Простуда при беременности, среди первых симптомов вынашивания: причины и средства защиты
Простуда во время беременности может быть одним из первых симптомов самой беременности. Гормональные изменения, происходящие с первой недели, вызывают повышение температуры тела, что может привести к состоянию, близкому к небольшому повышению температуры тела, с ознобом и ознобом. Но простуда во время беременности может возникнуть и в следующий период, даже в последнем триместре и незадолго до родов. Вот несколько советов, как справиться с изменениями в своем теле, когда вы обнаружите, что беременны:
Простуда при беременности: один из первых симптомов вынашивания
Некоторые специфические симптомы могут проявиться с первых недель беременности, в основном из-за гормональных изменений, с которыми сталкивается организм будущей мамы. Каждая женщина может более или менее интенсивно ощущать первые симптомы беременности или ничего не замечать до пропущенного менструального цикла, только чтобы узнать, что она беременна, только после прохождения теста!
Среди первых симптомов беременности, которые появляются в начальный период беременности, мы находим напряжение и увеличение объема груди, тошноту и рвоту, чувство усталости и истощения, желудочно-кишечные расстройства, изменение вкуса и повышенную чувствительность к запахам, перепады настроения, нарушения сна. , головная боль и боли в спине, приливы и даже озноб.
В первом триместре эти симптомы связаны именно с гормональными изменениями и, в частности, с повышением прогестерона. У беременной женщины температура тела повысится примерно на 0,5 градуса, и это повышение приведет к ощущению холода во время беременности. которые они часто ассоциируются с теми ознобами, которые будущая мама знает очень хорошо.
Поэтому простуда во время беременности является одним из самых распространенных симптомов и не должна вас беспокоить! Тем не менее, давайте более подробно выясним, каковы причины, вызывающие это не только в первые месяцы, но и в последующие месяцы, вплоть до непосредственной близости от родов, и какие лекарства лучше всего принять.
Смотрите также
Каковы причины простуды при беременности?
Как и ожидалось, основной причиной простуды во время беременности является нормальное повышение температуры тела во время беременности из-за «увеличения выработки прогестерона. Этот гормон очень важен, помогая организму будущей матери изменить» матку и репродуктивную функцию. органы, чтобы будущий малыш мог развиваться наилучшим образом.
Прогестерон действует непосредственно на центры терморегуляции, расположенные в нашем гипоталамусе, что приводит к повышению внутренней температуры и ощущению холода. Поэтому в первом и втором триместре беременности озноб (особенно в вечернее время) будет совершенно нормальным явлением. ч.), а в третьей четверти температура должна снова упасть.
Поэтому неслучайно ощущение холода во время беременности сопровождается легкой лихорадкой, которая спадает (не поднимаясь и не опускаясь) около 37 градусов. Это также может произойти с увеличенными лимфатическими узлами. Все это симптомы продолжающейся беременности: немало женщин, которые осознали, что беременны, еще до пропущенного менструального цикла, начиная с такого рода лихорадки, сопровождающейся ознобом!
С другой стороны, если простуда во время беременности возникает незадолго до родов, возможно, когда до рождения новорожденного осталось всего несколько недель или дней, вам не о чем беспокоиться: даже в этом случае это совершенно нормальное явление. , признак приближения родов ... Холод в этих случаях может быть вызван психофизическим стрессом, который испытывает будущая мама.
Простуда при беременности и суеверия: как угадать пол новорожденного
Согласно некоторым поверьям, которые всегда хорошо, чтобы не отдавать должное, более или менее сильное ощущение холода во время беременности может дать будущей матери представление о поле будущего ребенка. Фактически, существует традиция, что женщины, которым очень холодно во время беременности, беременны девочкой.
Если же вы не чувствуете особого озноба, скорее всего, будущий малыш будет мальчиком. Остается только подождать, пока УЗИ подтвердит или опровергнет это убеждение ...
Как бороться с простудой при беременности
Для борьбы с простудой при беременности можно использовать очень простые и эффективные природные средства. Первый - выпить хорошего горячего травяного чая (лучше избегать чая и кофе). В частности, имбирь также может быть отличным лекарством от всех болезней, даже если вас мучает тошнота ... как говорится, два зайца одним выстрелом!
Питьевой бульон или вкусные горячие супы также помогут согреться. Вы также получите много витаминов, клетчатки и минералов, необходимых для здоровья вашего тела и развития ребенка. Вместо этого избегайте холодных напитков и продуктов, которые могут усугубить проблему.
Хорошая теплая ванна также поможет вам бороться с простудой во время беременности. Если вы не принимаете ванну, побалуйте себя ванночкой для ног, она также улучшит кровообращение и принесет множество преимуществ.
Зимняя беременность: как бороться с простудой
Если у вас зимняя беременность и холод, который вы чувствуете, банально вызван внешним климатом, есть несколько уловок, которые помогут вам с этим бороться. Прежде всего, как мы уже говорили, позаботьтесь о своем питании, давая себе все витамины и питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку, чтобы оставаться здоровыми и укреплять иммунную защиту, избегая простуды и гриппа.
Используйте свободные и удобные свитера, шерстяные кардиганы и леггинсы: это суперкомфортная одежда, которую вы можете легко носить даже с грудной шишкой, и которая согреет вас как следует, но не слишком сильно прикрывает вас.
Если ваш гинеколог согласен, сделайте несколько упражнений: физические нагрузки, даже умеренные, помогут вам согреться, а также поддержат форму тела в ожидании родов. Класс йоги подойдет, но также и простая получасовая прогулка в день!
Наконец, по возможности избегайте резких перепадов температуры, переходя из слишком холодных мест в слишком жаркие. Эти колебания в большинстве случаев могут привести к появлению симптомов гриппа, которые всегда вызывают беспокойство у будущей матери.
