Кока-кола при беременности: действительно ли она противодействует тошноте первых месяцев?
Можно ли пить кока-колу во время беременности или нет - это вопрос, который задают себе многие женщины и будущие матери; мы можем сказать вам, что это не запрещено полностью, но вы должны быть осторожны. Его потребление вообще должно быть ограничено, основные причины мы объясняем в этой статье. Прежде чем продолжить, посмотрите видео ниже, чтобы узнать о других продуктах, на которые следует обращать внимание во время беременности.
Можно ли пить колу при беременности?
Кока-кола имеет древнее происхождение, так как изначально она зародилась как алкогольный напиток с возбуждающим действием; но сегодня, как мы все знаем, это газированный и безалкогольный напиток с характерным темным цветом. Известно, что газированные напитки во время беременности являются на самом деле не указано, что оно совершенно нездоровое: оно часто содержит сахар и красители, поэтому их лучше избегать, особенно потому, что все, что мы принимаем, также достигает плода.
Беременность - лучшее время, чтобы пересмотреть свои привычки в еде, начиная с алкоголя, потребление которого должно быть полностью прекращено, до газированных напитков, таких как кока-кола. Но разве плохо, если во время беременности выпить? Это, конечно, вредно, но время от времени можно употреблять в небольших количествах.
Смотрите также
Причины избегать употребления кока-колы при беременности
Безобидный газированный напиток, такой как кола, на самом деле может быть опасен во время беременности по причинам, о которых мы сообщаем ниже. Чрезмерное употребление алкоголя, особенно в течение 9 месяцев беременности, сопряжено с различными рисками, но наиболее значительным из них является повышенная вероятность преждевременных родов, которая была выявлена в результате недавнего исследования по этому вопросу.
Кроме того, газированные напитки в большинстве случаев чрезвычайно богаты сахарами, и поэтому будущим мамам, в частности, придется избегать их употребления, чтобы избежать гестационного диабета со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Сахар и искусственные подсластители, такие как аспартам А также фенилаланин, часто присутствующие в больших количествах в безалкогольных напитках, таких как кока-кола, вызывают проблемы со здоровьем, затрагивают сердечно-сосудистую систему и ставят под угрозу продолжение беременности.
Употребление кока-колы во время беременности должно оставаться небольшим удовольствием, которым можно заниматься время от времени, и никогда не становиться привычкой избегать каких-либо проблем, связанных со здоровьем матери и ребенка.
Вследствие действительно завышенного содержания сахара в безалкогольных напитках, таких как кола и др., Очень легко набрать вес, и вам будет сложно сбросить лишний вес.
Но может ли нулевой кокаин быть реальной альтернативой для матерей, которые просто не могут не баловаться бокалом время от времени? Ответ более-менее такой же, как и на классический кокс, то есть да, но в умеренных количествах.
Обе вышеупомянутые версии кока-колы содержат кофеин, среди других веществ, которых следует избегать во время беременности, поскольку он вызывает стресс у плода, а также снижает абсорбцию кальция, который необходим для образования костей.
Кока-кола при беременности: помогает ли она от тошноты во время беременности?
Всегда широко распространено мнение, что кока-кола полезна будущим мамам при тошноте во время беременности или желудочной кислоте. Но где правда? На самом деле, кока-кола будет иметь определенную пищеварительную функцию из-за своего кислого pH и может помочь облегчить тяжесть в желудке, характерную даже для беременных. В любом случае чрезмерное употребление может стимулировать выработку желудочной кислоты и, следовательно, усилить боль в желудке, кислотность и желудочно-пищеводный рефлюкс.
Короче говоря, тот факт, что кока-кола заставляет вас переваривать, очень субъективен, поэтому использование ее для переваривания во время беременности - это лекарство, которого следует избегать.
Что касается тошноты при беременности, то она вызвана гормоном (хорионический гонадотропин) и некоторые биологические факторы, но это защитный механизм для плода, поскольку некоторые исследования показали, что женщины, страдающие от него, имеют меньший риск аборта в первом триместре.
Во всех этих случаях влияние кока-колы следует считать абсолютно субъективным: если кому-то удалось остановить тошноту с помощью кока-колы, это не обязательно сработает для всех, а в некоторых случаях ситуация может даже ухудшиться.
Позволим себе бесстрастный совет: соки и фруктовые соки без добавления сахара намного эффективнее.
Противопоказания, связанные с приемом кока-колы во время беременности
Помимо увеличения веса и последствий для матери и ребенка, есть и другие противопоказания, связанные с употреблением газированных напитков, которые более очевидны. Вот несколько примеров.
- Газированные и сладкие напитки часто бывают кислыми, и это повреждает эмаль наших зубов, делая их более желтыми в долгосрочной перспективе. По этой причине стоматологи не рекомендуют чистить зубы сразу после употребления кока-колы или кофе именно потому, что вы рискуете еще больше истончить эмаль, уже испытанную кислотой.
- В конечном итоге чрезмерное употребление газированных напитков увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Исследования показали, что употребление этих напитков тесно связано с избыточным весом и ожирением и особенно опасно для детей.
Кока-кола при беременности: часто задаваемые вопросы
Основываясь на пищевой ценности и калорийности, рекомендуется ли кола во время беременности?
Кока-кола содержит много сахаров и красителей, которые вредны как для тела беременной женщины, так и для всех остальных. Coca cola zero, даже если, как следует из названия, содержит нулевые калории, это не означает, что она не содержит вредных для матери и ребенка веществ, в том числе кофеина с возбуждающим действием.
Предпочтительна ли легкая кока-кола во время беременности?
Легкий кокс, как и классический и нулевой варианты, содержит вредные для организма искусственные подсластители, от которых следует соблюдать осторожность в течение всех 9 месяцев беременности. Кроме того, он также содержит кофеин, точно такой же, как две версии, упомянутые выше, вещество, от которого будущей маме следует держаться подальше, по крайней мере, до родов.
Другие газированные напитки при беременности: какие можно?
Все виды газированных напитков (апельсиновая сода, чинотто, газированные напитки и т. Д.) Не рекомендуются во время беременности, но это не означает, что женщины не могут употреблять небольшое количество очень спорадически. Снятие прихоти не повредит, важно не превышать потребление, и это правило должно применяться к благополучию всей семьи.
