Термальные воды: откройте для себя чудодейственные преимущества этой косметической процедуры для тела и разума.
С давних времен человек прибегает к термальным водам для лечения самых различных недугов своего тела. Термин «термальный» указывает на то, что рассматриваемая вода находится в недрах недр и ее температура достигла от 20 до 63 градусов: температурный фактор очень важен, потому что чем он выше, тем больше минералов присутствует.
В частности, термальные воды содержат в разной степени серу, йод, хлор, железо, элементы кальция и микроэлементы других веществ и, в зависимости от их состава, обладают более или менее выраженными лечебными свойствами.
Также широко разнообразны методы использования термальной воды, которую можно пить в виде питья, орошения, ингаляции или использовать для практики ванн, обертываний, грязей и массажа.
Однако в целом термальные воды полезны как для тела, так и для духа; Узнайте здесь, какие преимущества вы можете извлечь из этого драгоценного дара природы.
© iStock Смотрите также Как расслабиться: 16 техник расслабления души и тела Интерстициальный цистит: симптомы, диагностика, лечение Опухшие лодыжки и тяжелые ноги? Вот 9 натуральных средств для вашей красоты
1. Противовоспалительное
Сера и бикарбонат натрия, содержащиеся в термальных водах, обладают признанным противовоспалительным действием на суставные хрящи.
© iStock2. Они лечат заболевания дыхательных путей.
Термальные воды также рекомендуются людям с респираторными заболеваниями. Некоторые центры используют вдыхаемые пары для борьбы с синуситом, ушными инфекциями и другими заболеваниями.
3. Укрепляйте иммунную систему.
Термальные воды оказывают стимулирующее действие на иммунную систему, способствуя выработке секреторных и циркулирующих иммуноглобулинов.
4. Убийца бактерий
Термальные воды также обладают антисептическими свойствами, связанными с наличием солей галогенов, таких как йод и хлор, которые позволяют усилить ферменты, присутствующие в лейкоцитах, ответственных за разрушение внешних для организма элементов, таких как бактерии.
© iStock5. Они увеличивают регулярность
Для щитовидной железы и половых путей также могут быть полезны термальные воды, которые стимулируют синтез гонадотропинов и способность сокращать трубы, а также способствуют регулированию менструального цикла.
6. Очищают дыхание.
Термальные воды способны автоматически оказывать сосудорасширяющее действие за счет увеличения серозного состава слизи и возможности мукоцилиарного клиренса. Это означает, что дыхательная способность улучшается, а удаление примесей становится более легким и регулярным.
© iStock
7. Облейтесь термальной грязью.
Термальная грязь представляет собой смесь глины и термальной воды, которая создает идеальные условия для развития микроводорослей с особыми лечебными свойствами и идеально подходит для лечения остеопороза, остеоартрита и внесуставного ревматизма.
© iStock8. Регуляризуйте кишечник.
Некоторые термальные воды также пригодны для питья, и их особый состав особенно полезен для людей, страдающих раздраженной толстой кишкой, запорами и кишечными расстройствами.
9. Они борются с кожными инфекциями.
Источники термальных вод, особенно сернистых, особенно подходят для лечения хронических форм атопического дерматита и себорейного дерматита.
10. С ними вы найдете хорошее самочувствие.
Пребывание в спа-салоне, даже кратковременное, способно принести долговременные преимущества, которые проявляются в общем ощущении психофизического благополучия и расслабления. Фактически, польза от спа выходит за рамки специфической для здоровья и влияет на человека в целом. Исследование, проведенное с участием более 3300 японских рабочих, которые регулярно посещают спа-салоны, показало улучшение физического и психического здоровья, в том числе улучшение качества сна и уменьшение количества выходных дней из-за болезни.
© iStock