Как лечить тревогу цветами Баха

Представьте, что вам нужно выступить перед аудиторией из 100 человек. Учащается ли сердцебиение? Ваши руки начинают потеть и, может быть, ваш голос немного дрожит?
Это абсолютно нормально, проблема возникает, когда эта неприятная эмоция парализует нас и овладевает нашей повседневной жизнью.

Сдержать тревогу и вернуть себе бразды правления не невозможно, и даже цветочная терапия может нам помочь. Речь идет, в частности, о Bach Flowers, альтернативной медицине, созданной британским доктором Эдвардом Бахом.

В основе цветочной терапии Баха лежит принцип, согласно которому при лечении человека должны приниматься во внимание только его эмоции и личность, которые определяют симптом, проявляющийся в физическом плане. Один цветок сможет инициировать процесс преобразования отрицательной эмоции в ее положительную черту с последующим исчезновением симптома.

Но какие цветы Баха больше всего подходят в случае тревоги? Давайте узнаем вместе.

Смотрите также

Как справиться с тревогой: советы, как с ней бороться

Синдром отказа: как преодолеть страх и тревогу отказа

Снятся цветы - значения и толкования

Каменная роза: извлеченный из подсолнечника, этот цветок Баха рекомендуется тем, кто боится мира, и лечит ситуации глубокого страха, испуга, вызванного любым внезапным событием, и симптомов, связанных с паническими атаками (тремор, тахикардия, стеснение в груди и головокружение. ). Помимо облегчения физических симптомов, это помогает восстановить ясность и смелость, чтобы отреагировать на возникшую проблемную ситуацию.

Черри-слива: получена из миробалана и полезна в случаях крайней эмоциональности, когда вы чувствуете, что находитесь на грани сумасшествия и взрыва, потому что не можете все держать под контролем. Это помогает восстановить спокойствие и безмятежность.

Вифлемская звезда: происходит от цветка под названием Вифлеемская звезда и особенно подходит для тех, кто находится в состоянии сильного стресса или является жертвой сильной эмоциональной травмы. Это делает вас сильнее, рациональнее и конкретнее.

Спасательное средство: смесь определенных цветов Баха - каменной розы, вишневой сливы, Вифлеемской звезды, клемантиса и недовольства - которые, взаимодействуя друг с другом, представляют собой своего рода естественную «первую помощь» в моменты максимального беспокойства. Это средство можно не только принимать внутрь, но и наносить на виски или запястья.

Цветы Баха: когда и как

Минимальная доза приема - четыре капли четыре раза в день: утром сразу после пробуждения, перед сном и еще два раза в течение дня. Но самое правильное указание - «когда нужно», то есть всякий раз, когда возникает отрицательная эмоция. Цветы Баха можно положить на язык или под язык, проглотить прямо или вылить в горячий напиток.