Как отрастить ногти: 14 полезных советов, которые можно сразу применить на практике
Хотите узнать, как быстро отрастить ногти? Тогда эта статья для вас. Ногти - зеркало нашего здоровья, поэтому уход за ними действительно очень важен, но нам часто приходится иметь дело со слабыми ногтями, которые постоянно ломаются или шелушатся. Как этого избежать? Из первых правил всегда делать хороший маникюр: посмотрите наш урок в видео ниже.
Как сделать так, чтобы ногти быстро росли?
Для максимального роста ногтей вам необходимо укреплять их, защищать и ежедневно ухаживать за ними, только так они могут быть здоровыми и удлиняться. Вот что нужно и чего нельзя делать.
1 - Подпиливайте ногти всегда в одном направлении, не стригите их, потому что таким образом вы еще больше ослабите их. Для этой операции, помимо некоторой деликатности, необходимо будет выбрать теплое место, потому что на морозе ногти будут тверже и жестче и более склонны к отслаиванию.
Начните с внешних сторон и постепенно переходите к центральной части, пока не получите одинаковую форму и длину для всех.
2 - Избегайте постоянного контакта рук с водой или другими агрессивными веществами, такими как моющие средства. Всегда надевайте перчатки при уборке дома и особенно при мытье посуды. Таким образом вы не ослабите их, что повысит вероятность того, что ногти отслаиваются по мере роста. , как прямое следствие, вам придется обрезать их чаще, и их будет невозможно растянуть.
3 - Позаботьтесь о увлажнении рук, особенно в зимние месяцы, в дополнение к нанесению определенных продуктов, не забудьте защитить кожу и ногти от холода с помощью перчаток. Это простая мера предосторожности, но она действительно может иметь значение, если вы ищите, чтобы отрастить ногти.
Смотрите также
4 - Нанесите затвердевающий лак для ногтей, особенно если ногти находятся в фазе роста, такой продукт может помочь им укрепить и защитить их, избегая поломки. Функция этих изделий заключается в том, чтобы предотвратить их повреждение или поломку, вынуждая вас разрезать их еще до того, как они достигнут желаемой длины. Отвердевание лака для ногтей - это только временное решение, и важно разработать долгосрочный план, который поможет им естественным образом стать здоровее и сильнее.
5 - Обратите внимание на питание: это может показаться банальным советом, но питание также является основой здоровья ногтей. Чтобы сделать их сильнее, лучше всего есть разнообразную здоровую пищу, включая фрукты, овощи, нежирные белки, цельнозерновые и нежирные молочные продукты.
6. Рассмотрите возможность приема биотиновой добавки с вашим врачом. Биотин - это витамин, который может помочь вам сделать ногти более сильными, которые нелегко ломаются, и помогает им расти больше и быстрее.
Как отрастить ногти: 10 быстрых и естественных идей
1 - Оливковое масло
Нанесение оливкового масла на ногти - это натуральное и суперэффективное средство, так как оно обладает многочисленными свойствами, способными улучшить структуру, эстетику и рост ногтей. После того, как вы оставите руки, чтобы погрузиться в таз с горячей водой, налейте пару ложки оливкового масла в чашку, куда вы затем окунете пальцы. Не ополаскивайте руки сразу после нанесения, подождите несколько минут и помассируйте так, чтобы ногти стали крепче и в то же время тщательно увлажните руки.
2 - Пакет с оливковым маслом и лимоном
Ингредиенты
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
Даже лимон вместе с оливковым маслом является отличным союзником для ускорения роста ногтей. Лимон, в частности, отшелушивает ногти, а масло питает и улучшает внешний вид ногтей. Благодаря наличию витамина Е. Сделайте упаковку на основе масла и лимона для ускорения роста ногтей: потребуется всего пять минут и немного настойчивости, чтобы увидеть благотворное влияние этого природного средства.
3 - аргановое масло
Масло арганы имеет древнее происхождение и обладает потрясающими свойствами, ускоряющими рост ногтей. Достаточно нескольких капель его чистой версии, чтобы увлажнить и ускорить процесс роста ногтей, выбрав расслабляющий массаж или регенерирующую маску.
Для массажа достаточно одной капли чистого арганового масла на каждый ноготь. После тщательного втирания оставьте его действовать на десять минут и повторите нанесение через день.
Что касается маски, с другой стороны, нанеся по капле арганового масла на каждый ноготь, изолируйте пальцы пищевой пленкой и оставьте ее на тридцать минут. На этом этапе удалите пленку и помассируйте ногти с маслом. избыток.
4 - Замачивание в горячей соленой воде
Натуральное средство для роста ногтей, которое очень просто сделать дома, - это погружать ногти в ванну с теплой соленой водой примерно на десять минут каждый день. Морская соль, по сути, позволяет как ускорить рост ногтей, так и сделать их более блестящими. Как сделать? Налейте в таз горячей воды, добавьте две столовые ложки соли и две капли эфирного масла (по желанию!). Первые результаты не заставят себя долго ждать.
5 - Маска на основе алоэ вера
Алоэ вера - идеальный ингредиент для приготовления маски для ногтей. Благодаря алоэ вера ногти не только легче растут, но и становятся ярче и здоровее.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки геля алоэ вера
- 2 чайные ложки оливкового масла
- 2 чайные ложки касторового масла
- 10 капель лимона
Смешайте все ингредиенты и нанесите полученную смесь на ногти. Оберните каждый палец подушечками для снятия макияжа примерно на десять минут и дайте ему отдохнуть. Наконец, ополосните ногти теплой водой.
6 - Смузи из огурцов
Приготовление смузи из огурцов может стать прекрасным средством для облегчения процесса роста ногтей; Причина кроется в том, что огурец обладает рядом полезных для всего организма свойств: калием, кремнием, витамином А, витамином С, фолиевой кислотой и хлорофиллом, а также другими питательными веществами, полезными для кожи, волос и, конечно же, ногтей. ! Просто смешайте его со всей кожурой, чтобы получить смесь, в которой можно окунуть пальцы примерно на двадцать минут.
7 - Лук или чеснок
Хотя многие задирают нос, чеснок и лук могут сыграть свою роль, когда дело доходит до роста ногтей. Очистите лук и окуните руки в его сок, замачивая их как можно дольше, и ногти станут выглядеть сильнее и здоровее от Первые процедуры. Также можно делать ночные компрессы с луковым соком, изолируя пальцы полиэтиленовой пленкой.
С другой стороны, чеснок богат витамином B7, который полезен для здоровья всего ногтевого ложа. Порубите чеснок и нанесите полученную смесь на ногти примерно на десять минут в неделю.
8 - Много воды, низкий уровень сахара и умеренное потребление белков.
Употребление большого количества воды, употребление большого количества фруктов и овощей полезно не только для тела, но и для наших любимых ногтей! Потребление белков также помогает ускорить рост ногтей, но будьте осторожны, чтобы не переборщить и не переборщить. как можно больше разнообразить ногти.Источники белка.
Сколько времени нужно, чтобы ногти отрастали?
Это, наверное, самый популярный вопрос, если вы изо всех сил пытаетесь отрастить ногти. Прежде чем отвечать подробно, полезно сделать предположение: рост ногтя зависит от возраста, а также от некоторых факторов, таких как травма, инфекции или недостаток питательных веществ. Кроме того, если у вас есть дурная привычка грызть ногти, вам наверняка будет очень трудно их отрастить, и вам следует подумать о том, чтобы перестать их есть. Наша статья «Как перестать грызть ногти» может вам в этом помочь.
В целом, для ногтей на руках рост варьируется от 1,8 до 4,5 миллиметров в месяц, то есть примерно от 0,1 миллиметра в день до 0,7 мм в неделю. С другой стороны, ногти на ногах растут медленнее: на удлинение уходит примерно треть времени рук.
