Сухая чистка: все преимущества техники отшелушивания тела
Сухая чистка всегда ценилась такими голливудскими звездами, как Гвинет Пэлтроу или Миранда Керр, которые включили его в свои косметические процедуры после того, как узнали о его преимуществах. Это очень популярный метод среди энтузиастов натурального ухода за кожей, и, в частности, это процедура детоксикации, которая помогает не только избавиться от токсинов, но и улучшить тело, стимулируя кожу. Не только тело: у нас также есть решение для красоты лица, посмотрите видео на нефритовом валике!
Что такое сухая чистка зубов?
Сухая чистка щеткой, как следует из названия, заключается в чистке кожи тела сухой, то есть когда она сухая, без добавления воды или каких-либо кремов, масел и моющих средств. Эта техника, очевидно, требует использования кисти, похожей на массажную щетку, которую проводят по эпидермису лица или тела, чтобы стимулировать и отшелушивать его. Щетинки этой щетки также должны быть сухими при использовании их на коже, поэтому нет необходимости предварительно их увлажнять.
Не только щетки: для сухой чистки вы также можете использовать перчатку из конского волоса, ткань из животного или растительного волоса) или мочалку (растительную губку) для чистки тела и лица. Эту технику можно встретить в разных культурах, где в некоторых случаях кисть отсутствует, а для отшелушивания кожи используются песок или даже рыболовные сети.
Смотрите также
Все преимущества
Сухая чистка зубов может показаться безумной идеей, а в некоторых случаях вам даже может показаться, что вы чувствуете боль.Однако мы хотим раскрыть вам целый ряд преимуществ, которые заставят вас передумать в пользу сухой чистки зубов. Вот советы, которым нужно следовать.
1 - Отшелушивайте тело
Почему сухая чистка зубов? Сухая чистка зубов - это идеальный жест красоты, обеспечивающий хорошее отшелушивание кожи всего тела. Этот метод отшелушивания на самом деле гораздо более эффективен и радикален, чем классический зернистый скраб, используемый для влажной кожи, поскольку он лучше освобождает поры от мертвых клеток и способствует их обновлению. Очень полезно даже перед эпиляцией, особенно потому, что помогает вывести волосы, которые только начинают расти, чтобы облегчить их удаление, даже если они очень короткие, и, следовательно, гарантирует мягкость ног как можно дольше.
2 - Стимулируйте лимфатическую систему
Но одним из основных преимуществ сухой чистки тела является стимуляция лимфатической системы, которая не только участвует в хорошей циркуляции жидкости в организме и всасывании жиров из пищеварительной системы, но также способствует правильному функционированию иммунной системы. система, защищая организм от инфекций. Наша кожа - самый большой орган, через который выводятся токсины и отходы, поэтому чистка сухой щеткой, также называемая лимфатической щеткой, является эффективным способом обновления клеток. Эта детоксикация влияет на наше общее самочувствие, но также на разных уровнях нашей красоты и, в частности, кожи. Детокс с помощью сухой чистки зубов предотвращает накопление органических отходов, которые в некоторых случаях могут проявляться в виде кожной сыпи.
3 - Улучшение внешнего вида кожи
Лимфатическая чистка, улучшая кровообращение, также полезна в случае тяжелых и опухших ног. Он предотвращает застой жидкости и положительно действует, противодействуя ненавистному эффекту апельсиновой корки. Чтобы кожа стала более упругой, мягкой и эластичной, достаточно нескольких простых движений, которые мы объясним ниже. Тонизируется весь силуэт в кратчайшие сроки.
4 - Максимальный эффект кремов и процедур
Сухая чистка щеткой также может усилить действие кремов и лечебных средств, наносимых на кожу после чистки зубов. Отшелушивая кожу и освобождая ее от мертвых клеток, которые действуют как барьер для продуктов, отложившихся на поверхности кожи, она позволяет ей лучше абсорбировать активные ингредиенты, поэтому эффективность значительно улучшается.
Подходит ли сухая чистка для лица?
Сухая чистка зубов обеспечивает безупречное отшелушивание и глубокое очищение пор, что помогает коже восстанавливаться и избавляется от загрязнений, являющихся причиной появления некоторых кожных высыпаний. Сужая расширенные поры и делая кожу более гладкой, лицо становится более свежим, ярким и насыщенным кислородом. Больше никакой тусклости и неровной кожи!
Сухая чистка лица помогает сохранить молодой вид кожи, стимулируя выработку коллагена, что делает ее упругой, компактной и мягкой на ощупь.
Шаги, которые необходимо выполнить для сухой чистки тела
- Перед принятием душа лучше почистить тело щеткой, потому что вода после этого позволит вам легче удалить омертвевшую кожу и загрязнения, удаленные с эпидермиса.
- Всегда чистите тело круговыми движениями, начиная со ступней и заканчивая верхом, и проходя по каждой области три раза.
- Для ног: сначала сосредоточьтесь на икрах, затем на бедрах, прежде чем переходить к ягодицам.
- Продолжайте с руками, начиная с рук, а затем двигаясь вверх к плечу.
- Также просушите живот, прежде чем приступить к работе с бедрами.
- Продолжайте обрабатывать шею и декольте, всегда стараясь сделать массаж мягким, особенно в этих деликатных областях.
- Массаж спины завершит процедуру.
Это общие советы, но факт остается фактом: каждый может настроить лечение и адаптировать его к своим потребностям. Чтобы высушить все тело щеткой, вам понадобится не менее десяти минут.
Наконец, примите теплый душ и помассируйте любимым увлажняющим кремом.
Правила для лица
Также для лица действуют правила: начинать массаж снизу и двигаться вверх; однако в этом случае нам придется добавить движения от внутренней части лица к внешней, чтобы должным образом стимулировать лимфодренаж. Опять же, это более важно, чем на теле, так как кожа лица чрезвычайно чувствительна.
- Начните с подбородка и двигайтесь к щекам.
- Повторите массаж кистью в области носа, а затем продвигайтесь к ушам с каждой стороны лица.
- Закончите, перемещая кисть снизу вверх ко лбу.
Если у вас чувствительная кожа, максимальное время использования составляет от 2 до 5 минут. После сухого массажа нанесите успокаивающее средство или маску на несколько минут.
Как узнать, правильно ли мы чистим зубы?
Ощущения разные в зависимости от типа кожи. На чувствительной и реактивной коже, например, сухая чистка зубов может вызвать легкое неприятное ощущение, почти легкую боль, особенно на наиболее чувствительных участках (внутренняя поверхность бедер, декольте, лицо), тогда как нормальная кожа сможет противостоять этому лучше.
Важно адаптировать свои жесты и, в частности, давление, оказываемое на кожу, к вашему конкретному случаю: нет точного правила, кроме как не чувствовать боли, поэтому, если у нас есть это ощущение, мы должны что-то пересмотреть.
Если кожа слегка покраснела, значит, у нас все хорошо, в противном случае лучше остановиться и постараться быть более деликатным.
Даже средства по уходу за кожей, нанесенные после процедуры, могут дать вам понять, как дозировать свои жесты: если кожа пощипывает или стягивается при нанесении крема, вы преувеличили кистью!
Как часто чистить кожу?
Для достижения наилучших результатов не обязательно каждый день заниматься сухой щеткой: двух-трех щеток в неделю будет более чем достаточно. То же самое не относится к лицу, где идеальная частота будет один раз в семь дней.
Противопоказания.
Эта только что описанная методика подходит как для женщин, так и для мужчин и для всех типов кожи, если вы при этом учитываете ощущения вашего эпидермиса. Лучше избегать, если у вас есть раны или ожоги, а также инфекции, сыпь или укусы насекомых на обрабатываемой области.
Будьте осторожны, даже если у вас много родинок, потому что никогда не следует массировать их слишком сильно, рискуя порвать их.
Кожу, подверженную акне, нельзя чистить сухой щеткой, так как щетка может еще больше ее раздражать. То же самое касается чувствительной и реактивной кожи или кожи, страдающей определенными заболеваниями, такими как псориаз или экзема.
Альтернативы щетке для хрупкой кожи
Во всех описанных случаях после консультации с дерматологом вы можете выбрать более деликатные аксессуары, чем классические щетки, например, мочалку из люфы и овощные губки конжак.