5 приемов борьбы с циститом
Цистит - очень неприятное заболевание, которым часто страдают женщины. как известно большинству из нас, раздражающие симптомы, такие как жжение и боль при мочеиспускании, сильное желание помочиться, боль внизу живота и субфебрильная температура, действительно раздражают. как мы можем противодействовать этому досадному недугу? Вот несколько советов:
Вода, вода, вода!
Загружается ...через GIPHY
Смотрите также
Пейте много воды - это первый реальный совет: если вы будете пить много воды в течение дня, вы улучшите диурез и поможете устранить любые бактериальные колонии. Легко!
W натуральные волокна!
Загружается ...через GIPHY
В качестве нижнего белья выбирайте натуральные волокна, например неокрашенный хлопок. Синтетические волокна способствуют размножению бактерий. Поэтому лучше выбрать простое и удобное нижнее белье.
Нет слишком тесной одежде!
Загружается ...через GIPHY
Если вы страдаете циститом, сейчас самое время выбросить свои супер-узкие джинсы и выбрать более удобные формы! На самом деле тесная одежда может способствовать ухудшению ситуации.
Используйте мягкие очищающие средства
Загружается ...через GIPHY
Код для вставкиПредпочитайте специальное мыло для интимной гигиены и не используйте свой обычный гель для душа: интимные части имеют другой pH, чем остальная часть тела, и это действует как барьер, чтобы избежать инфекций. Поэтому важно выбрать правильное моющее средство, чтобы не открыть дверь бактериям и инфекциям!
Клюква - твой друг!
Загружается ...через GIPHY
Клюква - союзник номер один в борьбе с циститом: чтобы бороться с ней, полагайтесь на добавку, которая ее содержит! Клюква обладает естественными противовоспалительными и антибактериальными свойствами и в значительной степени способствует лечению симптомов и заживлению цистита.
