СВОЙСТВА ПЫЛЬЦЫ: ЧЕМ ОНА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА?

Одним из основных свойств пыльцы является то, что она содержит витамины, минералы, липиды, жирные кислоты и ферменты - все очень полезные вещества для человеческого организма. Это ценный продукт, если мы думаем, что пчеле требуется 8 часов, чтобы обработать небольшое его количество. Пыльца - не единственная пища, полезная для человека, часто многие продукты тоже полезны. Пример? Красные фрукты Узнайте обо всех их преимуществах здесь.

Что такое пыльца?

Это, вероятно, наименее известный продукт в мире пчел, менее известный, чем более известные, такие как маточное молочко и прополис. Тонкий желтый порошок, вырабатываемый растениями и собираемый пчелами через цветы, а затем используемый внутри улья для производят маточное молочко и корм для личинок.
Пыльца - это продукт, богатый витаминами, особенно группами A, B и C, на самом деле он часто используется для борьбы с дефицитом витаминов.

Смотрите также

Как чувствовать себя хорошо физически: 10 золотых правил жить в гармонии со своей компанией

Теннис: вся польза для тела и разума

Сонный паралич: когда разум бодрствует, а тело нет!

Все свойства пыльцы

Пыльца - один из самых богатых продуктами витаминов, минеральных солей, включая селен, аминокислот (в ней есть все 8 незаменимых аминокислот), ферментов и антиоксидантов.

Учитывая различные содержащиеся в ней активные ингредиенты, пыльца во всех смыслах считается тонизирующим и лечебным средством, способным не только придавать бодрость и энергию, но также бороться с состояниями авитаминоза и снижать иммунную защиту.

С одной стороны, он помогает удерживать микробы и бактерии (как природный антибиотик), но также укрепляет иммунную систему, действуя по нескольким направлениям, чтобы гарантировать нам ежедневное благополучие.

Особенно полезно для улучшения интеллектуальных функций, он также обладает антиоксидантными свойствами, которые позволяют ему противодействовать клеточному старению, обновлять самый поверхностный слой кожи и бороться с такими заболеваниями, как прыщи, экзема и т. Д.

И последнее, но не менее важное: он помогает регулировать функции кишечника, бороться с заболеваниями толстой кишки и поддерживать баланс кишечной бактериальной флоры.
Очень полезно для тех, кто сидит на диете, он помогает «ускорить» обмен веществ, избавиться от лишних килограммов и вернуться в форму.

Пыльца и ее преимущества

Пчелиная пыльца содержит намного больше белка, чем любой источник животного происхождения, и больше аминокислот, чем яйца или говядина. Благодаря такому составу она может оказывать важное влияние на организм человека. Давайте посмотрим, какие именно.

Противовоспалительное действие

Пыльца богата веществами, в том числе витамином С, которые обладают мощным противовоспалительным действием, действуя точно на источник воспаления.

Бодрящие свойства

Концентрация питательных веществ в нем немедленно влияет на нашу жизнеспособность, заставляя нас чувствовать себя более активными и энергичными, избегая возбуждающего действия кофе.По этой причине он идеально подходит для спортсменов и студентов.

Омолаживающее действие

Пыльца борется со стрессом и свободными радикалами, стимулирует регенерацию клеток, делая кожу более молодой и яркой.

Детоксифицирующие свойства

Витамин B3 (ниацин) выполняет функцию детоксикации организма от вредных веществ, помогая очистить его от воздействия алкоголя и наркотиков.

Успокаивающее действие

Пыльца помогает бороться с депрессией, нервозностью и бессонницей. Очень часто эти нарушения связаны с недостатком определенных витаминов, минералов и аминокислот, необходимых для правильного функционирования нервной системы. Настроение тоже значительно улучшилось.

Свойства похудения

Пыльца помогает ускорить медленный обмен веществ, способствуя потере лишних килограммов. Кроме того, он может легко избавиться от жировых отложений, также регулируя любой дисбаланс в кишечном тракте.

Антихолестериновое действие

Пыльца - ценный союзник в борьбе с плохим холестерином и предотвращении его образования, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Защитные свойства

Пыльца увеличивает количество лейкоцитов и обладает антибиотическими свойствами, которые стимулируют выработку здоровых клеток, чтобы противодействовать любым раковым клеткам. Сбор пыльцы, особенно в зимний период, идеально подходит для предотвращения гриппа и снижения риска заражения сезонным гриппом.

Полезно знать: пыльца также полезна беременным женщинам или кормящим матерям: она способствует развитию нервной, скелетной и мышечной систем, способствуя выработке грудного молока.

Подведем итоги: когда брать пыльцу?

Вкратце, вот все ситуации, в которых рекомендуется принимать пыльцу и начинать настоящую терапию.
• Усталость
• Смена сезона
• Психофизический стресс.
• Недостаток витаминов.
• Запор
• диарея
• Метеоризм
• Раздражение толстой кишки.
• Чрезмерная худоба
• Замедление роста
• Выздоровление
• Анемия
• Экзема
• Прыщи
• Интенсивный период на работе
• Впереди экзамены
• При занятиях спортом

Из каких веществ состоит пыльца?

Ученые пока не смогли воспроизвести пыльцу в лаборатории, потому что некоторые компоненты невозможно идентифицировать. Некоторые исследователи пытались создать искусственную пыльцу, но когда они дали ее пчелам, они погибли, несмотря на то, что она содержала все элементы, обычно встречающиеся в природе. Уже из этого легко понять, насколько драгоценно и полезно это вещество. Кажется, что пыльца - это самый концентрированный источник витаминов, содержащихся в природе в одном продукте. Узнаем подробнее о его составе:

50% легкоусвояемых углеводов
30% белка (содержит все незаменимые аминокислоты и 21 из 23 существующих аминокислот)
10% жира (включая незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6)
10% ферментов, витаминов, минералов, воды, флавоноидов и еще не идентифицированных веществ

Как взять пыльцу

Лучше избегать приема пыльцы вечером, потому что она, обладая стимулирующими свойствами, отрицательно скажется на качестве сна. Лучшее время для приема в течение дня: обычно утром рекомендуется принимать ложку или чайную ложку натощак; Если вы предпочитаете принимать его в другое время дня, всегда избегайте еды.

Установленное время лечения составляет около 20 дней, а в некоторых случаях оно может достигать месяца, повторяя цикл пару раз в год. Его часто принимают во время смены сезонов, когда организм ослаблен воздействиями и вирусами, а также из-за изменения температуры и света.

Пыльца может быть получена сама по себе, медленно растворяя ее под языком, или с небольшим количеством воды, или с чайной ложкой меда. Очень важно хранить пыльцу в течение всего периода приема в темной банке и вдали от света, поскольку это натуральный продукт, который особенно чувствителен к свету и теплу.

Есть ли у пыльцы противопоказания?

Одно из первых противопоказаний пыльцы - это вещество, способное вызывать аллергию. Поэтому не каждый может принимать его в качестве добавки в полном спокойствии именно из-за побочных эффектов: наиболее известными из них являются жжение и покалывание в горле и ротовой полости, отек языка, конъюнктивит, ринит и многое другое.

Среди других возможных противопоказаний - побочное действие на кишечник, которое может вызвать диарею или другие расстройства. В этом случае лучше сразу прекратить прием.
Во время беременности, если вы не уверены в действии этого вещества на организм, лучше всего обратиться к врачу. Даже для очень маленьких детей всегда лучше посоветоваться с педиатром.

Где купить пыльцу?

Пыльца легко доступна у травников и в аптеках в виде гранул, которые можно принимать чайными ложками, уже порциями в пакетиках или таблетках. Его также можно приобрести в Интернете или напрямую у пчеловода.
Единственной мерой предосторожности будет покупка итальянской пыльцы из органического земледелия, чтобы избежать загрязнения пестицидами.
К сожалению, оборотной стороной является то, что пчелы часто собирают пыльцу с цветов, на которые были распылены токсичные вещества, потому что пчелы могут свободно летать куда угодно. Очевидно, что было бы нелогично принимать природные добавки для здоровья и вместо этого принимать пестициды.