шейными движениями в области таза и почек, это кажется настоящим лекарством. все.
Сексуальность и питание - две фундаментальные и взаимосвязанные реальности, которые влияют друг на друга на всех этапах женской жизни.
Если вы хотите узнать больше об этом аспекте, вы можете принять участие в курсе пищевой сексологии, проводимом экспертами в данной области, которые стремятся исследовать эту область с сексологической, медицинской, психологической и биологической точек зрения.
Чтобы получить необходимую информацию и зарегистрироваться, посетите веб-сайт www.sessuologialimentare.it/corsi и заполните форму участия.
Стоимость участия составляет 500 евро + НДС.
Стоимость с отнесением кредитов ECM составляет 600 евро + НДС.
При единовременном платеже предоставляется скидка 25% до 20 сентября: 375 евро + НДС без ECM, 450 евро + НДС с ECM..
В сотрудничестве с Il Portale della Salute
