Вся правда о влагалище: 20 вещей, которые должна знать каждая женщина
Ни одна женщина не знает всех возможностей своего влагалища. Не стесняйтесь: моральный долг каждой женщины - знать как можно больше о своем органе удовольствия, поэтому давайте разберем все табу и начнем с 20 вещей, которые каждая женщина должна знать о своем влагалище.
1. Чтобы усилить его, представьте, что это соломинка.
Чтобы влагалище оставалось в форме, нужно настраивать душу на тонус. Венди Пауэлл, послеродовой фитнес-эксперт (и который действительно очень хорошо знает влагалище) говорит, что для укрепления нашего органа необходимо "Сожмите его, как будто пытаетесь не мочиться. Лучше всего представить, что влагалище - это соломинка, пока вы пьете смузи. Все, что вам нужно, это это. Или, немного более жестко, попробуйте представить, что вы берете его своим влагалищем. арахис ". Это знаменитые упражнения Кегеля, которые могут помочь не только тонизировать мышцы таза и противодействовать будущим проблемам с недержанием, но и сделать сексуальную жизнь более приятной, поэтому мы рекомендуем эти фантастические позы:
Смотрите также
2. Ваши месячные однажды спасут жизни!
Спасти жизнь? Да, менструальная кровь не только очищает и подготавливает организм к беременности; Ученые также обнаружили, что стволовые клетки циркулирующей крови могут помочь в лечении пациентов, страдающих сердечным приступом или болезнью Альцгеймера.
3. Влагалище очень автономно и самоочищается.
Влагалище естественным образом смазывается, чтобы оставаться чистым и здоровым. По истечении этого периода важно, чтобы половой орган вырабатывал жидкости, которые очищают мертвые клетки и делают их снова здоровыми. Обычно это количество составляет две чайные ложки в день.
4. Во влагалище можно буквально поднимать тяжести.
Татьяна КожевниковаРоссиянка завоевала титул «сильнейшего влагалища в мире», поднимая тяжести своим влагалищем. Тяжелая атлетика с нижней частью тела или зумба?
5. Во влагалище есть нечто общее с акулами (нет, не будем шутить).
И влагалище, и акулы производят вещество, называемое «сквален». Смазка женского органа и масло, производимое в печени акулы, разделяют это вещество, которое часто используется в косметических кремах и смягчающих составах.
6. Пот (там внизу) необходим на 100%.
Точно так же, как остальная часть нашего тела, которая потеет благодаря тысячам маленьких желез, влагалище также предназначено для потоотделения, что является необходимой процедурой для защиты тела от трения и перегрева.
7. Влагалище глубоко скрывает загадки.
Вы когда-нибудь смотрели на свои интимные места в зеркало? Это наружная часть вульвы. Влагалище выходит далеко за видимую часть. Он поддерживается нити внутри таза, как нити марионетки, которые оказывают нужное давление на тело.Если вы хотите тонизировать мышцы влагалища, вы должны делать движения, которые поднимают все вверх.
8. От лилий до орхидей.
Размер губ от 7 см до 3 см, поэтому, если у вас маленький цветок или цветок побольше, нет причин для беспокойства.
9. Вощение может вызвать некоторые проблемы ...
Удаление волос часто приводит к появлению ссадин, что может привести к инфекции.В частности, полное бритье может быть причиной появления инфекции под названием Mollusca Contagiosa или водяных бородавок.
10. Туфли на каблуках - не самое лучшее для нашего маленького цветочка.
Некоторые думают, что высокие каблуки укрепляют влагалище, но на самом деле существует риск того, что они могут даже сместить матку. Обратите внимание на то, чтобы носить их так часто.
11. Вы не поверите, но клитор - это маленький пенис.
Клитор состоит из эректильной ткани, которая увеличивается в размерах при возбуждении. По сути, клитор, как маленький пенис, появляется в горячих ситуациях.
12. Клитор полон нервных окончаний.
Не волнуйтесь, хотя клитор имеет прямое отношение к половому члену, он превосходит его, имеет около 8000 нервных окончаний, что вдвое превышает размер мужского члена. После стимуляции клитор воздействует на еще 15 000 окончаний. Без слов верно?
13. Комфортное сидение, довольное влагалище
Освободите свою ягодицу от каких-либо сужений. Потому что? Напряжение ягодиц укорачивает мышцы тазового дна и мешает им работать. Слишком сильное сжатие ягодиц вредно для влагалища.
14. Потери нормальные, почти всегда
Утечки бывают нормальными, без запаха, светлого цвета и часто белого цвета. Однако, если у вас есть инфекции, протечки могут иметь неприятный запах. Старайтесь часто мыть эту область и используйте хлопковое белье, чтобы предотвратить инфекции.
15. Выпадение тазовых органов очень распространено.
Выпадение тазовых органов - очень распространенное явление, но существует 12% -ный риск того, что хотя бы раз в жизни придется делать операцию. Это, конечно, не серьезный риск для здоровья, но, несомненно, повлияет на качество жизни.
16. Избегайте секса после бритья.
Вы знаете следующее: никогда не делитесь бритвой с кем-либо, но прежде всего избегайте полового акта сразу после и через несколько дней после бритья. Если вы ничего не можете с этим поделать, знайте, что за углом может поджидать некоторое раздражение.
17. Это не просто вагина.
Влагалищем обычно называют всю область гениталий, но влагалище - это только часть целого. Есть также вульва, которая включает большие и малые половые губы, клитор, капюшон клитора и наружное отверстие уретры.
18. Не забывайте делать упражнения Кегеля.
Упражнения Кегеля не только помогают достичь оргазма, но без них тазовое дно может даже привести к тому, что вы не сможете контролировать моменты кишечника и мочевого пузыря. Выполняйте эти упражнения в повседневной жизни, и вы сможете укрепить мышцы таза.
19. Секс делает ваше влагалище здоровым.
Секс может предотвратить высыхание влагалища. Это кажется очевидным, но когда уровень эстрогена (который сохраняет влагалище смазкой) снижается, ваш орган может высохнуть и сделать секс очень болезненным в будущем. Чтобы помочь ей, увлажните ее натуральными веществами.
20. Пробиотики помогают от болезней.
Пробиотики - это бактерии, которые при приеме в достаточном количестве могут помочь здоровью. Они также отлично подходят для борьбы с вагинальными инфекциями, такими как кандида.
Для получения дополнительной полезной информации о влагалище вы можете посетить веб-сайт Humanitas.
