Фибромиалгия: симптомы, причины, диагностика, лечение и рекомендуемые методы лечения
Фибромиалгия - довольно сложное хроническое заболевание, причины которого могут быть разными, и от которого после выявления первых симптомов не существует реального окончательного лечения.
Это патология, которая также включает в себя очень изнурительные расстройства, и для которой, однако, можно экспериментировать с более чем одной терапией, чтобы найти наиболее подходящую в каждом конкретном случае и бороться с хронической болью и мышечным напряжением. Давайте вместе разберемся, что такое фибромиалгия, каковы ее симптомы, причины, способы ее диагностики и наиболее распространенные методы лечения.
Что такое фибромиалгия? Начальные симптомы и самые распространенные недуги
Слово «фибромиалгия» происходит от греческих слов «боль», «мышцы» и «фиброзные ткани»: на самом деле это заболевание, вызывающее боль в опорно-двигательном аппарате и, в частности, широко распространенное мышечное напряжение, астению и другие симптомы, которые может быть довольно разнообразным. Фибромиалгия может проявляться в более легких формах, которые легко разрешаются с помощью работы над симптомами, или в более тяжелых формах, которые требуют более сложного лечения.
Симптомом, который больше всего характеризует фибромиалгию, является широко распространенная боль (симметрично с обеих сторон тела), которая может проявляться в форме «гипералгезии» (очень сильная боль, вызванная давлением / легкой стимуляцией) и / или «аллодинией» (очень интенсивной боль в ответ на безболезненное раздражение).
Для этой хронической боли характерна определенная стойкость: традиционных обезболивающих и противовоспалительных средств недостаточно, чтобы ее успокоить. Это может произойти в любой части тела или даже в нескольких частях одновременно, в основном затрагивая шею, спину, плечи и руки, и сильно варьируется от человека к человеку.
Фибромиалгия ассоциируется как преобладающий симптом с астенией, то есть чувство постоянной и изнурительной усталости, которое может привести к серьезным нарушениям в социальной и трудовой жизни тех, кто страдает от нее, что также влияет на качество сна. Вы все равно проснетесь усталым, иначе вы можете страдать от бессонницы.
Другими симптомами фибромиалгии являются головная боль, покалывание в руках или ногах с последующими нарушениями чувствительности, снижение мышечной силы, фасцикуляция (спонтанное сокращение мышц), состояние тревоги, раздражительность, трудности с концентрацией внимания и депрессия.
Смотрите также
Фибромиалгия: причины
Причины фибромиалгии нелегко идентифицировать, так как ее могут вызывать множество различных факторов, даже весьма изменчивых от случая к случаю. Часто от нее начинают страдать после сильного психологического стресса или физической травмы, но также может случиться так, что патология внезапно взорвется без очевидной причины.
Поэтому среди наиболее известных причин, вызывающих фибромиалгию, мы находим психофизический стресс, гормональный дисбаланс, изменения уровня нейротрансмиттеров с нарушением работы нейронных сетей, эндокринной и иммунной систем. Кроме того, было обнаружено, что определенные инфекции, такие как мононуклеоз, могут быть связаны с фибромиалгией.
Генетическая предрасположенность также может быть спусковым крючком, хотя это еще не было научно доказано.
Диагностика фибромиалгии
Учитывая сложность симптомов, точно диагностировать это заболевание очень сложно. Специфических тестов нет: врачи должны проанализировать симптомы, попробовать ручную стимуляцию болезненных точек, оценить полный физический осмотр и историю болезни пациента, а затем получить диагноз.
Речь также идет об исключении посредством дифференциальной диагностики других возможных заболеваний, которые могут частично проявлять те же симптомы. Поэтому важно полагаться на грамотного врача.
Фибромиалгия: ты умрешь или выздоровеешь? Есть ли окончательное лекарство? Лечение и терапия
Фибромиалгия может стать поистине инвалидизирующей болезнью, и, к сожалению, окончательного лечения не существует. Однако существует множество и все больше и больше разработанных методов лечения, которые позволяют сдерживать симптомы, значительно улучшая качество вашей жизни.
Первый терапевтический подход может иметь фармакологический характер, очевидно, под наблюдением врача. Похоже, что антидепрессанты могут помочь бороться с симптомами, особенно трициклики, принимаемые в низких дозах. Обычно эти препараты принимают вместе с миорелаксантами. Также могут быть рекомендованы противоэпилептические средства, особенно при гипералгезии.
Еще одна возможная терапия для борьбы с фибромиалгией - это ЧЭНС (чрескожный электрический стимулятор нервов), который состоит из чрескожной электростимуляции.
Таким образом, учитывая важность психологического фактора, может быть полезно поднять настроение и уснуть. Начните немедленно с некоторых домашних упражнений на растяжку:
Фибромиалгия и питание
Здоровая диета может быть ценным подспорьем в профилактике и лечении фибромиалгии. Низкое содержание жиров необходимо для снижения уровня жира и сахара. Также сократите потребление соли и чая и кофе. Пейте много воды и полностью исключите супер-алкоголь.
Красное мясо следует употреблять только в небольших количествах, в то время как белое мясо, рыба, яйца и молочные продукты следует отдавать предпочтение для белковой диеты. Абсолютно рекомендуется употреблять сезонные фрукты и овощи. Все растительные белки превосходны: узнайте сразу, что они собой представляют, просмотрев наш альбом!
Для получения дополнительной информации вы также можете посетить веб-сайт Итальянской ассоциации синдрома фибромиалгии и публикацию AMRER по диагностике и лечению фибромиалгии.
