Грудь при беременности: как она меняется с первых недель до кормления грудью
Во время беременности грудь меняется с первых нескольких недель, чтобы подготовиться к кормлению грудью после рождения ребенка. Фактически, грудь постоянно меняется с момента полового созревания, когда гормоны вызывают их развитие. После полового созревания может показаться, что грудь полностью развита, но это так. нет: каждая менструация добавляет лишь немного ткани, которая будет использоваться для выработки грудного молока, и это по крайней мере до 35 лет.
Начиная с этого возраста, грудь достигает своего собственного баланса, продолжая обновлять свои клетки с каждым циклом, когда это нормально - чувствовать небольшую боль или припухлость в этой области. Грудь при каждой менструации готовится к возможной беременности!
И именно во время беременности грудь изменяется наиболее заметно до родов и после них. Увеличение объема, развитие молочных протоков, изменение сосков и многое другое: давайте вместе узнаем, как изменяется ваша грудь во время беременности, от триместра к триместру и до кормления грудью. Между тем, если вы готовитесь к этому моменту, вот вам видео, объясняющее преимущества грудного вскармливания:
Как меняется грудь при беременности
После первых нескольких недель беременности, с конца первого месяца, ваша грудь начинает изменяться, чтобы подготовиться к производству молока для вашего ребенка. Молочные протоки, также называемые молочными клетками, потому что они предназначены для переноса материнского молока, увеличиваются как в количестве, так и в сложности, чтобы сделать кормление будущего ребенка более эффективным.
В то же время начинают развиваться так называемые «лактоциты», которые используются для производства грудного молока. Чтобы все это стало возможным, кровоток внутри груди - во время беременности - значительно увеличится, и по этой причине вены под кожей могут стать более заметными.
Таким образом, во время беременности образуются протоки и альвеолы, небольшие мешочки, в которых будет содержаться само молоко. Все эти движения и трансформации неизбежно будут иметь симптомы, которые испытает мать, такие как боль в груди, зуд, отек (большая грудь), которые, что неудивительно, представляют собой одни из самых известных симптомов беременности.
Грудь при беременности: как меняется с первых недель до последнего триместра
С первых недель беременности уже ощущаются первые изменения в груди, которые часто - как и предполагалось - представляют собой одни из первых и наиболее известных симптомов той же беременности. Соски и грудь становятся мягче и чувствительнее, у некоторых женщин появляются первые боли, которые в большинстве случаев проходят после первого триместра. Но всегда помните, что все женщины разные! Увеличение объема груди может происходить очень быстро или более постепенно, и даже в этом случае время и объем груди сильно различаются от матери к матери. Обычно во время родов размер груди составляет около полутора. по размеру больше, чем ваш исходный размер.
Во втором квартале, начиная с пятнадцатой недели, активируются лактоциты, которые, начиная с двадцать второй недели, начинают производить молоко. Грудное молоко в значительной степени реабсорбируется организмом, и гормоны будут препятствовать его выходу. Соски на этой стадии больше и темнее, как и ареолы, что делает коконы и увеличения более заметными. Это так называемые «бугорки Монтгомери», которые используются для производства масла, способного защитить женщину от болей при беременности и инфекций, когда начинается грудное вскармливание.
Во время третьего и последнего триместра беременности нормально испытывать более сильную боль в груди, которая стала тяжелее из-за неизбежного увеличения объема. Вашей груди понадобится бюстгальтер на один или два размера больше, чем ваш, и, вероятно, ваша грудная клетка также увеличилась. но это может произойти уже на четырнадцатой неделе.
Как сохранить красивую и здоровую грудь во время беременности
Чтобы грудь оставалась красивой и здоровой, важно правильно выбрать бюстгальтер. Лучше использовать для беременности специальный, который обеспечивает адекватную поддержку и который, возможно, может адаптироваться к различным изменениям, которые грудь будет претерпевать в течение девяти месяцев, без необходимости постоянно менять его после увеличения объема.
Чтобы кожа груди сохраняла эластичность, хорошо ежедневно наносить специальный крем от растяжек, чтобы укрепить и максимально увлажнить. Не забудьте помассировать и сосок, при необходимости вытягивая пальцами!
Также может быть полезно немного потренироваться: с помощью некоторых специальных упражнений для грудных мышц вы можете поддерживать форму мышц живота, которые используются для поддержания груди вверх.
Наконец, хорошо помнить, что никогда нельзя пренебрегать профилактикой рака груди: всегда не забывайте делать УЗИ груди до зачатия, если вы ищете ребенка, и после окончания грудного вскармливания. Грудное вскармливание, помимо многих преимуществ для матери и ребенка, также предотвращает риск рака груди.
