Зуд в ногах: как предотвратить и лечить эту досадную проблему
Если мы думаем о боли или состоянии нашего тела, которое особенно беспокоит нас, мы не можем не думать о зудящих ногах. У скольких из нас случалось, что из ниоткуда начала сильно чесаться ступня, но, не имея возможности снять обувь и носки, нам пришлось терпеть колоссальный дискомфорт? На самом деле это довольно распространенная проблема, которая не должна вызывать особого беспокойства. Однако может случиться так, что зуд будет постоянным и иногда даже изнурительным для человека, страдающего от него. В таких случаях вам следует обратиться к врачу и попросить консультацию.
Поскольку довольно много людей страдают от этой проблемы, мы подумали, что проясним ситуацию, сообщив вам все, что вам нужно знать о зудящих ногах. Давайте вместе выясним основные причины, симптомы и способы устранения.
Но прежде чем двигаться дальше, посмотрите это видео и узнайте, как ухаживать за своей кожей изнутри!
Зуд в ногах: что это такое
Зуд стоп - довольно распространенное заболевание, которым могут страдать люди любого возраста, от детей до пожилых людей. В зависимости от случая это может быть общий дискомфорт, затрагивающий всю стопу, или локализованный и, следовательно, ощутимый только в определенной области, такой как спина, подошва и, чаще, пространство между пальцами ног. Ощущение зуда в ногах может возникать в любое время дня, как днем, так и ночью, а иногда оно может быть настолько сильным, что трудно регулярно ходить и мешает спать тем, кто этим страдает. Как правило, зуд не следует рассматривать как состояние, вызывающее тревогу, однако, когда он сильный и стойкий, необходимо медицинское исследование, чтобы выявить причины и определить, какие средства могут быть наиболее эффективными в зависимости от случая.
Смотрите также
Причины, по которым чешутся ноги
Как и во всех случаях, когда мы ощущаем определенный дискомфорт в нашем теле, первое, что нужно сделать, - это исследовать, каковы могут быть причины его происхождения. Что касается зуда в ногах, то пусковых причин может быть несколько, поэтому самостоятельно провести диагностику без вмешательства врача и после проведения специальных анализов вряд ли получится. В общем, вот основные причины зуда стопы:
- чрезмерное потоотделение
- укус насекомого
- дерматоз
- появление волдырей
- сухость кожи
- экологические причины (жара, холод, термический шок)
- крапивница
- эритема
- укус животного
- патогены, такие как бактерии и грибки
- диабет
- болезнь печени
- чесотка
- кожные заболевания (атомный дерматит, контактный дерматит)
- аллергические реакции (например, на определенные продукты или лекарства)
- дисфункция щитовидной железы
- нейробиологические расстройства
- проблемы с кровообращением (в этом случае зуд сопровождается другими симптомами, такими как покалывание в ногах или появление обморожений)
Другие причины
Не будем забывать, что голова также может играть активную роль в состоянии здоровья организма и в проявлении тех или иных недугов. На самом деле, иногда может случиться так, что зуд в ногах вызван психическими заболеваниями, такими как депрессия, беспокойство, ипохондрия или обсессивно-компульсивное расстройство.
В других случаях, однако, это может быть побочный эффект некоторых лекарств, принимаемых без придания особого значения листку-вкладышу. На рынке есть некоторые лекарства, содержащие определенные активные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции, симптомы которых также могут включать ощущение зуда в ногах.
И последнее, но не менее важное: выбор носков и обуви также имеет большое значение. Фактически, некоторые материалы и модели могут нарушить не только наши движения, но и состояние здоровья кожи, раздражая ее и вызывая раздражающий зуд.
Симптомы зуда стоп
Как уже подчеркивалось в начале статьи, это заболевание может поражать всю стопу или только определенную область. Однако появление зуда - не всегда единственный симптом. Часто это ощущение может сопровождаться другими симптомами, которые различаются в зависимости от первопричины (болезнь, аллергия, укус и т. Д.). Ниже приведен список наиболее частых:
- горящий
- покрасневшая кожа
- шелушение
- припухлость
- покалывание
- волдыри
- пузыри
Зуд в ногах при беременности
Иногда во время беременности нередко появляется такая проблема, как зуд в ногах, особенно в последние три месяца беременности. Вынашивание ребенка в утробе матери может изменить нормальное функционирование нашего организма, вызывая симптомы разной степени. В случае беременности, вот некоторые из наиболее частых причин, по которым ноги начинают чесаться:
- полиморфный дерматит от беременности
- высокие трансаминазы
- гормональные изменения
- задержка воды
- управляемый печеночный
- беременный герпес
- приставал во время беременности
Чего не делать, если чешутся ноги
Хотя это кажется невозможным, но когда мы чувствуем жгучий зуд в ступнях, мы ни в коем случае не должны чесаться. Фактически, этот жест может еще больше вызвать раздражение уязвимой части тела и вызвать другие проблемы, в конечном итоге вызывая воспаление или заражение кожи и способствуя появлению любых ссадин.
Диагностика и лечение
Хотя в подавляющем большинстве случаев зуд в ногах является довольно безобидной проблемой, если она не исчезнет, рекомендуется обратиться к врачу или, для более целенаправленной проверки, к дерматологу и выяснить, каковы могут быть причины этого раздражения. . Этот шаг особенно важен во время беременности или если вы страдаете другими заболеваниями, например диабетом. В целом, рассматриваемый врач постарается собрать всю необходимую информацию относительно клинической картины пациента, чтобы исключить или учесть определенные патологии. Во время визита специалист осмотрит область, из которой исходит зуд, и детально проанализирует кожу, чтобы выявить любое раздражение. Чтобы отследить происхождение этого расстройства, пациенту важно помнить о первом появлении симптома и поведении, после которого зуд обычно воспринимается в более острой форме. Если необходимы дополнительные тесты для получения более четкого представления о клинической ситуации, врач может назначить определенные тесты, такие как анализы крови, общий анализ мочи и тесты на аллергию.
Как предотвратить зуд в ногах
Это не всегда возможно, но если вы хотите и можете предотвратить раздражающее зудящее ощущение в ногах, вам необходимо принять некоторые меры предосторожности, такие как:
- гигиена: каждый день мойте ноги и ополаскивайте их теплой водой. После стирки аккуратно промокните их хлопчатобумажным или микрофибровым полотенцем, но никогда не трите. Следите за тем, чтобы высушить всю поверхность, не оставляя следов влаги на ступнях, особенно в пространстве между пальцами. После высыхания нанесите смягчающий и увлажняющий крем на любую сухую кожу.
- выбор обуви: носите обувь, удобную для ваших ног, с дышащей подошвой, совсем не тесной, давящей или стесняющей, и позволяющей вам свободно двигаться.
- выбор носков: выбирайте носки строго из хлопка или шелка. Фактически, эти ткани помогут вашей ноге дышать, но не потеют.
- выбор моющего средства: при мытье ног не используйте никакие средства. Покупайте очищающие средства, нежные для кожи.
- выбор средств для стирки: покупая средства для стирки одежды, не обращайте внимания только на цену или марку. Сосредоточьтесь на ингредиентах. Иногда они действительно могут содержать раздражители и, как следствие, вызывать аллергические реакции на коже.
- Если вы регулярно ходите в тренажерные залы или бассейны, ни в коем случае не ходите босиком и всегда носите с собой небольшие тапочки, которые можно надеть даже в душе.
Средства по уходу за ногами
Ниже вы найдете несколько эффективных продуктов против зуда в ногах, которые можно удобно купить на Amazon:
- Смягчающий и увлажняющий крем для ног на основе оливкового масла, гиалуроновой кислоты, пантенола и масла ши. Идеальная мазь для восстановления кожи ног после фантастической ванны для ног.
- Спрей для ног для спортсменов, страдающих повышенным потоотделением. Этот продукт также действует как противогрибковое средство, предотвращая образование грибка и нейтрализует неприятные запахи.
- Противогрибковый крем для ухода за ногами, идеален при шелушении кожи.
- Электрический педикюрный набор, полезный для тщательной очистки стоп, удаления омертвевших клеток и разглаживания кожи.
Все средства от зуда в ногах
У вас чешутся ноги? Есть несколько средств, с помощью которых можно справиться с проблемой и решить ее. Прежде всего, в этих случаях, как указывалось выше, всегда лучше получить обратную связь от вашего врача, который сможет указать лучшее решение, с помощью которого можно облегчить дискомфорт и лечить расстройство в корне. Фактически, если зуд является симптомом заболевания, врач назначит специальные лекарства, будь то крем или мазь для нанесения на воспаленную кожу или растворы для перорального приема, такие как антигистаминные препараты, кортизон или, возможно, антибиотики. Очевидно, что врач сам проинструктирует нас, как применять выбранный препарат.
В случаях, когда причиной зуда было плохое увлажнение кожи или временное раздражение кожи, можно прибегнуть к домашним, но все же эффективным решениям, таким как ванны для ног. Все, что вам нужно, это вода комнатной температуры и такие ингредиенты, как пищевая сода или эфирные масла лаванды и чайного дерева, которые не только увлажняют и смягчают кожу, но и нейтрализуют бактерии.
Если зуд вызван нарушением кровообращения, знайте, что существуют специальные массажи, которые восстанавливают нормальное кровообращение и уменьшают зуд.
С другой стороны, если это проблема потоотделения, в течение дня не забудьте посыпать ноги тальком, веществом, способным впитывать жидкости и сохранять кожу сухой.
