Невербальное общение: сообщение, которое вы отправляете своим телом без слов.
Невербальное общение - это язык, для которого не нужны слова. Он часто используется во всех типах человеческих отношений для обмена информацией. Возможно, вы никогда этого не замечали, но остановитесь и подумайте о том, сколько вещей сообщает ваше тело и как мало места мы оставляем для слов как в профессиональном, так и в личном общении. Проще говоря, научитесь расшифровывать язык тела!
Что подразумевается под невербальным общением
Под невербальным общением мы подразумеваем как тон голоса, так и интонацию и звуки, которыми мы сопровождаем наши речи, и жестовую часть - все те сигналы, которые мы посылаем вокруг себя руками, руками, ступнями и ногами. В отличие от слов, невербальное общение инстинктивно и не фильтруется, поэтому обучение распознаванию и расшифровке этих сигналов может предоставить нам много полезной информации о том, перед кем мы являемся. Язык тела невероятно силен и способен иррационально раскрывать намерения, мысли и эмоции! Продолжая читать, мы научимся наблюдать, кто говорит перед нами, но также и кто обращается к более широкой аудитории, потому что мы сможем идентифицировать все эти сигналы, правильно их классифицируя. Фактически, интерпретация языка тела всегда принимает во внимание некоторые важные факторы: пространство, движение, физический контакт и все те другие элементы, которые мы можем охарактеризовать как паралингвистические. Здесь вы найдете небольшой курс, чтобы лучше понимать друг друга, и руководство по интерпретации различных невербальных сигналов: важный способ понимать других без необходимости использовать слова.
Смотрите также
Общение жестами
Некоторые жесты являются частью невербального общения, которые можно легко расшифровать, например, покраснение или бледность, чрезмерное потоотделение, указывающее на напряжение или смущение, мурашки по коже, указывающие на дрожь, холод или эмоции, а также на тремор. Возможно, вы наблюдали, как кто-то кусает губу, моргает ресницами, это указывает, например, на смущение и сексуальное напряжение, а также на предрасположенность к другому человеку, так же как это чувственный жест - погладить ваши волосы, расстегнуть рубашку или настроить внешний вид. Это типичные примеры симпатичных жестов во время встречи или ужина, например, когда вы разводите руки или ноги и устраиваетесь поудобнее. Вместо этого закрытая поза со скрещенными руками и напряженными ногами указывает на отказ и желание уйти от ситуации, в которой вы не чувствуете себя комфортно: сообщение ясное, и это способ выразить наше неодобрение!
Близость: что это значит на языке тела
В книгах это называется проксемией. Этот термин относится к дисциплине невербального общения, изучающей иррациональное создание человеком микропространств. Фактически, как и животные, человек также имеет тенденцию ограничивать свою территорию в любом контексте, в котором он находится, регулируя свою жизнь социальных отношений также в соответствии с занимаемым им пространством. Понимание того, как мужчина управляет своим жизненным пространством, может многое рассказать нам о его эмоциях и чувствах. Когда мужчина находится в пределах 45 см от второго человека, мы можем сказать, что он находится на интимном расстоянии, что неизбежно приводит к физическому контакту. Минимальное расстояние позволяет говорить тихим голосом и ощущать запахи и эмоции собеседника. Расстояние от 45 до 120 см считается личным: это расстояние, которое мы обычно имеем от друзей и людей, которые нам нравятся. До 300 см мы говорим о социальной дистанции, чтобы понять, что это дистанция между коллегами и знакомыми. С другой стороны, более 300 см - это общественная дистанция, которую проводят с теми, кто нам незнаком. На эту дистанцию влияют многие факторы, в том числе личная природа, потому что очевидно, что застенчивые будут держаться подальше от секса (кажется, что женщины более склонны к близости), от социального статуса, потому что важные люди держатся на больших расстояниях, а также от характеристики контекста (очень холодно или наоборот очень жарко). Наконец, ясно, что в такой деликатный момент, как тот, в котором мы сейчас живем из-за пандемии Covid 19, расстояние не может считаться признаком конкретного невербального языка. Фактически, из-за коронавируса социальное дистанцирование возникает из сконструированной и востребованной потребности, а не из инстинктивного отношения, и поэтому не может рассматриваться как индикатор аспекта характера. Лучше обратите внимание на другие приметы!
О чем говорят движения тела?
Другая форма невербального общения - это движения, которые тело совершает бессознательно. Эта дисциплина также называется кинезикой и включает в себя все жесты, которые мы делаем одной частью нашего тела, от рта до глаз и пальцев: это так называемые жесты, которые позволяют нам выражать себя более четко. Почти все эти движения непроизвольные. Мы используем эти невербальные жесты во время разговора, чтобы сопровождать наши речи и прояснять наши слова. Мы поручаем невербальному общению важную задачу - сделать то, что мы говорим, сразу же понятным, без необходимости уточнять, что мы говорим, чтобы это было ясно. Это также способ быстрее выразить себя: вместо того, чтобы сказать, например, «хорошо, я согласен с тем, что вы только что сказали», мы поднимаем пальцы в знак признательности и сообщаем о своих намерениях. Те, кто перед нами, сразу понимают наше одобрение, наблюдая за нами, потому что они расшифровывают наш жест, не нуждаясь в дальнейших словах. Это ясные и общие сообщения!
Паралингвистика: все формы общения!
Под паралингвистикой мы подразумеваем все эти формы невербального общения, такие как прояснение голоса, изменение тона голоса, увеличение или уменьшение громкости, но также сопровождение слов слезами, смехом, рыданиями, фырканьем и другими выражениями, которые делают то, что мы есть говоря. Невербальное поведение может быть как бессознательным, так и преднамеренным, оно может передаваться бессознательно из мозга или даже сознательно. В любом случае они всегда могут сказать что-то, что выходит за рамки того, что простые слова предлагают ушам тех, кто нас слушает. Возьмем пример: если во время разговора мы повышаем тон, мы помещаем себя в более высокое измерение и, следовательно, пытаемся проявить себя по отношению к нашему собеседнику. Повышение голоса может указывать, например, на то, что мы нервничаем или злимся, точно так же, как понижение голоса может показать всему миру, что мы напуганы, чувствуем трепет или стыд. С другой стороны, лихорадочное движение руками во время разговора может указывать на волнение или нервозность.
Подумайте, сколько вещей, например, может сказать простой взгляд!
Что означает физический контакт?
Еще одна форма невербального общения - это осязание, которое включает в себя все эти аспекты физического контакта. Например, прикосновение, прикосновение, рукопожатие, похлопывание по спине, приветствие или объятия. При физическом контакте отношения между двумя людьми явно выходят за рамки познания и становятся более близкими и интенсивными. Очевидно, что физический контакт может иметь совсем другое значение, потому что он связан с культурой, привычками людей, характером разных главных героев: всеми характеристиками, которые необходимо учитывать при анализе невербального общения людей. разные предметы. Физический контакт воспринимается по-разному и в зависимости от пола, мужчины могут быть более предприимчивыми, чем женщины, особенно в первых подходах, женщинам обычно требуется больше времени, чтобы создать физическую близость.
Нельзя упускать из виду тот аспект, что физический контакт может убедить нашего собеседника, создавая небольшую и кратковременную связь: прикосновение к человеку, с которым мы говорим, заставляет нашего собеседника чувствовать себя ближе и предрасположенным к нам и, следовательно, более склонным принять наши. рассуждения.
Вот почему любое общение, которое было бы действительно полным и эффективным, никогда не обходится без невербального общения. Поэтому понимание бессознательных механизмов, регулирующих невербальное общение, необходимо для полного понимания человека перед нами, интуитивного восприятия чувств, которые скрыты в речи за словами и почему бы и нет, а также для лучшего понимания наших собственных невербальных эмоций. !
Вам понравилась тема невербального общения? Поищите в сети: вы найдете множество книг, которые углубят эту тему.
