Упражнения для таза с шариками Кегеля - приготовьтесь к лучшему сексу в своей жизни!
Многие женщины смогут узнать силиконовые мячи для упражнений Кегеля для тазовых органов, также известные как вагинальные мячи или шары гейши, но многие, вероятно, никогда не испытывали, насколько весело они могут быть ...
Изначально созданные для лечения недержания мочи, мячи для упражнений Кегеля в последние годы эволюционировали, превратившись вместе с вибрационными технологиями и разработкой новых стимулирующих подушек в маленькие сексуальные игрушки, сочетающие в себе функциональность тренировки таза с удовольствием от интимной игры для двоих. (или в одиночку, если хотите).
Некоторые преимущества интимной гинастии:
Интимная гимнастика - настоящая панацея для нашего физического здоровья, а также для нашей сексуальной жизни. Здесь в видео, которое следует за всем, что нужно знать!
Смотрите также
Польза упражнений Кегеля с силиконовыми шариками
Крепкая стенка таза - идеальный помощник для женщин, которые хотят испытать оргазм быстрее и легче. Сердечные приступы из-за сокращения стенок влагалища, стимуляция во время проникновения сильнее, а оргазм более интенсивным.
Кроме того, тренировки полезны и после беременности и родов. «Соответствующая» тазовая стенка не только делает женщину более похотливой и возбуждающей, но она также ощутит преимущества, потому что она почувствует гораздо более сильные ощущения, в основном в области точки G.
Доступны модели шара Кегеля:
Эти мячи обычно сделаны из небольших стальных шариков с силиконовым покрытием и имеют разный вес, соответствующий разным уровням тренировки влагалища: более тяжелые для более тонизированных и более легкие для тех, кто приближается к этой практике. Эти шарики вводятся во влагалище, и цель состоит в том, чтобы они оставались устойчивыми в течение дня. Конечно, не обязательно использовать их все время: 15–30 минут в день достаточно, чтобы укрепить влагалище, а затем и сохранить силу влагалища.
Мы выбрали для вас три примера этих маленьких игрушек - на Amazon вы найдете разные варианты размеров, форм, материалов и функций. Некоторые из них предназначены исключительно для тренировки таза, а некоторые могут сочетать приятное с полезным.Независимо от ваших приоритетов, мы гарантируем, что оно того стоит.
Вот список наших 3 любимых комплектов:
P.S .: Если вы не нашли идеального для себя, вы можете оценить множество других вариантов мяча для упражнений Кегеля на Amazon.
Шарики Кегеля с дистанционным контролем вибрации
Изготовленные из гладкого силикона и управляемые с помощью пульта дистанционного управления, эти мячи для упражнений Кегеля представляют собой правильный компромисс между «обязанностью» и удовольствием: они имеют 10 невероятных режимов вибрации, которыми можно управлять с помощью пульта дистанционного управления ... которые вы можете передать своему партнеру ( а) и создайте веселую интимную игру между вами двумя. В дополнение к выполнению, конечно, всех упражнений Кегеля, для которых вы их купили!
Купить за 27,99 €Мячи для упражнений Кегеля разного веса Ламанта
Эта модель на 100% посвящена тренировкам Кегеля: в упаковке 3 эргономичных 100% водонепроницаемых «мяча» разного веса (70 г, 105 г и 130 г), простых в использовании и чистке. Силиконовый чехол делает их менее раздражающими при наложении и снятии. Вам понадобится всего 15 минут в день, чтобы вы начали замечать первые признаки улучшения вагинальных мышц!
Купить за 23,99 €Мячи Kegel Femme FIT
© Amazon.co.uk
Эти мячи для упражнений на таз, рекомендованные клинически и на 100% водонепроницаемые, изготовлены из фталата, бисфенола А, диоксина и силикона, не содержащего латекса. Он оснащен интеллектуальной технологией, которая обеспечивает небольшие вибрации, которые напоминают вам о том, что нужно напрягать мышцы во время активности, чтобы они действительно укрепились и были в тонусе. С этими шариками вы заметите разницу уже через 3 недели. Пакет включает в себя две разные модели мячей для постепенного увеличения сложности упражнений.
Купить по 21,99
Как делать вагинальные упражнения Кегеля
Тренировка очень проста: просто носите шары любви в течение примерно 15 минут каждый день и делайте свои дела в обычном режиме. Еще лучше, если вы ходите в спортзал, гуляете или занимаетесь йогой.Принцип столь же прост, сколь и эффективен: при нанесении мяча вибрации мячей для упражнений Кегеля заставляют мышцы тазового дна сокращаться, удерживая мячи во влагалище. Хотя они вряд ли упадут, тело делает это автоматически.
Поскольку существуют силиконовые гранулы разного размера и веса, важно выбрать подходящий именно вам. новичкам следует начинать с легких анатомических мячей, которые можно легко удерживать во влагалище, а затем постепенно увеличивать сложность. Предупреждение: очень важно осознавать собственные пределы своего тела, никто из нас не хочет (и не должен) чувствовать себя дискомфортно.
Еще один момент: мячи для упражнений Кегеля всегда следует чистить после ношения. Достаточно теплой воды и небольшого количества мыла.
Получайте удовольствие от тренировки!
