Эндометриоз: вот почему это должно перестать быть табу!
Эндометриоз - это заболевание, которым страдает каждая десятая женщина, но, несмотря на это, оно остается табу, и о нем действительно слишком мало говорят. Это может быть потому, что оно касается только женского пола, или потому, что это еще не так. достаточно известен и трудно диагностировать, но в результате женщины почти боятся (чтобы не сказать стыда) принять это и говорить об этом.
Но начнем с самого начала: что такое эндометриоз? Это заболевание, вызванное аномальным скоплением клеток эндометрия вне матки. Это накопление вызывает хроническое воспаление, которое проявляется сильной болью и проблемами в области лобка и кишечника. Симптомы имеют тенденцию усиливаться в кишечнике. период, менструальный цикл и во время овуляции. Хроническая тазовая боль, утомляемость, боль во время полового акта: это часто симптомы, которые совпадают с симптомами других проблем, и также по этой причине это заболевание нелегко диагностировать.
Эндометриоз также может привести к проблемам с бесплодием, и мы продолжаем изучать эту область: это не обязательное последствие, но факт, что 30% тех, кто не может иметь детей, страдают. Различные тесты, которые могут быть выполнены для диагностики Заболевания включают гинекологические визиты, ректальные исследования, МРТ, тазовые и трансвагинальные ультразвуковые исследования и другие, которые могут варьироваться от пациента к пациенту.
Однако важно то, что мы говорим об этом и становимся все более и более осведомленными о существовании этой патологии и связанных с ней проблемах, чтобы помочь многим женщинам, страдающим от нее, часто жертвам недопонимания или предоставленным самим себе. . К счастью, сегодня у нас есть более чем один добродетельный пример известных женщин, которые заявили, что страдают от этого (одна из всех: Лена Данэм), что свидетельствует о мужестве, которое заставляет всех нас чувствовать себя менее одинокими.
Итальянский фонд по борьбе с эндометриозом поддерживает женщин в Италии с 2007 года, создавая его с целью проведения исследований по этому заболеванию и содействия поддержке и лечению, прежде всего путем распространения необходимой информации. Работа Фонда является образцовой, потому что в Помимо сообщения об очень важных результатах в диагностике и разработке соответствующих методов лечения, он настаивает на важности придания эндометриозу достоинства, которого он заслуживает, сторонам других социальных заболеваний, таким образом также борясь с предрассудками и дискриминацией по признаку пола.
Эндометриоз: лечение также проходит из диеты
Итальянский фонд по борьбе с эндометриозом также отвечает за разработку специальной диеты для борьбы с эндометриозом, потому что знание и принятие ее означает, прежде всего, заботу о себе, и это, начиная с питания. он рекомендует диету, которая позволяет уменьшить боль и воспаление.
Прежде всего необходимо увеличить потребление клетчатки: они помогают пищеварению и позволяют кишечнику лучше функционировать, а также снижают циркуляцию эстрогенов в крови, с меньшим воздействием на ткани.Рекомендуемое количество клетчатки должно быть примерно 20/30% при каждом приеме пищи.
Жирные кислоты омега-3 также полезны для борьбы с эндометриозом: на самом деле омега-3 идеально подходят для снятия воспаления в области живота.
Вместо этого лучше резко сократить количество молочных продуктов и мяса (особенно промышленных): они могут усугубить воспаление. То же самое касается алкоголя, кофеина, шоколада, насыщенных жиров, рафинированных углеводов, масла и маргарина.
Однако следует вообще избегать продуктов на основе сои, содержащих фитоэстрогены.
Подсолнечник эндометриоза: нет табу и да совместному использованию
Подсолнечник был выбран как символ борьбы с эндометриозом: цветок, способный всегда поворачиваться к свету, чтобы он мог олицетворять надежду и поддержку в битве для всех страдающих от него женщин.
Эндометриоз болезнен не только с физической, но и с психологической точки зрения: женщины не чувствуют достаточной поддержки, они не видят равного достоинства с другими заболеваниями, признанными проблемой, им нужна защита на работе, которая все еще остается далеко не достаточно. Часто именно отсутствие общественного признания этой патологии изолирует их и создает табу, которое необходимо полностью устранить.
Необходимы информация и обучение, начиная с медицинского персонала, который не всегда обучен этому заболеванию, и поэтому диагнозы часто ставятся поздно.
Для женщин, страдающих эндометриозом, также важно иметь возможность говорить о своей проблеме, иметь возможность обсуждать ее, чувствуя себя желанным гостем в сообществе, которое их понимает. Итальянский фонд эндометриоза основал настоящее Сообщество, специальную группу, в которой он можно делиться опытом, получать информацию, обновлять информацию о состоянии исследований. Прежде всего, это место, где вы можете найти правильную психологическую поддержку. Хотя впереди еще много работы, вместе это, безусловно, проще!